雨。
さみぃ。
眠い。
で、寝坊。
ナイスな土曜日。
練習後は友達んちでワイワイガヤガヤ。
いつだったか、友達に勧められた梅酒の三ツ矢サイダー割り。
やっぱり美味かった。
[今日の練習] 学校
ウェイト・補強
さみぃ。
眠い。
で、寝坊。
ナイスな土曜日。
練習後は友達んちでワイワイガヤガヤ。
いつだったか、友達に勧められた梅酒の三ツ矢サイダー割り。
やっぱり美味かった。
[今日の練習] 学校
ウェイト・補強
今日は会う人会う人に笑いを提供しちまったよ…
やべぇ
サドルいかれた。
ありえなす。
どこぞの愉快犯か知らないが、世の中にはやってくれるヤツがいるもんだ。
オレの他にも計３台やられてた。
サドル以外にも、川への柵に前輪だけ乗り上げて落ちそうなまま放置されてるのもあったし。
しかも、オレのは御丁寧に両輪の空気もプシュー
あー
ふざけんな
とりあえず、色々と面倒だからチャリには悪いけど放置。
週が明けたら適当に考えようっと。
誰がこんなことするんだか。
練習の方はまずまず。
昨日のナンダで為末さんが話してるの見て、骨盤の意識をちょっと変えてみた。
というか、戻した。
調子の落ちと同時にフォームも悪くなってたっぽいね。
でも今日気付いたから大丈夫なはず。
明日はお泊り？？
いやいや、オレ呼ばれてたっけ？？
最近出費がかさんでヤバイです。
[今日の練習] 織田
(200＋200)×３(int.90sec rest.15min)
25"5＋25"8
25"5＋26"4
25"7＋26"3
補強
やべぇ
サドルいかれた。
ありえなす。
どこぞの愉快犯か知らないが、世の中にはやってくれるヤツがいるもんだ。
オレの他にも計３台やられてた。
サドル以外にも、川への柵に前輪だけ乗り上げて落ちそうなまま放置されてるのもあったし。
しかも、オレのは御丁寧に両輪の空気もプシュー
あー
ふざけんな
とりあえず、色々と面倒だからチャリには悪いけど放置。
週が明けたら適当に考えようっと。
誰がこんなことするんだか。
練習の方はまずまず。
昨日のナンダで為末さんが話してるの見て、骨盤の意識をちょっと変えてみた。
というか、戻した。
調子の落ちと同時にフォームも悪くなってたっぽいね。
でも今日気付いたから大丈夫なはず。
明日はお泊り？？
いやいや、オレ呼ばれてたっけ？？
最近出費がかさんでヤバイです。
[今日の練習] 織田
(200＋200)×３(int.90sec rest.15min)
25"5＋25"8
25"5＋26"4
25"7＋26"3
補強
今日の練習は絶妙だった。
珍しく自ら走りこみのメニューを提案しました。
しかも、苦手な＋系。。。
自分で自分を苦しめるなんて…。
でも、自分の予想通り絶妙に追い込めた。
ここ３週間くらいでは１番の練習！！
自分の思い通りにいったので満足です。
なんか短いけど今日はこれで終わり。
てか、ココリコミラクルタイプ終わっちゃうんだ。。
オリラジの不振も影響あるんだろうなぁ。
最近見てなかったけど今日は見よっかな。
[今日の練習] 織田
(300＋250＋200)×２(int.次の距離walk rest.15min)
補強
設定：42"＋33"＋25"～26"
43"4＋33"0＋26"5
41"9＋33"2＋27"2
珍しく自ら走りこみのメニューを提案しました。
しかも、苦手な＋系。。。
自分で自分を苦しめるなんて…。
でも、自分の予想通り絶妙に追い込めた。
ここ３週間くらいでは１番の練習！！
自分の思い通りにいったので満足です。
なんか短いけど今日はこれで終わり。
てか、ココリコミラクルタイプ終わっちゃうんだ。。
オリラジの不振も影響あるんだろうなぁ。
最近見てなかったけど今日は見よっかな。
[今日の練習] 織田
(300＋250＋200)×２(int.次の距離walk rest.15min)
補強
設定：42"＋33"＋25"～26"
43"4＋33"0＋26"5
41"9＋33"2＋27"2
あー、５限後の部活は大変だ。
