アキは、マアマア元気ですが、僕は、鼻炎です。

２００９年４月３０日　木曜日
天気：晴れ後曇り
気温：１５ｔｏ２３度
いい天気です。徐々に暖かくなってきます。

○　トイレサポート：２１３０／０３３０／０５５０／０７３０

アキは、元気です。僕は、鼻炎気味

○　昼食
昼食も味噌汁の残りです。
ウドンを湯がいて、味噌汁の残りをぶっかけ昼食です。

○アキ
アキは元気です。

○散歩
今日も鼻炎で中止です。鼻水が止まりません。

○　畑の作物
ラッツキョウ、空豆

アキは、元気です。ぼくも何とか、ヤットカット元気です。

２００９年４月２９日　水曜日
天気：晴れ
気温：１４～２２度
よい天気です。

○　トイレサポート：２１５０／０４３０／０６５０
アキは、今日も元気です。食欲も旺盛です。
僕も、何とか元気です。

○　　朝食
鰤のアラと野菜で大なべ一杯の味噌汁を造り納豆をオカズに朝食です。

○　アキのデイケア
何時もの時間より１５分早く、迎えの車が到着しました。
アキは、ベットで寝て待っていたが、迎えの車が着いたら元気に出発です。

○　夕食
残り物の味噌汁に、キャベツを加えて煮直し、買ってきた鯖の刺身とサラダをオカズに夕食です。

○散歩
体調はイマイチですが、頑張って散歩に出発です。
永田川沿いのコースで一万歩ほど歩いてきました。
へとへとです。

○　畑の作物
ラッツキョウー空豆

エンドウマメを残らず収穫しました。

アキは、元気です。僕も何とか元気になりました。

２００９年４月日２８　火曜日
天気：晴れ
気温：１４～２２度
次第に晴れてきました。北西の風に変わり爽やかです。

○　トイレサポート：２１３０／０２３０／０６３０
アキは、今日も元気です。食欲も旺盛です。
僕は、マダチョッと頭痛がします。

○　　朝食
味噌汁の残りに玉葱を加えて温め、
ストーブで鰯の丸干しをあぶって朝食です。

○　夕食
味噌汁の残りに玉葱を加えて煮直し、買ってきたおからと蛸の酢の物をオカズに夕食です。

○　アキ
元気です。よく寝て、よく食べます。

○　散歩
いい天気です。
頭痛も治まってきたので、何時もの川沿いのコースで散歩です。
川筋の土手には北よりの風が吹き渡っています。

爽やかな天気に誘われたのか、何時もより散歩の人が多いようです。

○　畑の作物
空豆、えんどう豆、ラッキョウ

アキは、髪を切ってボィッシュです。

２００９年４月２７日月曜日
天気：曇りのち晴れ
気温：１４～１８度
天気は良いが風が強すぎます。少し冷たい北よりの風です。

○　トイレサポート：２１３０／０２３０／０６３０
アキは元気です。僕はマダ鼻炎気味です。

○　　朝食
残り物の味噌汁と頂き物のオカズをアタタメて朝食です。
アキは、味噌汁を少し残しています。

○　アキのデイケア
何時もの時間より２５分早く、迎えの車が到着しました。
バタバタと準備して、何とか出発です。
アキは、何時もの時間に帰ってきました。髪を切ってもらってさっぱりしています。

○　夕食
残り物の味噌汁に豚肉と玉葱を加えて煮直し夕食です。

○散歩
散歩は中止、孫の空手教室の出迎えです。

○　畑の作物　
ラッキョウ、エンドウ、空豆が収穫可能です。

喜山さんから頂いた野菜（ハンダマ）を植えつけました。

アキは、久し振りに親戚の方と話が出来てうれしそうです。

２００９年４月２６日　日曜日
天気：曇りのち晴れ
気温：１４ｔｏ１９度
天気は良いが、風が強くさほど暖かくなりません。

○　トイレサポート：２１３０／０５３０
アキは、今日も元気です。朝早くからテレビを見ています。
僕の体調はイマイチ

○　　朝食
　味噌汁の残りをアタタメ、残りご飯と豚肉で焼き飯を造り朝食です。
アキは、豚肉を食べると身体に悪いと言い張り、焼き飯を食べないのでパン食です。

○　昼食
味噌汁の残りに玉葱を加えて煮直し、
素麺を湯がいて味噌汁をかけて昼食です。

○　夕食
夕刻、アキを車に乗せて、喜山さんのお宅を訪ねました。
先日僕が不在のときに、ご馳走を届けて頂いたお礼のつもりだったのに、
またご馳走になってしまいました。

