おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシング帰宅&簡易夜ご飯☆

2020年07月31日 23時13分12秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
ボクシングから帰宅後、 ついさっき迄、 ご飯食ってた。     で、 今朝炊いたご飯。 炊飯器から取り出して、 小分けにラップで包んだ。 勿論、 余熱を十分に覚ましてだよ。 幾つかに小分けでラップしておいて、 余熱飛ばしたら? いつものように冷凍庫へ。   で、 明日また食べる時に? 解凍&レンジでちんっ 最近、 色々と試 . . . 本文を読む

もう。ダメ。  倒れまーーーーーーーーーす。 ダウンカウント要らない(笑)

2020年07月31日 01時16分16秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
お休みなさい☆     またね‼︎     . . . 本文を読む

ひっさびさ『ワンフレーズ レガート』さんでランチ600円(内税) @ 茨城県水戸市河和田

2020年07月31日 01時08分50秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
              『本日のランチ(11:00~15:00)』限定10食 「冷やし豚肉 大根おろし添え」 ライス・サラダ・味噌汁・小鉢 600円(会計時に何とっ内税だったので驚いた!)       OGPイメージ レガート ( . . . 本文を読む

やばっ もう日付け変わった‼︎

2020年07月31日 00時21分37秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
ボクシング休んだ癖に、 時間に追われてて。 何がそんなに足りないんだか? もっと、 もっと、 普通に、 だらだらな時間が有っても良いのに。       と、 勘違い野郎です。   僕は。 ブログ更新も、 出来るだろうって余裕ブッこいていると? ダメな見本がこれ(爆笑) 今現在です。     今日? . . . 本文を読む

ねむっ

2020年07月30日 22時10分07秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
涼しい夜です。       こんばんは。 今夜はボクシング休むっ ねっむいです‼︎   腹いっぱい。 更に眠いです‼︎     今夜は? 窓閉め切ってる。       その癖、 帰宅早々? 小倉屋さんの豆大福食べちゃったし。       . . . 本文を読む

ボクシング帰宅&帰宅後の食事は、、、、、、、?

2020年07月29日 23時03分51秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
涼しい夜です。 こんばんは‼︎   ジム室内も、 おおよそ夏らしくも無い涼しさ。 今夜は? 23°のジム。 とてもとても? 7月下旬の気温じゃないね。 動いている分には、 体は暑さに? やられないので。     今夜も2時間キッカシ。 自主練での2時間は? 時間の遊びもなくて、 黙々だから、、、、、、、、必要以上に? 疲れる . . . 本文を読む

相変らず・・・・・・・・・・・ぐちぐちぐちぐちぐち女々しくて女々しくて、、、吹っ切れなくて、糞っみたいな男。

2020年07月29日 18時43分38秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
こんばんは。   涼しい空気に微かに? 救われてる。   今日も、 今から着替えてボクサーやって来ます。   どうしようも無く、 眠くて疲れているけど。 これから陽が落ちて暗くなる部屋に、 居るのが耐え難くて。   いつでも、 どこでも、 空気に映って見えてる。 色々な表情。   聴こえない時があるとすれば? . . . 本文を読む

じゃっ

2020年07月28日 23時12分34秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
お風呂。   ボクシングから帰宅してて、 窓全開で涼しくて。。。。 ついつい、 休んでた。   風呂。 行って来まーーーーーーーす。     by  おやじボクサー         . . . 本文を読む

ボクシング帰宅&速攻夕食っ

2020年07月28日 22時14分15秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
こんばんは。     雨。       涼しい空気。 今夜もボクシング。 90分で早上がり〜 着替え加えて約2時間。   僕が滞在してたのは、 その2時間足らずだったけど。 時間帯がそうなのか? 練習生が非常に少ない夜だった。     昨日も、 今日も、 森田プロとも遭遇出来ず。 . . . 本文を読む

蒸し暑さとトイレ☆

2020年07月28日 04時02分32秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
締め切って寝てたので、 気付くと? 蒸し暑いっっ     窓開けて空気の入れ替え。     起きたついでに、 トイレ。     そう言えば? 昨夜は久々にボクシング。 4日振りかな? 帰宅後、 洗濯は済ませておいたから、 きっと? 朝は楽。     最近? 時間が取れる時は? . . . 本文を読む

ねむっ

2020年07月27日 23時58分35秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
只今、、、、、、、、 今夜のボクシングウエア洗濯中。   風呂も、 1時間程前には終わってる。 後は、、、、、、? 今夜のボクシングで汗を染み込ませたウエア類。 洗濯機? 回しておけば明日の朝が楽かな。 多分。   だーけーどー? 洗濯物干すまで? 起きていられるだろうか。       微妙(゚o゚;; 兎に角? . . . 本文を読む

風呂上り。 トランクス一丁。 窓全開。 扇風機「中」回転。 洗濯機回転中~

2020年07月26日 22時42分49秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
エコキュートに珍しくお湯が未だ未だ沢山残ってた。   ので、 高温のお湯を加えて、 あっつーーーーーいお風呂にしちゃった。   それで、 長湯。 立ち上がると? 定番の? くらくら(低血圧)も昔から変わらない。   でも? 普通の時に? 学生の頃は頻繁だったけれど(30歳迄症状は?続いたよ 立ち上がるだけで、、、、、、 激?めまい。 . . . 本文を読む

冷凍食品の、チキンで、ちっちゃな朝御飯♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・+長文独り言

2020年07月26日 20時57分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
先週の朝御飯。       調理済のチキンを2ケ。 冷蔵庫に保管してた。     オープンで焼くだけ・・・・・・・・・・、 意外と? 焼き時間が長くてびっくり。 思ったより? 温まらなくて。   返し返し? 結局、 6分くらい焼くんだもん。       なので。 . . . 本文を読む

もう一切合切・・・・・・・・・女々しい奴にはならないぞっ

2020年07月26日 19時33分25秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
日々、 指折り数えてたり。   陽が落ちてからふさぎ込んだり。   情けない以上に、 見苦しい奴だった。     どれだけ時間が必要であっても、 頭の中から根こそぎ抜き取って。 思い出したとしても、 そう言う夜もまたあるかも知れないけど。     何かと? 日常の中で悪影響が出てたようです。 「ようです」 . . . 本文を読む

FamilyMartさんのスイーツに、、、、、、最近、、、、、、心奪われてるのだ!

2020年07月26日 18時00分26秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  最近? FamilyMartさんのスイーツにぞっこん中♪   っと、 美味しんだ!       特に? この定番のシュークリーム❕     『たっぷりクリームのダブルシュー』149円(税込) ホイップが、 独特の「軽やかさ」 ふわっっっと空気みたいだ。   . . . 本文を読む