18:15まで授業で、移動して19:30頃開始。
終わりは21:00の閉門時間ギリギリ。
しかしそんななか、１限終わりなのにずっと待っててそれに付き合ってくれたＳ君に感謝(笑)
しかも他大学の選手！
あっぱれです(^^;;;
うちの部は形式上他大学の人と一緒に練習する機会が結構ある。
今日も新たにＷ大同の選手と一緒に。
で、そうなるとどうなるかというと…
そ！
自然にペース上がる（￣▽￣；）
みんな張り合い競り合いが大好きみたいだ(笑)
今日だってある意味全員設定守ってないし…(^_^;)
人間らしいっちゃ、人間らしいよね。
とりあえず、明日はきちんと設定守って走りたいです。
[今日の練習] 織田
300×３(rest.10min)
設定：40"～41"
39"5＋39"9＋39"8
18:15まで授業で、移動して19:30頃開始。
終わりは21:00の閉門時間ギリギリ。
しかしそんななか、１限終わりなのにずっと待っててそれに付き合ってくれたＳ君に感謝(笑)
しかも他大学の選手！
あっぱれです(^^;;;
うちの部は形式上他大学の人と一緒に練習する機会が結構ある。
今日も新たにＷ大同の選手と一緒に。
で、そうなるとどうなるかというと…
そ！
自然にペース上がる（￣▽￣；）
みんな張り合い競り合いが大好きみたいだ(笑)
今日だってある意味全員設定守ってないし…(^_^;)
人間らしいっちゃ、人間らしいよね。
とりあえず、明日はきちんと設定守って走りたいです。
[今日の練習] 織田
300×３(rest.10min)
設定：40"～41"
39"5＋39"9＋39"8
今日はひたすらブロック。
ただ今はスピードが乗らない調子なので、出の部分だけをひたすら確認。
遊び半分で北風スタートも試してみたけど、あれは無理だった…。
スタートの形は変に変えない方がいいね。
そのあとは軽く走っただけ。
300ｍ40秒は意外と楽チンでいけたし。
とりあえず、来週はちょっと量増やして走る。
しばらくはトップギアを封印だね。
テンポのスピードから作り直し。
家帰ってのんびりしてたら、気付いたら電気付けっ放しで爆睡…zzzz。。..
たぶん18時～０時頃まで寝てた。
そんで、
やべー、寝ちゃったと思いながら部屋を出ると
隣りの部屋で妹もドア全開＋電気付けっ放しで爆睡してた(笑)
おいおい、お前もか(^^;;;
おかしなとこが似るもんだ。
[今日の練習] NISSAN
スタート練習20min
ＳＤ
30×１＋50×１＋α
300×１
設定：40"
40"
150WS＋50WS＋100WS(int.walk)
ただ今はスピードが乗らない調子なので、出の部分だけをひたすら確認。
遊び半分で北風スタートも試してみたけど、あれは無理だった…。
スタートの形は変に変えない方がいいね。
そのあとは軽く走っただけ。
300ｍ40秒は意外と楽チンでいけたし。
とりあえず、来週はちょっと量増やして走る。
しばらくはトップギアを封印だね。
テンポのスピードから作り直し。
家帰ってのんびりしてたら、気付いたら電気付けっ放しで爆睡…zzzz。。..
たぶん18時～０時頃まで寝てた。
そんで、
やべー、寝ちゃったと思いながら部屋を出ると
隣りの部屋で妹もドア全開＋電気付けっ放しで爆睡してた(笑)
おいおい、お前もか(^^;;;
おかしなとこが似るもんだ。
[今日の練習] NISSAN
スタート練習20min
ＳＤ
30×１＋50×１＋α
300×１
設定：40"
40"
150WS＋50WS＋100WS(int.walk)
いやー、やべー
走れなさすぎ、動かなさすぎ、バテすぎ
ありえない程調子落ちた…
半分意図的に落としたとはいえ、参ったわ
今日は得意の200を３本。
一緒に合宿したＨ大のＦ君も参加したのもあって、みんなかなり飛ばしてた。
で、本来ならついて行きたいとこだけど…
今日のオレは雑魚すぎた(笑)
１本目が５人中３位？の争いにギリ加わった程度で、２本目はなすすべなくビリっけつ!!
