あっつーーーーーーーーーーーーーいお風呂で、
長湯して来ました。
体の疲労を抜く為にも、
乳酸をリセットする為にも。
我慢比べみたい（－－；
熱かった～
今日は、
今日の朝食 （5/19木曜日） ＠ サラダ210gとツナ1缶と・・・・黒糖パン一個♪
と、
数年振りに思い . . . 本文を読む
5月19日（木曜日） 朝食
サラダ210g
ツナ1缶
と
黒糖パン『きんのすゞ』さんでパン購入 ＠ 茨城県水戸市笠原
黒糖の風味でうっまい!!!
軽過ぎてもの足りないけど（ＴＴ）
サラダはいつもと変わりなし。
by おやじボクサー
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疲れ過ぎ～
情けないけど今夜はボクシング休みました!!!
い、意志が弱い。
今夜も鉄人・猿田さん、
今頃ちょうどジムで練習開始し始めた時間帯ですね。
僕の分も頑張って!!!!
僕は・・・・・・・・・・・・・・・・心折れた。
今夜は動けない。
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ボクシング終えて帰宅～
帰宅後に「食べれる」余裕なんてないじゃん（ＴＴ）
だって。
お昼のランチが凄いボリュームだったし、
ド・満腹にさせてくれる『ピッチャーゴロ』さん。 でも打ったって・・絶対に走れない ＠ 茨城県水戸市袴塚
帰宅して計量したら・・・・・・・・・・・・、
まさか・・・・と覚悟していたんだけど。。。
大変 . . . 本文を読む
ボクシング前に珈琲タイム。
閉店ギリギリにお邪魔しても、
嫌な顔せずに応対してくれます（＾＾）
ボクシング前に、、、、、、、、、、、、、、、
体にカフェインを（無理無理に活性剤効果を
でもレギュラーは苦しいので・・・・・・・・・・・、
今日は『エスプレッソ . . . 本文を読む
＃食べログ記事－ピッチャーゴロ－さん
何度もお邪魔してますが、、、
過去の記事ピッチャーゴロ ＠ 茨城県水戸市袴塚
vol.1
vol.2
vol.3
ピッチャーゴロ vol.4 ＠ 茨城県水戸市 ＃4/12更新
約2年振りに最強ランチ『ピッチャーゴロ』さん580円（内税） ＠ 茨城県水戸市 ＃仮
途中未更新記事も結構あるくらい、、、
ここぞの時 . . . 本文を読む
5月18日（水曜日） 朝食～
昨日更新出来なかったので今日更新。
毎度毎度ワンパターンで見てる皆さんも、
つまらないだろうけど許して（＾＾；
今朝はサラダ210g+ツナ1缶、
と、
食パン『きんのすゞ』さんでパン購入 ＠ 茨城県水戸市笠原
卵・牛乳を（ほぼ）不使用なパン!!!! ↑
こ . . . 本文を読む
こんばんは（＾＾）
今夜は既に日付も変わって、、、、、、
更新する気力が・・・・・。
自覚してるんだけど、
きと自覚以上に疲弊しきってるんだろうな。
このまま眠りに落ちそうっ
更新も全然出来ていませんが、
懲りずにまた覗きに来てやって下さい!!!
なにとぞなにとぞ～
b . . . 本文を読む