ラージボール卓球

人生と卓球ゲームや健康づくりをつづります。

大会10/20直前練習と政治フットワークの良さ

2017-10-16 22:22:51 | ラージボール卓球
   平成29年10月16日(月)
「中西レジェンド」Horiようにコピー中・・・
小雨が1日中で寒いくらいで
イチョウは、実を落し、葉は、黄ばんできました。
::
ゲームこそしないが、 
練習は1.返球場所優先でミスの目立つ強打を控える、 
2.繰り返し小さなサーブレシーブを得意なものに仕上げる、
3.ボールの見方、5段階・・・
血圧上123・下61・脈拍70・
::
脳滅は、反芻を「詞」おぼえに活用方針、
また、
良き結果を数える賞状500枚→⇒1ッ船枚の宝・・・、
食べ物・・・
川越栗マンジュウ、りんご、Gフルーツ、ケーキ2種、鉄火、
アイスコーヒーL 210-(-)30-=180-円、・・・
(難儀したのは、「中西レジャンド」コピー、SDカードPCからNGを教わる、。
政治フットワークの良さは、非常用電源コード溶融負担先、
15日→⇒16朝→⇒夕には、現物確認の手配→⇒区長報告)
::
あしたは、スカイクロス 4人(南雲氏)の予定・・・。