5月のお寺ヨガ

 

5月 お寺ヨガのお知らせ 

 
(*^^*) お気軽にご参加ください


お寺で楽しむ！！  ＼(^-^)／☆ 思いやりのヨガ♪

初心者の方でも気軽にご参加頂けます
少人数でゆっくり楽しく、ヨガを通じてご自身の体と向き合うクラスです
やさしく心身に寄り添い、日々の生活が快適に過ごせるよう、ヨガを始めてみませんか？

◆ 5月のクラス ◆
16日(土)   11:00～12:00
23日(土)   11:00～12:00
 30日(土)   11:00～12:00 
※ 受付は15分前から開始します
なるべく事前のお申し込みをお願いいたします 
 

◆場所◆
覚円寺
大阪市福島区吉野3-7-22
最寄り駅: JR 環状線 野田駅
地下鉄 千日前線玉川駅 ④出口
徒歩1分

◆料金◆
1レッスン ￥1000
レンタルマット ￥200（要予約）

◆定員◆
10名

◆持ち物◆
ヨガマット（お持ちでなければバスタオル)
お水   上着や靴下などの防寒具

◆ご予約・お問い合わせ◆
hiromi.nikentani☆gmail.com
☆印を＠に変えてご送信ください
ご予約の際は ①お名前  ②参加日程  ③連絡先 をご記入の上お申込みください

お着替え場所の個室もあります♪

(*^▽^*)ノ☆

 6月のスケジュールは
5月20日以降にUP致します

 

 

4月のお寺ヨガ

 

 

4月 お寺ヨガのお知らせ 

 

(*^^*) お気軽にご参加ください


お寺で楽しむ！！  ＼(^-^)／☆ 思いやりのヨガ♪

初心者の方でも気軽にご参加頂けます
少人数でゆっくり楽しく、ヨガを通じてご自身の体と向き合うクラスです
やさしく心身に寄り添い、日々の生活が快適に過ごせるよう、ヨガを始めてみませんか？

◆ 4月のクラス ◆
5日(日)   13:00～14:00
12日(日) 13:00～14:00
19日(日) 13:00～14:00 
※ 受付は15分前から開始します
なるべく事前のお申し込みをお願いいたします 
 

◆場所◆
覚円寺
大阪市福島区吉野3-7-22
最寄り駅: JR 環状線 野田駅
地下鉄 千日前線玉川駅 ④出口
徒歩1分

◆料金◆
1レッスン ￥1000
レンタルマット ￥200
（数に限りがあるため ご予約ください）

◆定員◆
10名

◆持ち物◆
ヨガマット（お持ちでなければバスタオル)
お水   上着や靴下などの防寒具

◆ご予約・お問い合わせ◆
hiromi.nikentani☆gmail.com
☆印を＠に変えてご送信ください
ご予約の際は ①お名前  ②参加日程  ③連絡先 をご記入の上お申込みください

お着替え場所の個室もあります♪

(*^▽^*)ノ☆

 5月のスケジュールは
4月20日以降にUP致します

 

養成コース卒業生向け復習会

久しぶりに復習会を担当いたします
ヴィオラ養成コース卒業生の方であればどなたでも受講できます 

 ぜひ！(*^▽^*)

3／31   火曜日  16:00～17:00  ＠ヴィオラスクール
■ 安全性に配慮しながら満足度を高めるレッスン

レッスンで安全性を確保することは、最も重要です。
モディフィケーションの提示とティーチングの側面から、考えてみましょう。
実際に10分ほどのデモレッスンを作り、発表して頂きます。
オーディション対策としてもお勧めの復習会です。


ご予約はヴィオラのHPから→ヨガ ヴィオラトリコロール

お寺ヨガ始めます

 

大阪 福島区にて
お寺ヨガ
始まりますよ～(*^▽^*)／

この度ご縁があって、お寺の本堂で定期的にヨガ教室を開催する運びとなりました
(*^^*) ご予定が合えば、お気軽にご参加ください


お寺で楽しむ！！  ＼(^-^)／☆ 思いやりのヨガ♪

初心者の方でも気軽にご参加頂けます
少人数でゆっくり楽しく、ヨガを通じてご自身の体と向き合うクラスです
やさしく心身に寄り添い、日々の生活が快適に過ごせるよう、ヨガを始めてみませんか？

◆ 3月のクラス ◆
8日(日)   13:00～14:00
15日(日) 13:00～14:00
22日(日) 13:00～14:00
29日(日) 13:00～14:00
※ 受付は15分前から開始します
なるべく事前のお申し込みをお願いいたします 
 

