おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

即 あさごはん

2022年07月31日 22時51分02秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
先週のあさごはん       此れで大満足(^▽^)/ セブン エスプレッソビター 240ml   たまに飲めるエスプレッソビター     大人な苦味が? たっぷり240mlも有って、、、、   とってもセクシーなんだわ。     大好き❤   &nb . . . 本文を読む

っかし

2022年07月31日 22時26分21秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
暑い💦💦💦💦💦   エアコン止めて20分経ったら、 サウナ。   さっきまで雨だったから、 窓閉め切っていたんだ。     お湯の中に居る体感。           . . . 本文を読む

美味しかったぁぁぁぁっっ

2022年07月31日 19時35分00秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
たまには、 本当にたまには。     とんかつ。     美味しいね、 めちゃくちゃ美味しく感じて、 味噌が甘かったけれど。   そーゆーのも、 新鮮な感激を味わえた。 唯、 レンジで熱々に仕上げただけなんだけど。   美味しかったよ。     あっっ 後ろに取り込んだ洗濯物 . . . 本文を読む

とんかつ弁当(みそ) @ 夜御飯

2022年07月31日 19時21分39秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今夜、 野菜お休みしまーーーーーーーす         買って来た弁当。 味噌カツ弁当🍱   味噌のソースは? 希少かな。 普通にソースか、 さっぱり食べたい時は?   ちょっぴり醤油垂らして食べる。 醤油の方が? 僕は好き。   逆に? マヨラーだった遠い昔(笑) マヨネーズでと . . . 本文を読む

『バーミヤン』水戸河和田店さんで日替わり曜日ランチ @ 茨城県水戸市河和田

2022年07月31日 19時02分01秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
週のランチ。 ストックページから、、、、、、、、、、、、、、     安くてお腹いっぱいランチ🍚   日替わりランチ | メニュー | バーミヤン | すかいらーくグループ バーミヤンのメニュー「日替わりランチ」をご紹介します。すかいらーくグループの「バーミヤン」公式サイト。 バーミヤン     &nb . . . 本文を読む

今日のボクシング(7/・28・木) @ おやじボクサー 

2022年07月31日 18時25分01秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
日付け更新順番、 前後しているけれど、、、、、、、、、、、、、 あんま? ボクシング見てくれる人。 少ないから良いっか💦💦💦💦         蒸し蒸し全開な夜🌉   一時よりは? この夜、 10℃以上も低いんだけど・・・・・・・・・・・・・・・・・、 でも、 身体が汗っかきでベトベト。   &nbs . . . 本文を読む

仮 今日のボクシング(7/30・土) @ おやじボクサー 

2022年07月31日 18時11分40秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
週ラスト曜日。       20時過ぎジム入     1時間ラッシュ の? 定番で終えた疲れた果てた眠りたい夜。       汗が? 落ち着くのを待ってから着替え退出です。         室温も、 32°しか無くて何時もの夜よりは . . . 本文を読む

水戸の夜

2022年07月31日 18時05分14秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
何時ものボクシングに向かった時間帯。 外はこの気温。     たまらんわ(◎_◎;)     ジム室内。 当然。 サウナルームだからね(室内39° お淑やかな女性なんていないけれど、 ジムの中に入ったら?     汗? って、 かくんだろうーーーーーーか。     大き . . . 本文を読む

朝御飯 @ これで充分

2022年07月31日 17時53分38秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝から全開。 猛暑の日。     飯? パス。       カフェラテ     凄く凄~~~~~く美味しいぞ(^▽^)/     おやじボクサー     汗をかいているパッケージも、 そそられる💕   もう、 お腹いっぱいだ . . . 本文を読む

毎日の君へ

2022年07月31日 17時40分08秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
欠かさず足跡🐾👣🐾👣🐾           君は?   🐾   👣     どっちの足に似ていますか?                       & . . . 本文を読む

あっつぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ

2022年07月31日 17時27分06秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
この気温。     お風呂の中。 湯船。     違いは?     冷たいシャワーが無いってことだけ。     太腿 湿ってるよ💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦         . . . 本文を読む