すごい風

昨日は仕事帰りに整骨院へ行ってきました

整骨院へ向かう途中　　家族からメールが　「夕食の買い物してあるよ」と・・・

安心して治療を受ける

治療が終わり直帰しようかと思ったが・・・　やはりスーパーへ寄って行く

50円でまたなにか売ってないかしら・・・・・結果！！！売って無い　でも！！！

2月2日に50円売りのチラシが貼ってあり・・・忘れないようにしないと

 

 

家に帰るとお刺身と鰻　ワサビ漬けが用意されていた
私が期待した食事の風景ではなかったので
内心がっかり　でも言葉には出せません　

私はお弁当を予想していたのです
お吸いものを作ればすぐ食べれるしぃ～　　がっかり？！
お新香を切ったり　すぐには食べられませんでした
 (家族が2階から降りてきたのでPCを閉じます）

 

 

昨夜の続きを・・・でも　もうなんだかまとまりがつかないのでごめんなさい

      2月1日　朝　時間は確認しませんでしたが地震がありました
　　　飛び起きることもせず　じっと　自分に都合の良い考え・・・
　　　たまには地下もいろいろ調節が必要なのよね
　　　でもあまり派手にやらないでこのくらいの揺れでやっておくれ！！！

　　　息子は地震には全く気がつかなかったそうで・・・

　　　私も金曜日の雨風のすごさに全く気がつかず寝ていました
　　　　少しの物音にすぐ起きてしまう私が信じられません

雨です。。。

空はどんより


雨音はしないけど　霧のように


きょうは　３にんで　お仕事


　シャワーして　スッキリして　


　頑張れる　頑張れる


　行ってきます

蜜柑 金柑 ゆず

ブログを更新するとき　タイトルに悩む？！

　　　　

　　　　簡単にマンマで～す。。。。＾・＾

蜜柑です　昨日職場で昼食後にたべました　話題は蜜柑は皮を剥く前に

モミモミしてあげると甘くなると言う話題で　皆んなでモミモミ　結果！！！

皮を剥いて　房を割ったらこんな感じで　房どうし仲良し・・・・・　

面白がって皆んなもやってみましたが・・・この蜜柑だけ
　　　♪～お昼休みはワイワイ　ガヤガヤ　たのしぃ～♪

 

金柑です　これで500ｇ　氷砂糖といっしょに・・・

ビンに漬けるとうっかりして　カビさせてしまうことがあるので砂糖が溶けるまで

ジプロップで管理・・・　管理といっても　触ってあげるだけ・・・

解けたらビンに移しかえ冷蔵庫に　気が向いたときお菓子に少ししようと思ってます

 

今年最後のゆず　今夜の献立に利用する予定　ポン酢を作ってみましょ＾。＾

皮はグラニュウ糖をまぶして　そのまま食べることにします

 

ブログを更新したら買い物に行こうと思ってましたが

雨が本格的に降ってきました

雨に左右されてしまう私の心

 

50円で買うことができたカレイを煮て

キノコの天ぷらなどと 考え

 

買い物は中止

 

これから珈琲を立てゆったりお茶します

アボガド好き。。。

アボガド　一個　50円　でした　安いですよね～？
テレビで種の取り方を見て　さっそく試してみました
スッキリ取れて気持ちが良い。。。

ワサビとお醤油をたらしてスプーンで食べました
so5ma19yo12さんのブログで見せていただいた食べ方
いつもヌルヌルするアボガドの皮を剥いて食べていたのですが
もう皮を剥かなくても良いのでほんとに嬉しい。。。

全部食べてしまおうと思ったのですが
ダンナｓに半分あげました。。。

 

知人のおばあちゃんに白菜と沢庵を頂きました
畑から取ってきてくれ「スズメがみんな突付いちゃうんだょ～」と
周りの葉をきれいにとってからくださるんです　感謝。。。

黄色の芯に近い葉はサラダにしました　甘みがあり美味しい
去年の暮れから野菜はほとんど頂きもの

沢庵も3人の方から頂き　感謝　感謝です
3人の方　味がそれぞれ違い　美味しい

 

