皇居…ガラガラ！

皇居RUNへ！

『JOGLIS』




TOKYOマラソン直前…
ランステも…
皇居コースも…

ガラガラ！！

さすがに…走り込む人いませんね～

アンダーシャツ…

冬の必需品…
Tシャツとの重ね着～アンダーシャツ

密着度があり…カッコいい…
『アンダーアーマン』


でも。。
あんまり密着を好まない私！
何色にも合わせやすい白が欲しい！

見つけました！
『PUMA』で…



早速…
今日、皇居RUNにて着用～


いいかも～


そして…いよいよ『TOKYOマラソン』…
交通規制情報が…


～私は出れずに…深谷！ですけどね。。

気温…20℃

今日の東京…気温20℃


アンダーシャツ＆手袋…必要なかったみたい。。

…足・体の疲れも取れず…6キロにて終了！


帰り道…ドラックストアーに立ち寄り。。


そして届きました～！！

皇居…RUN

木曜…Night RUN


皇居へ！
ランステは。。『JOGLIS』






3周15キロにて終了～

朝食…準備OK

近所の公園へ！

『寒かったぁ～』…この一言しかでない！！


明日から。。
いよいよ毎週レース！

早起きに負けない…
寒さに負けない…

朝は…ガッツリお団子パワーで～

金曜…皇居RUN

昼間は…それほど寒くなかったのに。。

夕方から…冷たい風が～
金曜RUN…皇居へ！


ランステは。。『JOGLIS』


さすがに金曜日…空いています！！

3周…15キロ


いいトレーニング出来ました～

溶けない…雪

天気はいいのに…風が強く冷たい一日！
公園RUN



『爆弾低気圧』の雪はまだ溶けず…


寒かったけど…快調RUNにて終了！


『あぁ～寒い』…

来週から…

来週の日曜日から…毎週レースが始まる！
案内書も続々と…


今日は。。遅い出だしで公園10キロ
まだ雪が残る…走りづらい場所も！


疲労回復材は…これで！

皇居…RUN

今日は…
今年最初の皇居RUN


いつもの…
TOKYO FM。。地下の『ジョグリス』


多くのランナー…
団体チームも…

今日は3周15キロにて終了～


お土産も頂きました！

5分…

今日は…
風もなく。。陽射しもあり～
公園RUNへ！

でも防寒対策…
ダブルグローブで！


軽い～軽い～シューズ快適！！

『キロ…5分切れたぁ～』