睡眠

今日も梅雨空です。雨が降りそうです。少し蒸し暑いです。

だんだん寝付きが悪くなる季節がやってきました。

うとうとはしているのですがいいねむりではありません。こんな夜は寝起きが悪くてなかなか翌朝は起きることができません。

体もだるおもという感じです。しっかり安眠できることが大切です。

隣で眠っている女房の健康的な眠息がうらやましいです。