ラージボール卓球

人生と卓球ゲームや健康づくりをつづります。

のんびり

2017-12-30 21:58:15 | 健康と病気
    平成29年12月30日(土)
部屋の陽だまりは暖かくて「何しようか?」・・・
のんびり・・
::
携帯写真取り込み失敗で、再挑戦
「ファイル⇒⇒写真⇒⇒コピー⇒⇒暗証番号⇒⇒USB⇒⇒PCつなぎ込み⇒⇒取り込み・・・」
こまかな移動やプッシュがイマイチ?・・・
::
散歩に出た、昨日の繰り返しだ・・・
鉄棒懸垂・屈伸ともに15回、コースは2km・・
赤城山の北に向かい歩きだすと鍋割山はきれいに見えたがその向こうは雪に覆われ見えず。
西に折れて歩くと榛名山は稜線もクッキリで近く見える、途中に後ろ歩き30歩を入れる・・・
南に向かうと北風も和らぎフードをはずす・・・

帰宅して体も燃えて裸になり寒風摩擦~爽快~昼飯~昼寝を入れると17H近くまで・・・
::
親族賀詞交換は、帰郷者(羽田へ迎える美月)に合わせて1/2集合10Hとした(恒例は元旦の13H)。
通知した孫(彩)は元気な声で応答してくれ元気な声に安堵・・・

新しい年のカレンダーは1月分を新年から5か月分並べて張り出して楽しむつもり・・・
TV
レコード大賞「インフルエンサ」乃木坂46、最優秀歌唱賞「夕月おけさ」天童よしみ、
 おどりで花柳糸之社中(いとゆき)ヤエバちゃんが赤い着物で踊る、
ヒット中の登美丘ダンス部「ダンシングヒーロー」パブリーズ ダンス◎、
::
あしたも「のんびり」・・・


最新の画像もっと見る

コメントを投稿