３本目は後輩と２人で走って完敗（*￣∀￣）ノ■☆
おいおい、オレ遅すぎだろ(^^;;;
ちょっとヘコんだわ。。。(〃_ _)σ∥
ちょっと前まで後ろからいっても、抜こうと思えばいつでも抜ける感じだった人達に手も足も出ない…。
てか、今日の走りだとマイルメン外れんじゃないの？？
ホント、それほど酷かったよ。
でも、予定通りっちゃ予定通り。
夏後半のあの調子で勢いだけでいったら、100％11月の対校戦までもたない。
だから、今落とした。
も１回ピーク作るよ！
確かピークは年に２回来る。
で、春のピークは来たけどまだ秋のピークは来てない。
だから、これから来る！
大丈夫、大丈夫
なはず…。
ま、がんばりまっす（￣＾￣）
そんで、そのあとはなぜか飲み。
聞いてないし、企画した人達もなんも決めてなかったし…
高校・大学と、オレの周りはグダグダ好きの連中ばっか(笑)
ま、オレがグダグダ好きだから人のこと言えないけどね（￣▽￣；）
[今日の練習] 織田
200×３(rest.10min)
タイムなし
走れなさすぎ、動かなさすぎ、バテすぎ
ありえない程調子落ちた…
半分意図的に落としたとはいえ、参ったわ
今日は得意の200を３本。
一緒に合宿したＨ大のＦ君も参加したのもあって、みんなかなり飛ばしてた。
で、本来ならついて行きたいとこだけど…
今日のオレは雑魚すぎた(笑)
１本目が５人中３位？の争いにギリ加わった程度で、２本目はなすすべなくビリっけつ!!
３本目は後輩と２人で走って完敗（*￣∀￣）ノ■☆
おいおい、オレ遅すぎだろ(^^;;;
ちょっとヘコんだわ。。。(〃_ _)σ∥
ちょっと前まで後ろからいっても、抜こうと思えばいつでも抜ける感じだった人達に手も足も出ない…。
てか、今日の走りだとマイルメン外れんじゃないの？？
ホント、それほど酷かったよ。
でも、予定通りっちゃ予定通り。
夏後半のあの調子で勢いだけでいったら、100％11月の対校戦までもたない。
だから、今落とした。
も１回ピーク作るよ！
確かピークは年に２回来る。
で、春のピークは来たけどまだ秋のピークは来てない。
だから、これから来る！
大丈夫、大丈夫
なはず…。
ま、がんばりまっす（￣＾￣）
そんで、そのあとはなぜか飲み。
聞いてないし、企画した人達もなんも決めてなかったし…
高校・大学と、オレの周りはグダグダ好きの連中ばっか(笑)
ま、オレがグダグダ好きだから人のこと言えないけどね（￣▽￣；）
[今日の練習] 織田
200×３(rest.10min)
タイムなし
今日から後期授業開始だぁ
しかし…
せっかく早起きしてガッコー行ったってのに
まさかの１限休講ー
はいー!?
