1月20日（木）会社弁当
ケチャップご飯
※魚ニソ・玉ねぎ入り
いつもの甘いネギ玉子焼き
カボチャサラダ
紅芯大根甘酢漬け
蒸し野菜など
1月21日（金）〜会社弁当〜
混込みご飯
焼き鮭
ほうれん草おかか和え
人参ツナコーンしりしり
茹で玉子
ピックのやつは
ペッパーチーズと
プチトマト^ - ^
1月24日（月）〜会社弁当〜
玄米ごはん
エビカツ
いつもの甘いネギ玉子焼き
晩の残りポテサラ
ほうれん草ゴマ和えなど
みぃ家のエビカツ
前回のpicを観て作ってくれた方
ありがと〜(^-^)/
②エビカツの材料
刻み長ネギ・刻みむきエビ
はんぺん・片栗粉大さじ２杯
・酒・塩胡椒をビニール袋で
揉み込む
③手に油をつけたら
丸め易いです
フライ衣を付けながら
形を平らにしています
③フライ衣は
小麦粉と片栗粉混ぜたやつ
玉子と豆乳混ぜたやつ
パン粉
揚げたてサイコー
