あ、こっちの更新は久方ぶりでしたね。ご無沙汰してます(笑)。
さてさて、ここ数週間に渡る腰痛(というか先週からの激痛)に、
今日、お医者さんへ行って参りました。
はい、今日はちゃんと行って来ましたよ…。
(昨日行く予定が、ハリポタ観るのを優先していかなかったのでした(苦笑))
今日も割りと調子がよく…。
前かがみは出来なくても、足を上げることは出来るっていう状況で…。
なもんで、今日は靴下を履くのに、
片足ずつ1mほどのチェストにあげて…(笑)。
そういう動作は出来るのに、
病院の待合室で座って待ったり、
腰部のレントゲンを撮るのにベッドに横になるのが大変で(苦笑)。
で、とりあえずはヘルニア系ではなく、腰筋が痛んでいるのでは?
ということでした。
前々から腰痛持ってると話すと、クセになってるかも、とのこと。
仕事がデスクワークで座りっぱなしなのも原因の一つ。
ということで、今日、コルセットを出してもらいました。
Myコルセット、初めてです(笑)。
ラク~!!
「先週から比べると今の痛みが半減してるなら、1週間後にはさらに半減してるはず。
さらに1週間で更に半減…というふうに、筋肉が修復されるはずだから、
2週間ほどコルセットを巻いて、様子みてください」
ということでした。
…腰が最初に痛くなった先月中旬のうちに、さっさと診てもらって入ればよかった…(苦笑)。
にしても、今日初めて行った病院だったんですが、この整形外科の担当医さん、
「痛いのはここ?」
と、握り拳で遠慮なく腰をガンガン叩いてくるんですね。
痛くないところはいいんですけれど、
痛みスポットを直撃されて「ウガッ!!」…と叫んでしまったですよ…。
「どこ? ここ? この辺り?」
と、再度痛いところだけガツンガツンと…(苦笑)。
だからそこが激イタイって…(>_<。) 。オニだ…。
痛い痛いって言ってたせいか、痛み止めを処方されました。
はぁ…助かる…。
と、思って、診察を終えて、会計して、
病院の隣の薬局へ行って、出された薬を見て愕然…。
物凄い量なので、記念写真撮ってみました☆
なんてジョーク言いたくなるほど、量がメッチャクチャ多くて、
薬局で、薬の説明をしてくれている薬剤師さんの話も茫然と聞いておりました(苦笑)。
処方されたのは4種類全5錠×1日3回×10日分。(右上の薬は1回2カプセル)
なのでこんなに量が多いのね…。
腰痛って…。あなどってたなぁ…私。
あとは「ムリしないように」というお医者さんの忠告を守って、
えぇ、ムリしないようにしないと。
…明日から6連勤ですけれど…。
(シフト係の手違いで6日(月)の有休が取れなかったばかりか、次の休みを1日先延ばしにされた…)
さてさて、ここ数週間に渡る腰痛(というか先週からの激痛)に、
今日、お医者さんへ行って参りました。
はい、今日はちゃんと行って来ましたよ…。
(昨日行く予定が、ハリポタ観るのを優先していかなかったのでした(苦笑))
今日も割りと調子がよく…。
前かがみは出来なくても、足を上げることは出来るっていう状況で…。
なもんで、今日は靴下を履くのに、
片足ずつ1mほどのチェストにあげて…(笑)。
そういう動作は出来るのに、
病院の待合室で座って待ったり、
腰部のレントゲンを撮るのにベッドに横になるのが大変で(苦笑)。
で、とりあえずはヘルニア系ではなく、腰筋が痛んでいるのでは?
ということでした。
前々から腰痛持ってると話すと、クセになってるかも、とのこと。
仕事がデスクワークで座りっぱなしなのも原因の一つ。
ということで、今日、コルセットを出してもらいました。
Myコルセット、初めてです(笑)。
ラク~!!
「先週から比べると今の痛みが半減してるなら、1週間後にはさらに半減してるはず。
さらに1週間で更に半減…というふうに、筋肉が修復されるはずだから、
2週間ほどコルセットを巻いて、様子みてください」
ということでした。
…腰が最初に痛くなった先月中旬のうちに、さっさと診てもらって入ればよかった…(苦笑)。
にしても、今日初めて行った病院だったんですが、この整形外科の担当医さん、
「痛いのはここ?」
と、握り拳で遠慮なく腰をガンガン叩いてくるんですね。
痛くないところはいいんですけれど、
痛みスポットを直撃されて「ウガッ!!」…と叫んでしまったですよ…。
「どこ? ここ? この辺り?」
と、再度痛いところだけガツンガツンと…(苦笑)。
だからそこが激イタイって…(>_<。) 。オニだ…。
痛い痛いって言ってたせいか、痛み止めを処方されました。
はぁ…助かる…。
と、思って、診察を終えて、会計して、
病院の隣の薬局へ行って、出された薬を見て愕然…。
物凄い量なので、記念写真撮ってみました☆
なんてジョーク言いたくなるほど、量がメッチャクチャ多くて、
薬局で、薬の説明をしてくれている薬剤師さんの話も茫然と聞いておりました(苦笑)。
処方されたのは4種類全5錠×1日3回×10日分。(右上の薬は1回2カプセル)
なのでこんなに量が多いのね…。
腰痛って…。あなどってたなぁ…私。
あとは「ムリしないように」というお医者さんの忠告を守って、
えぇ、ムリしないようにしないと。
…明日から6連勤ですけれど…。
(シフト係の手違いで6日(月)の有休が取れなかったばかりか、次の休みを1日先延ばしにされた…)