後期しょっぱなの授業でしょうがー
たく、それなら起きる前に言えっての！
さらに昼休みに銀行行く用事があったんだけど…
あれ、あれれ？？
昨日２ヶ月振りに感動の再会を果たした相棒(自転車)の心の鍵がねぇーじゃねぇか！！
おいおい、頼むよ。
心を開いておくれ…。。。
お前がいないとダメなんだよ…
朝は元気に走り回ってたじゃないか。。
オレの生命線なのに。。
しかし、無常にも神様はそっぽを向いてやんの！怒
仕方なく歩いてトボトボと銀行へ
てか、この時に友達の自転車借りるっていう発想が浮かばなかった自分がアホやー
その後もずっと自転車の鍵探しで昼休みが潰れ…
ぐったりと授業終了
そして家路へ
ここで、あまり経験のないことを経験。
電車の３人掛けの座席あるじゃん。
あそこに大人４人で座ってた(笑)
細身の女性３人＋オレ。
しかも、肩とかぶつからないし余裕でゆったり。
太ったオッサン２人に挟まれるより全然快適。
だけど、やっぱり４人で座ってると妙な感じ。
寝たかったのに落ち着かなくて寝れなかった。。。
ん？？
てか↑書いてるやつ「俺ってスタイル良い」とか勘違いしてないか？？笑
まったく何書いてんだかコイツは。
テメーはただの非力ヤローだよ！
そんな自分や周りでゴタゴタ起きまくりの今日。
そういや家族への誕生日プレゼント買わなきゃ！
と、フラフラと買い物へ。
で
７ヶ月振りに服を買った。
古着を３着。
ホント服買うのとか久しぶり。
あれ？
そういや４日後が妹の誕生日だろ？？
まだ何にも買ってないのに何自分にプレゼント買ってんだコイツは？
あ、もう金が…
帰ろう。笑
休みボケってこんな感じになるんだね。。
[今日の練習]
自主練
しかし…
せっかく早起きしてガッコー行ったってのに
まさかの１限休講ー
はいー!?
後期しょっぱなの授業でしょうがー
たく、それなら起きる前に言えっての！
さらに昼休みに銀行行く用事があったんだけど…
あれ、あれれ？？
昨日２ヶ月振りに感動の再会を果たした相棒(自転車)の心の鍵がねぇーじゃねぇか！！
おいおい、頼むよ。
心を開いておくれ…。。。
お前がいないとダメなんだよ…
朝は元気に走り回ってたじゃないか。。
オレの生命線なのに。。
しかし、無常にも神様はそっぽを向いてやんの！怒
仕方なく歩いてトボトボと銀行へ
てか、この時に友達の自転車借りるっていう発想が浮かばなかった自分がアホやー
その後もずっと自転車の鍵探しで昼休みが潰れ…
ぐったりと授業終了
そして家路へ
ここで、あまり経験のないことを経験。
電車の３人掛けの座席あるじゃん。
あそこに大人４人で座ってた(笑)
細身の女性３人＋オレ。
しかも、肩とかぶつからないし余裕でゆったり。
太ったオッサン２人に挟まれるより全然快適。
だけど、やっぱり４人で座ってると妙な感じ。
寝たかったのに落ち着かなくて寝れなかった。。。
ん？？
てか↑書いてるやつ「俺ってスタイル良い」とか勘違いしてないか？？笑
まったく何書いてんだかコイツは。
テメーはただの非力ヤローだよ！
そんな自分や周りでゴタゴタ起きまくりの今日。
そういや家族への誕生日プレゼント買わなきゃ！
と、フラフラと買い物へ。
で
７ヶ月振りに服を買った。
古着を３着。
ホント服買うのとか久しぶり。
あれ？
そういや４日後が妹の誕生日だろ？？
まだ何にも買ってないのに何自分にプレゼント買ってんだコイツは？
あ、もう金が…
帰ろう。笑
休みボケってこんな感じになるんだね。。
[今日の練習]
自主練
あー
夏休みが終わっちまう…。
というわけで、明日からガッコーです。
夏休み最後だってのに、今日やったことといえば
練習→めし→友達とハンズ→別れて一人でパルコ→別友と合流してブラブラ。
夏っぽくねー
ロンバケぽっくねー
まぁ簡単に言うと今年の夏もいつもどおりでした。
いつもと違うとこと言ったら部活の調子ぐらいか。
さてと、いま秋の大会の申込やら理工系の請求書の整理やら来季財務への引継ぎ資料作成やらとゴタゴタと主務のお仕事中です。
で、今度の早大同。
オレは参加を見送ったんだけど、結局３年生以下の現役で出場しないのオレだけなのね…
なんか、オレだけ空気読めてないみたいで申し訳ないな。
短中長とみんな出るのに一人だけ回避。
いやー、とても後ろめたい。。。
ごめんなさい。
練習の方は関東新人以来のスパイク
150ｍは身体の動きを確認していきながら少しずつギアを上げていきました。
なのに３本目が１番タイム悪いって…。
まぁ今日からまた仕上げていきます!!