◆場所◆
覚円寺
大阪市福島区吉野3-7-22
最寄り駅: JR 環状線 野田駅
地下鉄 千日前線玉川駅 ④出口
徒歩1分

◆料金◆
1レッスン ￥1000

◆定員◆
10名

◆持ち物◆
ヨガマット(お持ちでなければバスタオル)
お水   上着や靴下などの防寒具

◆ご予約・お問い合わせ◆
hiromi.nikentani☆gmail.com
☆印を＠に変えて送信ください
ご予約の際は①お名前②参加日程③ご連絡先をご記入の上、お申込みください

お着替え場所の個室もあります♪
覚円寺 (^^)v 

 

ヨガアプリ誕生！！

 

ヨガアプリが誕生しました！！

 

これは便利です
分かりやす～い

 

ヨガを始めたばかりで、ポーズの名前や効果を知りたい方はぜひ！！

クラスの構成もできるから
ヨガを勉強中の人も活用すると良いね 

 

アプリのプロデュースはかんちゃん 
愛すべき同期生 

ヨガを多くの人にわかりやすく広めたい
そんな気持ちがたくさん詰まった夢のアプリ

アイフォン限定

ご購入はこちらからどうぞー(^^♪  app store

 

 

 

 

愛知県春日井市のタイ古式マッサージサロン＆ヨガスタジオ「 c o z y 」

愛知県にお出かけになったときは　ぜひ足をお運びください

愛知県春日井市のタイ古式マッサージサロン＆ヨガスタジオ　「　c o z y　」

全国のヨギー　ヨギーニに一押しオススメ

 　
「ｃｏｚｙ」オーナー　見事な頭立ち

 

 

 

 

 

 

チャリティーヨガのご報告

 

先日のチャリティーヨガイベントのご報告をいたします

今回、多くの方々からご賛同頂き

１０万５千円をふくしまこども寄付金に寄付することができました

 

 

会場を提供してくださった美和先生はじめ、

イベントに携わった全ての方に心よりお礼申し上げます

ありがとうございました！！

皆さま、よいお年をお迎えくださいませ

今年１年の感謝の気持ちを込めて・・・

 

 

チャリティーヨガイベント

お知らせです
年の瀬に、イベントをします


☆ 年末チャリティーヨガイベント ☆
『 ハタヨガの真髄 』
『 メディテーション・ヴィンヤサ 』　
～静と動～　１年の締めくくり、ものごとの本質に立ち返る
　　２本立てイベント☆☆

会場代を除く全ての収益を、東日本大震災ふくしまこども寄附金に寄付いたします。



ヨガを架け橋に、１年の締めくくりの時を、皆さまとシェアできれば幸いです☆☆

 第１部  ～静～
『ハタヨガの真髄 』
ヨガのポーズは本来、瞑想をするための安定した体をつくる為に行います。
快適で安定したポーズをとるためにはどうしたらいいのか？
骨の位置や筋肉の使い方、力のベクトルを分析し、全身を意識化することを理解した上で、
ポーズをとりながらの瞑想にチャレンジしてみましょう。１人１人の骨格や筋肉の状態を考慮し、プロップを使用してゆきますので、少人数制のクラスとなります。 

 

 第２部　～動 ～
『メディテーション・ヴィンヤサ 』
ポーズが連続して続くフローのクラスです。　

ペアマッサージで体をほぐした後、ダイナミックなポーズにチャレンジします。
体を隅々までしっかり整えた後、『 自分の望み 』について考察し、瞑想を行ってゆきましょう。
瞑想やヨガの哲学的な捉え方に馴染みがない方でも、気軽にトライできる内容です。

 

１部は解説を交えながら１つ１つていねいに、２部はフローでアクティブに動き続けます。
両部で理解を深めてゆく構成ですが、各部での受講も可能です！
体力的に不安のある方や、
どちらのクラスが合っているか迷う方は、お気軽にご相談ください。
また、各部定員がございますので、お早めのご予約をおすすめします。

■ 日程 ： ２０１３年 １２月 ２９日 （日）
■ 時間 ： 第１部 １１：００～１２：３０ ／ 第２部 １３：００～１５：００
■ 会場 ： Miwa Studio

           大阪市中央区淡路町１ー６ー５  釘宮ビル１Ｆ
           地下鉄堺筋線「北浜駅」⑤出口徒歩３分

　　　　　 地下鉄堺筋線「堺筋本町駅」⑫出口徒歩４分

■ 料金 ： 第１部 ２５００円  ／  第２部 ３０００円

              （ 両部受講の場合、５０００円 ）
            当日会場にてお支払いください

ヨガマットはスタジオのものを無料でお使い頂けます
また、マイマットをお持ち頂いても大丈夫です

■ 対象 ： 第１部  初心者の方からすべての方 ／ 第２部  ヨガ経験者
■ 定員 ： 第１部 ９名 (定員に達しました)／ 第２部 １５名(定員に達しました)