　　　　　　　　　　明日もう一日頑張れば29日は年休　
　　　　　　　　　　腰はすこし不安定だが大丈夫　　頑張ります

腰痛＆生姜エキス

24日　土曜日整骨院へ行き
18日に痛めた腰が治らず診ていただきました

腰ベルトをしながら仕事をした結果は
足への血流が乱れふくらはぎまで違和感がはしるようになりました
私の悪い癖で治るだろう治るだろと思い治療に行かない事です

幸いに腰やふくらはぎの違和感がとれ今日は家事ができました

身体に痛いとこがあるとどうしても気持ちが沈み辛い日々でしたが
今朝ラジオで生姜エキスの作り方を放送していて
作ってみようという気力が出て　作ることができました

　放送していた材料の約半分で作ってみました

　◎生姜100g　水500cc　
　　薄切りにした生姜を3分沸騰させ　生姜を取り出します
　　（生姜エキスの出来上がり　　好みで割って蜂蜜等）

　　取り出した生姜は千切りにして麺つゆで調味し汁が
    無くなったら糸かつおを入れます

　　私は糸かつおがなかったのでけずり節を入れました

汁は冷めてから容器にいれ保存
約350cc出き　千切りの生姜は白いご飯に良く合う一品でした
こんどは糸鰹を買ってきて作ろうと思ってます＾。＾

最初から千切りにして茹でようかとも　思ったのですが
薄切りにして茹でた生姜は千切りにしやすかったです

今晩から寝る前に温めて飲むことにしました風邪予防になると信じて

まるで週末？！

疲れました。。。。。

１７日は娘がきて　フランスパンでハムサンドを作ってあげたり

夕食はカレー　大したことしてあげなかった。。。。。

 

１８日　知人たち４人で新年のお茶飲み会
これが疲れの元になってしまいました

 

１１時にO宅に集う約束を　
　（私はジョナサンにしない？と言ったのですが）

一人が１３時と間違え結局
１５時までコタツでおしゃべり４時間もコタツに入っているのはシンドイ

 

肩はこり　背中は痛くなり　　家に帰ってから　リポビタン飲んだりしても
回復することなく　重い体ひきずり仕事に行ってきました

 

幸い　献立が楽だったのでなんとか勤まりました
仕事が終わってから銀行に用足し　なれない振込みに手こずる。。。

 

昨日の夜食　酢飯を作り　入り卵　マグロの切り落としの漬　
出し昆布も捨てないで刻んで食べちゃいました

しかし　盛り付けのセンスは０　自分でも感心しちゃます

　
　　♪～ブログの更新きょうも出来ないと思っていましたが出来て良かった～♪

霜柱が・・・

今朝は寒かったです　庭に霜柱が立ってました

調理場もすごい寒さ５℃

きょうはパンの献立でしたので３人で調理

そのわりに仕事は楽に出来　帰宅しても疲れず

レンコン・人参・キノコの煮物も作れましたが少し焦がしてしまいました

 

家族が揃わないので私だけ　お先に～～～です。
　　（７時までには夜ご飯を済ませたいので）

毎日食べても飽きないと思う　キムチ＆納豆卵
　　　　私だけのメニュー　　美味しい
このキムチ　ニラがたっぷり入ってました

 

　卵と金柑　　この金柑でこんなもの作りました

砂糖漬けした物を　干してグラニュー糖を振りかけました
果たして　グラニュー糖が溶けなければ成功なのですが・・・

　　　　♪～こんなことして遊ぶのってすごく楽しい～♪

新年会

きょうは同僚たちとジョナサンで新年会

１３時～１５時３０分まで

わいわいガヤガヤ楽しかった

 

　たらこと貝柱のスパ・ゴマ入りゼザート・ドリンク

それでもって着ていった洋服はこれです
　　　ジャージとスカートは島村　中にきているのはチョッとです
　　　あぁぁ！！！美人だったら顔出せるのですが　無理です＾。＾
　　　

 

その帰りKUSA喫茶さんに寄って珈琲豆（コスタリカ　リラ農園）とティクアウトに
ライチ紅茶を買い　また家でゆったり　まったり　お茶してから
お相撲を見ました　　
ゆきこさんが応援しているガブちゃんが負けてしまいました
明日は白☆を！！！私も応援します

果たして・・・

　金柑の砂糖漬け

きょうも良い天気でした　朝陽が起こしてくれるまで寝ていました

それから一番にやったことは金柑をクッキングシートにならべて干してみました

金柑の砂糖菓子ができないかなぁ～と思って・・・

すこし乾いてなかなかいい感じです　明日も干してみます

しかし　私のつまみ食いが多いのでどうなるか？！　

 

　

オレンジは買ってきても８等分に切って切り込み入れてあげないと

積極的に食べる人はいませんん。ちなみに学校給食では４等分切り込み無し

我が家では４等分は食べにくいとかで・・・確かにぃ～ね！

 

　

ダンナｓ　がブルーの角ハンガーを買って来てくれました

いつも修理しながら使っているのをみて

「そんなもの安いんだろ？　買えよ！！！」と言っていたのです

その大きさにびっくり　嬉しい気持ちや　感謝の気持ち　湧いてこず

なにこれ～？！　　　　でも使ってみて感謝　「もう一つ買ってきてください」

 