[今日の練習] 織田
150×３(rest.10min)
16"7＋16"6＋16"8
補強
夏休みが終わっちまう…。
というわけで、明日からガッコーです。
夏休み最後だってのに、今日やったことといえば
練習→めし→友達とハンズ→別れて一人でパルコ→別友と合流してブラブラ。
夏っぽくねー
ロンバケぽっくねー
まぁ簡単に言うと今年の夏もいつもどおりでした。
いつもと違うとこと言ったら部活の調子ぐらいか。
さてと、いま秋の大会の申込やら理工系の請求書の整理やら来季財務への引継ぎ資料作成やらとゴタゴタと主務のお仕事中です。
で、今度の早大同。
オレは参加を見送ったんだけど、結局３年生以下の現役で出場しないのオレだけなのね…
なんか、オレだけ空気読めてないみたいで申し訳ないな。
短中長とみんな出るのに一人だけ回避。
いやー、とても後ろめたい。。。
ごめんなさい。
練習の方は関東新人以来のスパイク
150ｍは身体の動きを確認していきながら少しずつギアを上げていきました。
なのに３本目が１番タイム悪いって…。
まぁ今日からまた仕上げていきます!!
[今日の練習] 織田
150×３(rest.10min)
16"7＋16"6＋16"8
補強
理工系・新人と終わり、気持ちを切り替えて次に向かってます。
個人的には10月はわがままに個人種目に打ち込もうと思ってます。
それで、だいたいの感じで出場予定を組みました。
まだ不透明な部分もあるけど、でかい大会もないしレースをこなしながらモチベーションを保っていきたいです。
種目的には200ｍメインで！！
今一番結果が欲しいのが200ｍ
100ｍ：200ｍ：400ｍを
6：11：３
くらいの割合で頑張ります。
次の試合は10月7日の江東区。
本当は13、14あたりの予定だったんだけど、14日のスポ祭が定員オーバーでエントリー出来てない可能性が出てきたんで、今日急遽申し込んできました。
場所が風の強い夢の島なんで、400はパスでショートで狙っていきます！
まぁ学校も始まって忙しくなるし、無理せずマイペースで秋シーズンを駆け抜けようかなってとこですね。
練習の方は適当にメニュー組んで自己ベスト♪
よしよし。
ちなみに、母校が新人のマイルを支部２位で通過～
うちの学校はマイルの強いイメージがまったくと言っていいほどないんで、ビックリ。
[今日の練習] 地元
ＳＤ
2'50"4
ＬＳ
64"9
個人的には10月はわがままに個人種目に打ち込もうと思ってます。
それで、だいたいの感じで出場予定を組みました。
まだ不透明な部分もあるけど、でかい大会もないしレースをこなしながらモチベーションを保っていきたいです。
種目的には200ｍメインで！！
今一番結果が欲しいのが200ｍ
100ｍ：200ｍ：400ｍを
6：11：３
くらいの割合で頑張ります。
次の試合は10月7日の江東区。
本当は13、14あたりの予定だったんだけど、14日のスポ祭が定員オーバーでエントリー出来てない可能性が出てきたんで、今日急遽申し込んできました。
場所が風の強い夢の島なんで、400はパスでショートで狙っていきます！
まぁ学校も始まって忙しくなるし、無理せずマイペースで秋シーズンを駆け抜けようかなってとこですね。
練習の方は適当にメニュー組んで自己ベスト♪
よしよし。
ちなみに、母校が新人のマイルを支部２位で通過～
うちの学校はマイルの強いイメージがまったくと言っていいほどないんで、ビックリ。
[今日の練習] 地元
ＳＤ
2'50"4
ＬＳ
64"9
そろそろ書かなきゃね。
とりあえず、睡眠３時間未満のナチュラルハイで遊んできた。
朝起きてなぜか水着を探し回り…
なぜか中学生ん時に買ったのしか見つからず…
それでも、まぁいいやとノリで出かけ
