腰がピンチ

犬はなるけど、猫もあるのかな？　ぎっくり腰。

ここ数日ちょっとおかしい気がしてたんですが、今日仕事中に腰を下ろして体をねじったとき。ぴきっと。
「ああ～やっちまったぁ」
腰が・・・。い、痛い　最悪の状態ではないんですが、右の腰がちょっと痛い。
今の状態を言うと、綱渡りしているような感じ。
一歩間違えると本格的に悪化させる、そんな状態。やばいやばい
とりあえず今夜から湿布はって静かにして、様子見よう。
酷くなるようだったら、ミカ先生にスクランブルかけないと。
ああ、歳は取りたくない