　　　　　　果たして　ハンガーを買ってきて　くれるでしょうか！　

そして金柑の砂糖菓子はできるのでしょうか？

部屋花 庭花

で～す　！！！

きのう雪にならないかと心配しましたが

冷たい雨でおわり

今朝はとてもよい天気

 

 

　　♪～部屋で咲く花～♪　

今朝撮りました　ボンボンみたいになってきました

６０ｃｍのプランターに３本植えてありますが

このマリーさんが一番元気

 

 

　　♪～庭で咲く花～♪

この花色が大好き　埼玉県の天沼（あまぬま）生まれ

∞　∞　∞　朝陽を浴びてキラキラ　あなたは美しい　∞　∞　∞　

 

オールディーズを・・・

「おはよ～　」と朝一番に挨拶
結構　癒されてます

 

仕事がはじまり４日が過ぎました
４００人分の給食を３人で作る日があったので
ちょっと疲れました

 

いまは　ＮＨＫラジオ　オールディーズを聞きながら
至福の時です

ストーブの上にはおでんのお鍋のせて
大根煮てます
お休みの日はなんとか楽をしようと
そればかり考えて献立たてます

最中＆珈琲

たっぷりの珈琲と　最中
カップ＆ソーサーは　喫茶KUSAさんのお店で
使用しているものと同じで　やっと我が家へ
http://blog.livedoor.jp/kusacafe/

 

休み明けは　お土産がいっぱいです

最中を頂きました

 

珈琲と最中って　あうんですね＾。＾

食後に頂き　美味しかった

 

 

～あるものチャーハン～

冷蔵庫にはんぱに残っている食材
白菜の漬物・ハリハリ漬け・タラコ・ブロッコリーの茎
それと中華麺・お安い蟹缶

マイブーム　おこげを作りながら仕上げます
家族に好評で　安上がり
ウェイパー　さまさま　です

卵もチャーハンに入れようと思ったのですが
卵スープにしました

 

明日　雪がふりませんように
土曜日に降ってください

余力無し・・・

同僚が早退しました

朝から　なんだか動きがおかしい

風邪のようである

休もうと思ったが　仕事に来たと

 

私

「帰ったほうが　いいよぉ～」

同僚

「でも　でも」と

 

結局

同僚は

「悪いね　悪いね」と言って早退

 

 

 

残された者は頑張るしかない

お互い様　いつ自分もどうなるかわからないもの

 

 

頑張りました　頑張りました

全力で

それで

もって

余力無し

夕食後　

寝てました

疲れがとれました＾。＾

 

 

煮玉子が上手に出来たので撮ってみました

夕食は　カレーにしました

お弁当

仕事に行ってきました

準備が早く終わったので　１４時４５分で仕事は終わりです

時間に追われない仕事でしたので　身体は楽です

 

お弁当の時間がすごく楽しかった

自分のためにお弁当つくるのに　なぜか朝から　かまえてました

それでこんなお弁当ができました

雑穀米に　青海苔と大根の葉　鮭　金柑　玉子焼き　タラコ　ブロッコリー　苺

食べた感想　　ご飯がつめたくて～。～　　部屋は暖房をしておいたのにぃ！！！

同僚がタラコを食べたいと言うのでおすそ分け

 

　お弁当箱のふたと巾着ふくろ
もうず～っと前から買ってありやっと　きょうの出番となりました。でも冬の出番は無し

 

味噌汁もあったら良いと思ったので

味噌大さじ３　ワカメ　顆粒ダシ　お湯を注げば　インスタント味噌汁

 

　

それから　ドリンクも作りました　知人より庭で生った甘夏みかん

一個を絞り　スポーツドリンクで割ります　

酸っぱい果汁も不思議と美味しくなります。。。。。

 

　　　　　弁当のご飯が　こんなにも　冷たいとは　美味しさ半減しました

　　ランチジャーが欲しくなりましたが！！！　ひつようないよね～～～。～　もうお弁当作らないし

明日から仕事

オレンジページに載っていた　おめかしりんご

私も　「暇だよね・・・＾。＾」　市松りんごです

ほかにも　・・・

しましまりんご　帽子りんご　木の葉りんご　うさぎりんごが載っていました

 

気分が良い時　こんなことして　遊ぶのが好きです

 

明日から　仕事です　７日よりはじまる給食の準備にいきますので

お弁当をもって行かなくてなりません

お弁当箱も用意しました　炊飯器もセットしました

でも明日になったら　作る気力がなかったら

　　どんべいのきつね　うどんがキッチンで出番をまっています

　　果たして　果たして　自分のためのお弁当つくれるかしら？

　　そんなわけで　早寝します