水風呂 暑さをしのぐ

終戦記念日　敗戦記念日です

 

あまりに暑く　蒸し暑いので

最近　朝から水風呂に入っています

体を冷まして　エアコンの部屋で

ひと休み

 

これを　一日3回ほどやって暑さをしのいでいます

8月下旬も　猛暑とか　秋の気配はまだまだですね