おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

だだだぁ~っと更新ラッシュ(5/31)でした☆

2021年05月31日 23時54分04秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
相変わらず? 何処かで漏れ漏れな更新ですが。     一先ず。 日付も変わりそうなので・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 お終いです(⌒∇⌒)     では。 皆さん? お休みなさい☆彡         おやじボクサー       . . . 本文を読む

『おにぎり山翠 』双葉台 本部さんでお弁当3種類 @ 茨城県水戸市双葉台

2021年05月31日 23時51分18秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
決まってテイクアウトのお弁当に、 助けられまくってる僕です。   http://www.sansui-food.com/store/index.html   チーズチキン弁当 550円     幕の内弁当 750円     ミクスフライ弁当 550円       . . . 本文を読む

日曜日 @ 庭の花

2021年05月31日 23時13分48秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
滅多にお手入れは・・・・・・・・・・・・・、 気が向かなくて。   ごめんね。                 花が咲きつつ、 明るい陽射しが届く日は?   ちょっぴり。 ちょっぴり。   和らげる気がしたりします。 &nb . . . 本文を読む

部屋干しで乾いたバンテージ @ 使い続けている古い歴史の一本

2021年05月31日 22時58分49秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
なるべく。 溜め過ぎない内に巻き巻きしておかなくては。     黒は要注意です。 この生地も生地なので。。。。。。。   古~~い部類の一本です。       おやじボクサー         . . . 本文を読む

朝食サラダ

2021年05月31日 22時41分42秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝サラダ。     意識して、 お腹いっぱい強制的に野菜。 盛り盛に、 洗ってカットして野菜を。           喰ったぁ。   くるしぃぃ。   ・・・・・、 食べ切った。     おやじボクサー   &n . . . 本文を読む

朝食後、、、、、、、、、、、、、、、、、カフェラッテ(⌒∇⌒)

2021年05月31日 22時32分36秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
飲んでみた。     カフェラッテ。 カフェラテじゃないんだね(;^_^A💦   げげげっっ この240mlで? 166Kもあるんだ????💦(◎_◎;)   でも。   ソフトな口当たり。 美味しく飲んじゃった(''◇'')ゞ     おやじボクサー     . . . 本文を読む

今日のボクシング(5/29・土曜日)  やっぱ、、、、、、60分間の男だった☆

2021年05月31日 22時06分19秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
29日。 土曜日。   19:20にジム入り☆   22.8℃         黙々ボクシングな夜続きます~               一旦? 蒸す口元。 冷やさなくては(;^_^A . . . 本文を読む

今日のボクシング(5/28・金曜日)  90分間でガス欠な夜~☆

2021年05月31日 21時04分26秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
28日(金) 19時。                                       1R=3分間 . . . 本文を読む

今日のボクシング(5/26・水曜日)  速攻打ち込み60分間、、、、で、、、限界だった(◎_◎;)

2021年05月31日 21時00分22秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
水曜日の夜です。     なんだかんだ、、、、、、と、 この数ヶ月間以上。 週の?真ん中は押さえておきたい流れです。   ジム入り。 22.0℃     中島会長と。                 & . . . 本文を読む

ふぅっ〜

2021年05月30日 23時30分38秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
全て終えて、 今夜も残るは? 睡眠に落ちるだけです。   2F寝室へ上がって、 ベッドに腰掛けた今です。   寝室のTVも点けたくないので、 ちょっと離れた位置を通っている高速道路。 車の通過音だけ、 闇に乗って響いて来ます。     更新ネタも、 貯め放しです。 何だか、 何だろうって感じです。     . . . 本文を読む

今週も家中の掃除機掛け、、、、、、、、終了〜

2021年05月30日 21時45分32秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
無駄に広い分、 凄く時間と体力? 奪われます。       それで無くても、 ボクシングのツケで余分に青色な顔だっちゅーのに(゚o゚;;       毎週の家の掃除、 終了です。       時々、 間が持たない夜。 プチ掃除始まる夜も多いけど。   &nbs . . . 本文を読む

『ふわスフレ』 お買い得品 @ 朝御飯だった日

2021年05月30日 21時31分08秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ある日の朝です。         ストックネタです。     前夜ボクシングの帰りに・・・・・・・見つけた! (日付はかなり過去ネタになってしまったけど) 『ふわスフレ』66円 野菜と諸々の買い物で、、、ついつい? 美味しそうに思って、 安くてお得なんだろうって思ったら、 いつの間にか? カゴに入れち . . . 本文を読む

『クッションブラックベリー味(原産国:ウクライナ)』 @ 朝御飯

2021年05月30日 21時26分34秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ご飯でもパンでも無い朝です(^。^)   暇ネタ綴っててごめんっ   テーブルの上、 ちょっと、、、、、、、 散らかっていてお見苦しい(-。-; 朝の新聞代わりにiPadで、 NEWSちょい見。       原産国? ウクライナ?? えええええっっ こんな焼き菓子が有るんだ?     . . . 本文を読む

未だ全然明るいね‼︎

2021年05月30日 17時38分40秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
こんばんは(^。^) 17時30分を過ぎてました。       風がちょい有る程度で、 綺麗な青空の水戸市です。       掃除も終えて、 乾いた洗濯物も全てたたみ終えて、 両親分も。 そして、 食材の買い物も。 忘れ物が無ければ? 完了のはずです。 マツキヨさん。     と . . . 本文を読む