 

◆◇お問い合わせ・お申し込み◇◆
hiromi.nikentani@gmail.com

 

 

 カラダもココロも、日々のお天気のように移り変わってゆきます。
晴れの日は晴れの日なりに、
雨の日は雨の中でダンスをするような
どんな時もしなやかに、ココロとカラダとお付き合いする心がまえを、
このヨガの時間で見いだしたいと思います☆☆

 

 

▼ 東日本大震災ふくしまこども寄附金 ▼ 

 

 

 

 

 

１１月のヨガインストラクター養成コース １ＤＡＹ講座

10月にひきつづき、今月もティーチャーズトレーニングコース１ＤＡＹ講座を担当いたします☆

ヴィオラTTCメイン講師先生による
『ヨガインストラクター養成コース 1DAY講座』

 【ヨガインストラクターの養成コース受講前に★
人気の１ＤＡＹコースなのでご予約はお早めに♪】


◆そもそもヨガインストラクターってどんな風に教えるの？
「全米ヨガアライアンス」ってどんなメリットがある？
インストラクターになりたいけどまだ不安・・・。
そんな方にこそ受けていただきたい1日完結のコースです。

◆レベルや料金などで養成コースを迷っている方、まずはこちらのコースから受けてみませんか♪
様々な疑問や不安や期待にお応えできる機会にも出来ればと思っています。
そして、インストラクター養成コースの前にお伝えしたい大切な事なども・・・


★1DAY講座の概要
Ⅰ：ヨガとは・・・ヨガの教え
Ⅱ：アーサナとは・・・アーサナの身体の基本的な使い方
Ⅲ：呼吸法、瞑想法・・・基本姿勢から呼吸法、瞑想法の意味
ヨガインストラクターコースで実際に行なうことを「いいとこどり」をした３時間です。

◆日程：
①1１/2４（日）11:00～14:00　講師：二軒谷 宏美　会場：ヴィオラ本町スタジオ

◆対象：ヨガインストラクターの資格取得を検討されている方、興味のある方対象です。
◆持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、水 ※ヨガマットはレンタル無料です。
◆参加費：5,000円（要予約）　※当日会場にてお支払い下さいませ。
※資料請求時のクーポン使用で3,500円（1,500円オフ）となります。

まずはお気軽に説明会、または体験レッスンにご参加ください。
ご質問やご相談も、どしどし受け付けています

● 資料請求＆お問い合わせ

サポートセンター 月～土 １０；００～２０：００
お電話　０６－６４８４－３０８２

 

 

ヨガインストラクター養成コース 1DAY講座

 

お知らせです　
ティーチャーズトレーニングコース１ＤＡＹ講座を担当いたします☆

ヴィオラTTCメイン講師先生による
『ヨガインストラクター養成コース 1DAY講座』

 【ヨガインストラクターの養成コース受講前に★
人気の１ＤＡＹコースなのでご予約はお早めに♪】


◆そもそもヨガインストラクターってどんな風に教えるの？
「全米ヨガアライアンス」ってどんなメリットがある？
インストラクターになりたいけどまだ不安・・・。
そんな方にこそ受けていただきたい1日完結のコースです。

◆レベルや料金などで養成コースを迷っている方、まずはこちらのコースから受けてみませんか♪
様々な疑問や不安や期待にお応えできる機会にも出来ればと思っています。
そして、インストラクター養成コースの前にお伝えしたい大切な事なども・・・


★1DAY講座の概要
Ⅰ：ヨガとは・・・ヨガの教え
Ⅱ：アーサナとは・・・アーサナの身体の基本的な使い方
Ⅲ：呼吸法、瞑想法・・・基本姿勢から呼吸法、瞑想法の意味
ヨガインストラクターコースで実際に行なうことを「いいとこどり」をした３時間です。

◆日程：
①10/27（日）11:00～14:00　講師：二軒谷 宏美　会場：ヴィオラ本町スタジオ

◆対象：ヨガインストラクターの資格取得を検討されている方、興味のある方対象です。
◆持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、水 ※ヨガマットはレンタル無料です。
◆参加費：5,000円（要予約）　※当日会場にてお支払い下さいませ。
※資料請求時のクーポン使用で3,500円（1,500円オフ）となります。

まずはお気軽に説明会、または体験レッスンにご参加ください。
ご質問やご相談も、どしどし受け付けています

● 資料請求＆お問い合わせ

サポートセンター 月～土 １０；００～２０：００
お電話　０６－６４８４－３０８２