フットワーク

　　　　平成30年6月4日(月)
　実践に近い基礎作りで、苦しいがフットワークを・・・
チキータは、回転量を覚えながら　壁打ちやら　磨く・・・
ゲーム数は3・・・
＃　シャワーで仕上げる、
　＃　クーラーは2台をまわす、　
＃東側だけ暗幕でみやすい、　
＃　事後の血圧上106・下55・脈拍・56　と　夢のような数値・・・
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森の緑は深く、風もなく静まり返っている、
＃　勉強は　「歎異抄」です　
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スカイクロス7/15大会にむけ　何かと準備・・
PCはバグ（虫）もでるが、整理できて快調です・・・
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あしたは　スカイクロス・・・