アキも久し振りにパラジ（親戚）の方と親交が持てたので満足そうです。
ミッシーク　トォトゥガナシ（大変ありがとうございました。）

○　散歩
今日も中止です。

○　畑の作物
ラッキョウ、エンドウマメ、空豆

アキは、元気ですが、僕は風邪ハタマタ鼻炎で引きこもりです。

２００９年４月日２４金曜日
天気：晴れのち曇り
気温：１６ＴＯ２２度
夕方にはポツポツト雨、夜半は結構な雨です。

○　トイレサポート：２１３０／０３５０／０７００
今日もアキは元気です。

僕はやっぱり風邪で鼻炎、頭痛がして辛い状況が続いています。
寝たり起きたりしながら、味噌汁を温めて、おかずヲ造って、食事の世話、トイレの世話、くすりを飲んで一日が過ぎていきました。

○　夕食
買ってきたマカロニーサラダと、鯖のフライをオカズに夕食です。

○散歩
体調不良が続き中止です。

○　畑の作物
ラッキョウ、空豆、えんどう豆


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２００９年４月２５日　土曜日
天気：雨後曇り
気温１７～２３度
雨は上がったものの風強く、曇ったままの天気です。

○　トイレサポート：２１３０／０３００／０６３０
アキは、今日も元気です。
僕も何とか風邪も回復基調です。
夕べの汗ふきタオル１０枚と、肌着５枚を洗たくしています。
○　アキのデイケア
何時もの時間よりも３０分早く迎えの車が到着しました。
アキは、元気に出発です。

○　夕食
味噌汁の残りに玉葱を加えて煮直し、豚肉を焼いて夕食です。

○アキ
アキは今日も元気です。
リハビリを兼ねて、収穫したグリンピースの実を取り出してもらいました。

○散歩
風も鼻炎も何とか回復ですが、大事を取って今日まで散歩は中止です。

○　畑の作物
ラッキョウ、エンドウ、空豆

　えんどう豆の二回目の収穫です。

アキは、マアマア元気ですが、僕は風邪、鼻炎？

２００９年４月２３日　木曜日
天気：晴れ
気温：１７ｔｏ２３度
いい天気です。徐々に暖かくなってきます。

○　トイレサポート：２１３０／０６３０

アキは、元気ですが、９６才、要介護３です。

○　昼食
昼食も味噌汁の残りです。カレーも少し残っているので、温めて昼食です。

○　夕食
味噌汁の残りに玉葱を加えて煮直し、鯖を油で焼いて夕食です。

○散歩
今日も鼻炎気味で中止です。

○　畑の作物
ラッキョウ、空豆、えんどう豆

アキは、元気ですが、僕は風邪ハタマタ鼻炎？

２００９年４月２２日　水曜日
天気：晴れ時々曇り
気温：１３～２２度
よい天気ですが、夕方はくもりがちの天気です。

○　トイレサポート：２１５０／０３３０／０５５０
アキは、今日も元気です。食欲も旺盛です。
僕はマタマタ鼻炎気味、頭痛と吐き気で死にそうです。
気分最悪ですが、頭痛薬で昼前には何とか回復です。

○　アキのデイケア
何時もの時間より１０分遅く、迎えの車が到着しました。
アキは、ベットで寝て待っていたが、迎えの車が着いたら元気に出発です。

○　夕食
残り物の味噌汁に、鰤のアラを加えて煮直し、カレーをオカズに夕食です。

○アキ
アキの体調は良好です。良く食べます。

○散歩
体調不良につき散歩は中止です。

○　畑の作物
ラッツキョウー空豆、えんどう豆

アキは、元気ですが、僕は風邪？

２００９年４月日２１　火曜日
天気：曇りのち晴れ
気温：１７～２３度
次第に晴れてきました。北西の風に変わり爽やかです。

○　トイレサポート：２１３０／０２３０／０６３０
アキは、今日も元気です。食欲も旺盛です。
僕は、頭痛と吐き気でチョッとつらいです。風邪かもしれないので、薬を飲んで様子をみます。

○　昼食
味噌汁の残りに、玉葱とキャベツを加えて煮直し、
鯖と酢の物をオカズに昼食です。

○　夕食
味噌汁の残りに玉葱を加えて煮直し、鯖と酢の物をオカズに夕食です。

○　アキ
元気です。よく寝て、よく食べます。

○　散歩
頭痛、吐き気も治まってきたので、何時もの半分ほどの距離を散歩です。
万歩計は５４８０歩です。

○　畑の作物
空豆、えんどう豆、ラッキョウ

アキは、朝から元気がありません。

２００９年４月２０日　月曜日
天気：曇りのち雨
気温：１６～２２度
風が強く縁側に雨が吹き込んできます。

○　トイレサポート：２１００／０３００／０６３０
アキは、元気がありません。気分が優れないといいます。
食欲もイマイチです。

○　　朝食
残り物の味噌汁をアタタメ、納豆をオカズに朝食です。
アキは、味噌汁を少し残しています。

○　アキのデイケア
何時もの時間より１５分早く、迎えの車が到着しました。
アキは、少し元気になり、何とか出発です。

○アキ
アキの体調は回復してきました。元気です。

○散歩
夕方は結構な雨脚です。散歩は中止です。

○　畑の作物　
ラッキョウ、エンドウ、空豆