サボりました

ちょっと今日もモチベーション上がらずトレーニングサボりました。

お茶を買いに自販機行きましたが、自宅から歩いて20秒の公園でやるのもいいと思ったので、次回からはやりたいです。

今日は全身ストレッチのみしました