おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

そう? 一年経ったんだ? 今の携帯が。

2020年03月31日 23時23分27秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
  携帯電話 → 機種変更 無事完了! 皆さんにとってどうでも良い話題です。   が、僕にとっては?もう何年振りだろうか。    携帯電話の機種変更。   今ま...... >続きを読む   アンチすまほ。 アナログぼくさーです(笑) . . . 本文を読む

雪降る、さっむーーーーいお昼に『利八』水戸見和店さん② 写真追加です‼  

2020年03月31日 22時46分30秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
  雪降る、さっむーーーーいお昼に『利八』水戸見和店さんで、大盛りうどんLINEでお得に♪ @ 茨城県水戸市見和 #仮   の、 写真追加です‼ ひたすら? 食べまくっているので「うどん」の写真オンパレード❕ 追加なので目新しい事は有りません。 ひたすら? 食べているいるだけです(^◇^;)     ふっというどん。   . . . 本文を読む

3月が終わる。

2020年03月31日 04時33分29秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
それだけって意味じゃ無いんだけれど。     3月も今日で終わる。     終わる。       だけど、 終わらない事もある。     未だに、 続いている事もある。         ボクシング行って、 ボロクソになって眠りに . . . 本文を読む

午前3時

2020年03月31日 03時39分35秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
お腹が空いて起きてしまった。         キッチンにあった3色おやつパン〔セブンプレミアム〕 食べちゃった。       裏を見ると? カロリー377kカロリー。       どんまいっ           . . . 本文を読む

雪降る、さっむーーーーいお昼に『利八』水戸見和店さんで、大盛りうどんLINEでお得に♪ @ 茨城県水戸市見和 #仮

2020年03月29日 21時47分32秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
                    僕はLINE限定5食の、 『トマトうどん』880円(内税)をお願いです❕ LINE限定5食。 併せてLINEクーポンを重複使用可能だと聞いているので、 「大盛り」を欲張った( ^)o(^ )   . . . 本文を読む

ある日の、、、、、、、朝御パンと水出し珈琲(レンジでHOTに)

2020年03月29日 20時56分06秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  3色おやつパン。       朝御パンと珈琲。       by おやじボクサー       . . . 本文を読む

珈琲をドリップした後の。。。。。数々は・・・・・・・・・・・・・?

2020年03月29日 20時49分08秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
珈琲をドリップした後に、、、、、、、、、、 出窓へ。     飾っておくと・・・・・・・・・・・・・、         何時の間にか?             奥様が捨てちゃってる。       ・・・ . . . 本文を読む

購入したコーヒー豆。  冷蔵庫内で水出しcoffee作りまくり中っ

2020年03月29日 18時35分05秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
先日、 2度目のお取り寄せ。 スターバックスさんの豆。 今回は2種類の豆で。     作って置いたcoffeeあるんです、 水出しが。     夜間、 トイレが落ち着かなくなるんだけれど。 飲んじゃおうかな。     っと思ってます。       そー言えば。 購入して . . . 本文を読む

今まで気にも留めていなかった事に、、、、発見する事例が多く=水戸市の天候状態

2020年03月29日 18時01分07秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
太陽の有り難み。   3.11から痛感する事が多くなった天候状態。 嫌でも何でも。     電気が復旧するまでは、 全く暖が採れなかったし。 あの頃は、 我が家は無事だったから、 夜間は布団に筒まって凌げた。 日中も、 日中で寒い季節で、 車の燃料に余裕があったら? 車内で暖まって居るほうが、 ラジオで情報も入手出来たし、 コンビニ . . . 本文を読む

昨年、、、、3月ってこんな事に気を引っ張られていたのか、、、、、

2020年03月29日 11時01分15秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
  「東海第二原発」(茨城県)30k圏 → 避難対象人口90万人  @  東京新聞 2915年 国勢調査30K圏内 14自治体対象。  避難先5県101市町村。  いざと言う時?いつか訪れるかも知れない大震災然り、関連性で...... >続きを読む     昨年の更新記事。 今、 . . . 本文を読む

今日の帰宅後に、、、愛車の燃費は? マニュアルモードで走ってみると? @ おやじボクサー 

2020年03月29日 00時09分38秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
今日の帰宅後。     一日の燃費は? 空調の使用率も少なかったから、   17.9K/Lも走ってたみたい。     エアコンの使用率が? ほぼ無い日は? すこぶる燃費が良いです‼     勿論? マニュアルモードで意識的にも、 走行の切り替え? 専念してますよ( ^)o(^ ) &nbs . . . 本文を読む

今日のボクシング (3/28・土曜日) 花粉でふらふらになりつつ・・・ @ おやじボクサー

2020年03月28日 23時59分55秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
土曜日。 28日。     お恥ずかしい・・・・・・・・・・・・・、 今週初でした。 すっかり? 花粉にやられてて、 ボクシングって心境じゃなくて。     家に引きこもってました。         浦島太郎の気分。 10日間振り。     一時の寒さも移 . . . 本文を読む

日々・・・・・coffee作って飲みまくってるから・・・・・我が家の出窓には??

2020年03月28日 23時39分50秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
珈琲の香りに包まれたいので。     常に我が家の出窓は?   たっくさんの? ドリップ後にフィルター(珈琲のドリップ後の状態) どんどん溜まっていくのに・・・・・・・・・・、         いっつも、 奥様が? ゴミの日には捨てちゃうの。     陽が当たれば? . . . 本文を読む

ある日の朝食 @ 奥様が買っておいたパンを発見!   焼いてから・・・・・?

2020年03月28日 23時25分04秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  「ビーフカレーパン」発見! これをオーブンで両面焼いてから・・・・・・・・・・、     ちょっと。 焦げちゃったね・・・・・・(;´Д`A ```       カレーパンの下って?   シチュー♪   これも別途にレンジで、 温めておいたんだ。 &n . . . 本文を読む

家御飯 @ ある日の夕食

2020年03月28日 23時14分53秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
何でも良いなって思ってたので。   キッチンに残ってたものを合わせた!   奥様が作ってくれた挽肉の「そぼろ」みたいな奴と、 コロッケ。 コロッケはオーブンで焼いたから、 「衣」がかりっかり。   御飯を一膳分。 その上に。     十分な御馳走が出来た!   僕には? これが十分なご飯。 & . . . 本文を読む