ほんわかと１日を過ごし…
ほんわかと帰ってきました。
あー
とりあえず、日本の遊園地の最狂アトラクションは…
コーヒーカップ
これで決まりです。
ではまた。
部活は１週間程休養がてら、まったりします。
だから更新頻度も落ちそうです。
ま、誰も期待してないか
[今日の練習]
オフ
とりあえず、睡眠３時間未満のナチュラルハイで遊んできた。
朝起きてなぜか水着を探し回り…
なぜか中学生ん時に買ったのしか見つからず…
それでも、まぁいいやとノリで出かけ
ほんわかと１日を過ごし…
ほんわかと帰ってきました。
あー
とりあえず、日本の遊園地の最狂アトラクションは…
コーヒーカップ
これで決まりです。
ではまた。
部活は１週間程休養がてら、まったりします。
だから更新頻度も落ちそうです。
ま、誰も期待してないか
[今日の練習]
オフ
今日は関東学生新人
なんだかんだで１部校と一緒に走れる数少ないチャンス
てか、たくさん書いたのに消えた。。。
ありえねーー
もう１回真面目に書くのは嫌なので、簡単に書きます。
チームの走りはあと１歩。
もっと上を狙えるチームだと思います。
自分の走りは今季４回目のラップ50秒台。
安定して50秒で走る力はついたっぽいです。
ただ、今日はもうちょっとラストがキレたら良かった。
で、消える前に何を真面目に書いたかというと、マイルのメンバーについて。
今年、ベストメンバーが揃ったのは今日が初めてと言っていいくらい。
他は、入学直後の１年生使って無理やり間に合わせた関カレに始まり、早大同、13大、理工系とベストメンバーではない。
その時走れる人の中でといえばベストなんだけど。
しかも、去年もベストメンバーが揃った試合はほとんどないはず。
１番結果が良かった理工系も補欠のオレが走ってるし。
なかなかベストメンバーが揃わない。
これがうちの弱いところかもしれない。
それなのに、大事な舞台で急にベストメンバーでベストな走りをしようとするから歯車がかみ合わなくなったりする。
ここを改善できればもっと安定すると思うんだけど…。
まぁ１個人の意見だし、怪我や個人種目との兼ね合いでメンバーが変わるのは仕方ないことなんだけど。
もうちょっとガチッとはまったチームになればいいなぁと思いました。
あー、日記が消えて真面目な部分だけ書いたから内容が偉そうになってる～泣
こんなつもりなかったのに…。
タイムフロシキでＰＣを30分前に戻してよー
[今日の結果] 国立
4×400ｍR：3'24"80
LAP：50"6／2
なんだかんだで１部校と一緒に走れる数少ないチャンス
てか、たくさん書いたのに消えた。。。
ありえねーー
もう１回真面目に書くのは嫌なので、簡単に書きます。
チームの走りはあと１歩。
もっと上を狙えるチームだと思います。
自分の走りは今季４回目のラップ50秒台。
安定して50秒で走る力はついたっぽいです。
ただ、今日はもうちょっとラストがキレたら良かった。
で、消える前に何を真面目に書いたかというと、マイルのメンバーについて。
今年、ベストメンバーが揃ったのは今日が初めてと言っていいくらい。
他は、入学直後の１年生使って無理やり間に合わせた関カレに始まり、早大同、13大、理工系とベストメンバーではない。
その時走れる人の中でといえばベストなんだけど。
しかも、去年もベストメンバーが揃った試合はほとんどないはず。
１番結果が良かった理工系も補欠のオレが走ってるし。
なかなかベストメンバーが揃わない。
これがうちの弱いところかもしれない。
それなのに、大事な舞台で急にベストメンバーでベストな走りをしようとするから歯車がかみ合わなくなったりする。
ここを改善できればもっと安定すると思うんだけど…。
