゜*..*゜ 誓いの休暇 ゜ *..*゜

日々のことをつらつらと♪

ヨガパーティ開催♪

2013年07月20日 | お知らせ
 


【イベント名】 ヨガパーティ!!

【内容】 8/2 (金)からスタートする『女性のための骨盤調整ヨガクラス』のご紹介を兼ね、
当日参加して下さった方々のリクエストを元に、即興でクラスを作りあげます!!

例えば・・・
呼吸法、瞑想、ペアで行うヨガ、セルフマッサージ、ヨガの難しいポーズ、肩こり改善、腰痛予防、ダイエットに役立つヨガ、普段のレッスンでは聞けない疑問、ヨガ哲学etc・・・何でもどうぞ!!


ヨガに興味があるけどクラスに参加したことがない方、またヨガをより深く理解したい方は
ぜひお越しください!!

ヨガの楽しさが少しでも皆さまに伝わりますよう・・・  願いを込めて☆


【日程】 8月4日 (日)
【時間】 12:00~14:00
 
【対象】 ヨガを知りたい方全て
男性もご参加いただけます!
お気軽に遊びにいらしてください

【持ち物】動ける服装、ヨガマットは枚数に限りがありますので
お手持ちの方はご持参くださいませ

【参加費】 無料!!


【場所】 hachi888スタジオ(JR天満駅下車すぐ)
 大阪市北区錦町3-7グランフォースビルB1
OPENしたてのスタジオでとても綺麗です!!
レッスン後は併設カフェでお茶もできますよ♪

【服装】動きやすい服装 ※ロッカー完備  スタジオでお着替えも可能です
【持ち物】お水、タオル 
【問い合わせ】 yoga.2ke888@gmail.com

レッスン受講申し込みの方は
1、ご希望レッスン日
2、お名前 (お名前フリガナ
3、
ご連絡先電話番号
4、E-mailアドレス
5、お子様のお名前と年齢(お子様とご一緒の方のみ)
6、
その他ご質問がある場合
ご記入頂きyoga.2ke888@gmail.comにご連絡ください

 

皆さまのお越しをお待ちしております☆☆

 

   

 

 

 


『女性のための骨盤調整ヨガクラス』始めます♪

2013年07月20日 | お知らせ


 お昼の時間に 骨盤調整ヨガのクラスを開催いたします

少人数でしっかりとカラダを整えるクラスにしたいと思います

ぜひ遊びにいらしてください

骨盤調整ヨガとは・・・?
骨盤を中心に不調の原因となる滞りを解消します

筋肉の緊張をほぐすマッサージや体のコアを鍛える動きを行い、
日常生活でのちょっとしたセルフケアやワンポイントアドバイスをご紹介してゆきます
自分のよりよいバランスを見つけていく、ヨガが初めての方にもお勧めのプログラムです



【レッスン名】 女性のための骨盤調整ヨガ


【対象】 女性: お子様連れの方の受講も受け入れております
        (お子様の対象年齢は生後3ヶ月~はいはい時期の赤ちゃん)

【日程】 8月2日(金)、9日(金)、23日(金)、30日(金)
※8月以降の開講日は、月間のレッスンスケジュールをご確認くださいませ
【時間】 14:00~15:00

【場所】 hachi888スタジオ(JR天満駅下車すぐ)
 大阪市北区錦町3-7グランフォースビルB1
OPENしたてのスタジオでとても綺麗です!!
ロッカールーム完備
レッスン後は併設カフェでお茶もできますよ♪

【料金】 ¥1500

【服装】動きやすい服装
【持ち物】お水、タオル 
【問い合わせ】HIROMI.NIKENTANI@gmail.com

レッスン受講申し込みの方は
1、ご希望レッスン日
2、お名前 (お名前フリガナ
3、
ご連絡先電話番号
4、E-mailアドレス
5、お子様のお名前と年齢(お子様とご一緒の方のみ)
6、
その他ご質問がある場合
ご記入頂きHIROMI.NIKENTANI@gmail.com にご連絡ください

 

皆さまのお越しをお待ちしております☆☆