
桜の季節も近づきつつある春の陽気から一転し、
冷たい雨や強い風で気温は大幅に下がって
真冬並みの寒さが戻り
春の歩みはいったんストップする形となりました。
高齢者の私 体調管理 難しいです。

15日PCアート教室
午前の部 9:00~11:00
Jtrimでフレーム作成







Jtrimで絵画風のイラスト画像作成
元画像



元画像



最近はAM9:00~老旦那とウォーキングに出かけています。
毎回 帰りの老旦那は道路沿いにある鉄柵の場所で休憩をとり、
足腰のストレッチが日課となっているので私はお先に・・・と言って
ここから一人行動になります。
10日も同様に出かけました。
帰りの一人行動で我が団地内の自宅近くで
道路の左側を両手に杖でウォーキングされている
背が高く姿勢も良い団地内の高齢の男性と
(時々出会いますがお名前 わかりません)
一緒になったので私は右側へ移動。
ぼ~と歩いていた私
小石が含まれているコンクリート道につまずいて、
勢いよく転倒
あっ痛・・血が・・・またやってしまった😞
大丈夫ですか?・・と
両手杖の高齢男性
すぐにかけ寄って来られ、手から血が出ていますよ。
高齢者は足が上がってないのですよ。僕もよく転びます。
お互い気を付けましょうね。そう言って離れて行かれました。
後ろを振り向いたのですがまだ老旦那の姿は見えません。
足は大丈夫だったので急いで家に帰り
顎・右薬指・左 手のひらを消毒していると
老旦那帰ってきました。
毎回 帰りの老旦那は道路沿いにある鉄柵の場所で休憩をとり、
足腰のストレッチが日課となっているので私はお先に・・・と言って
ここから一人行動になります。
10日も同様に出かけました。
帰りの一人行動で我が団地内の自宅近くで
道路の左側を両手に杖でウォーキングされている
背が高く姿勢も良い団地内の高齢の男性と
(時々出会いますがお名前 わかりません)
一緒になったので私は右側へ移動。
ぼ~と歩いていた私
小石が含まれているコンクリート道につまずいて、
勢いよく転倒
あっ痛・・血が・・・またやってしまった😞
大丈夫ですか?・・と
両手杖の高齢男性
すぐにかけ寄って来られ、手から血が出ていますよ。
高齢者は足が上がってないのですよ。僕もよく転びます。
お互い気を付けましょうね。そう言って離れて行かれました。
後ろを振り向いたのですがまだ老旦那の姿は見えません。
足は大丈夫だったので急いで家に帰り
顎・右薬指・左 手のひらを消毒していると
老旦那帰ってきました。
またか?😕 呆れていました。
時間が経つにつれ顎・両手首・両腕の痛みがでてきましたが
骨に「異常なし」と自己判断
2~3日間 脱ぎ着が大変だったので
老旦那のお世話になりました。
湿布と絆創膏等でだんだん回復していますが
自転車に乗れないので不自由しています。

