引っ越し

 

ｂｌｏｇお引っ越しいたしました。

 http://hitoyo.blogfit.jp/

 

同じ『ｈｉｔｏｙｏのサボテン日記』なのです・・・

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 hitoyo

頭が見えなくなるまで

仲良し大塚君からもらったもの

可愛い観葉植物と

夢よりも大きいひまわり

 

結婚記念日おめでとうございますって

 

『ありがとうございます～』って、彼は２月に結婚したばかりの

新婚ほや～っほや

 

夫婦は仲良しが一番。

 

お互いに認め合って

優しくしてあげて

朝は、絶対に見送るべし頭が見えなくなるまで。

 

これが我が家の暗黙のルール。

結婚して私は、一度も欠かしていませんから～。

 

愛が一番

 

ｈｉｔｏｙｏ

遅いランチ

大名にある、サンチョ・パンサで遅いひとりランチしてます。

パンにオリーブつける派の私です。

今日はこの隣にある、パシフィーク天神ビル5Fにあるフュージョンさんでお仕事です。

まだ少ないお客様のようですが、心を込めてレッスンしてきます。


この辺には沢山ヨガスタジオがありますが、こちらはゆったりのんびり、日頃運動をあまりしたい方々が気持ちよく疲れをとる場所として、私達インストラクターがアドバイスをさせていただくという暖かいスタジオ目指しています。



実はここは、私が養成講師としてお世話になっている、LIENさんのアカデミー部門『ナチュラルスタイルヨガ』養成の卒業生が大勢います。


オーディションでは、フュージョンさんが「こんなに優秀な人達がいるなら、安心です」と言ってくださいました。


嬉しい限りです。

勉強熱心なフュージョンのNEWインストラクター達は暑いホットヨガスタジオで練習を重ねてお客様をお迎えする準備をしてます。


見学も歓迎です、ぜひいらしてくださいね。


hitoyo

痛いのよね

ＰＩＬＡＴＥＳの有料クラスをエスタ諏訪野で行っています。

皆さまはとても熱心で、今は中級レベルで行っていますので

かなり優秀です。その中でも、今は傷害の話をよく耳にします。

 

歳を重ねていくと無理が利かなくなります。それは気弱になる

要因の一つではないでしょうか？私も、今は色んなところが痛くて

レッスンが終了して、気持ちが落ち着いたら逆に身体が悲鳴を上げて

きます『頑張りすぎないでくださいね～』とお客様に言っている私達

インストラクターが一番無理をしているんですね～。でも好きだから

やっているんですよ～だから多少の痛みは我慢出来ます。

 

膝が痛いと言われるお客様が沢山いますが、皆さんは痛みをどうやって

治療してきたか、そしてその痛みとどうやって付き合っていくのかという

術をよくご存知です。今は、そんな世界があるのか～とか、そうやって

病院と付き合っていくんだとかとても勉強になります。人生の先輩方は

自分の大事な宝物の様に、宝の箱の中身を見せてくれます。

 

その箱の中身は、『肩の力を抜いて痛い時は痛いと言おう！！』と

ふたを開けるとささやいてくれます。素直になろうと言ってくれます。

 

インストラクターの皆さん、色んな事を抱えているでしょうが

身体を休ませる事は重要な事です。しっかり丸１日を使って休んで

ください。その際は、自分の好きな事をやってください！！

ただし、仕事抜きの遊びを楽しんでね

 

ぎっくり腰のあなた、肩が痛いあなた、股関節が痛いあな～た

仕事を忘れて休むことが出来るようになれば、大きくなった証拠ですよ。

ぐふふふっ

 

ｈｉｔｏｙｏ

 

 

 

ひきこもり

お天気が良いの夢と散歩です。

でも町内を一周したら

引っ張らないで～って

引っ張ってないし～。

抱けって言う合図です。もう少しあるこうよ～っと。

はい、ひきこもり気味の夢ちゃんです。

 

ｈｉｔｏｙｏ