散歩で始まり散歩で終る            

ば~のひび 
     春から冬まで山登り

いた~い 両足が

2018-01-20 20:05:42 | ば~のひび

昨夜 福寿草が咲いていた~~なんて喜んでいたのに 布団に入るなり

痛い いた~い 痙攣

右足のふくらはぎ 痛~い 太股 いた~い 左の太股 あ~左のふくらはぎ

チョット動かすと繰り返し 痛みが走る ハ~ドに歩いて 汗流し 塩分不足かなと

急ぎ塩をなめた まだまだ続く痛み あ~ダメかも 足が動かなくなってしまうのか

色々と頭をよぎる

旦那さん帰宅 部屋から チョット~ お~い お願い~ 薬 芍薬***下さい~~痛~い

お水も運んでもらって飲む 後は静かに 動かないように 横になっていましたが

いつの間にか寝てしまいました   今朝には快復して

そ~言えば 里山に登る時間がいつもより 1分弱早く登れました やった~と思っていましたが ハ~ドだったかな

何事も無い事を願って

 


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