まぁ１個人の意見だし、怪我や個人種目との兼ね合いでメンバーが変わるのは仕方ないことなんだけど。
もうちょっとガチッとはまったチームになればいいなぁと思いました。
あー、日記が消えて真面目な部分だけ書いたから内容が偉そうになってる～泣
こんなつもりなかったのに…。
タイムフロシキでＰＣを30分前に戻してよー
[今日の結果] 国立
4×400ｍR：3'24"80
LAP：50"6／2
理工系のことをここでしっかり振り返ることもなく、明日から関東学生新人。
身体の疲労は正直言って抜けきれてないけど、精神的には超回復済み！
夏休み最後の大会だし、パァーっと走ってきます。
出場種目はリレーだけ。
10月以降は個人戦が増えそうな感じで、なかなかリレーに出る機会がなさそうなので、ここで一発みんなが納得いく結果を出したいっすね！
では明日。
[今日の練習] 織田
250×１
身体の疲労は正直言って抜けきれてないけど、精神的には超回復済み！
夏休み最後の大会だし、パァーっと走ってきます。
出場種目はリレーだけ。
10月以降は個人戦が増えそうな感じで、なかなかリレーに出る機会がなさそうなので、ここで一発みんなが納得いく結果を出したいっすね！
では明日。
[今日の練習] 織田
250×１
ただいま帰りました。
余力０です。
ヘロヘロです。
バタンキューです。
理工系２日目。
今日は忙しかった。
マイル予選→200ｍ予選→200ｍ準決勝→マイル決勝
こんなの初めてっすよ。。
もう書く元気も僅かなんで簡単に振り返ります。
まず、最初のマイル予選。
とにかく、決勝に行くこと。
前半はリラックスして、後半ギアチェンジして一応役目は果たしました。
そんで、200ｍの予選。
予選で１番厳しい組に入ってしまい、２日連続で２着争いに負けて３着。
11組で２＋２だったんで、キツイなぁとは思ってたんだけどちゃっかり準決に残れました。
タイムは強烈な暑さと向かい風でどこの組も出てなかったんで、まぁいいや。
とりあえず予選突破できて良かった。
そして、準決勝。
大会側の不手際もあり、スタートの直前に残ってた事を知ったのでろくにアップもしないまま走りました。
うん、足…動かなかった。
やっぱりまだ準決勝で戦える力はないね。
そこがこれからの課題だ。
そして、最後の最後のマイル決勝。
去年も立った舞台。
あの雰囲気はいいよねー
どこも円陣組んで気合入れてたり、もーうあの空気がイイ♪
スタート直前に目に入った傾く夕日にちょっぴり感動しつつ、足も体力もボロボロの状態でぶっこみました。
チームの結果は悔しいものだったけど、どこも手を抜いてないし、精一杯やった結果。
悔しかったけど、走りきれたし、次につながると思います。
結果はどうであれ、精一杯走った。
中途半端な形で終わらなくてよかったです。
ちなみに自分のラップは予選が51秒って言われたんだけど、自分の感覚でも51はかかってないし、ビデオで何回計り直しても51秒どころか50秒後半すらかかってない。
なのでこっちを信じます。笑
決勝は走った感触も、ビデオで計ったタイムも51秒だけどね(^_^;)
あー、疲れたよー。
次は４日後の関東学生新人。
とにかく早く疲労を抜きますね。
みなさん、今日はお疲れ様でした。
[今日の結果] 鴻巣
4×400ｍR予選：3'25"29
LAP：50"5／2
200ｍ予選：23"53（－2.4ｍ）
200ｍ準決：23"44（－1.3ｍ）
4×400ｍR決勝：3'27"80 ７位入賞
LAP：51"4／2
余力０です。
ヘロヘロです。
バタンキューです。
理工系２日目。
今日は忙しかった。
マイル予選→200ｍ予選→200ｍ準決勝→マイル決勝
こんなの初めてっすよ。。
もう書く元気も僅かなんで簡単に振り返ります。
まず、最初のマイル予選。
とにかく、決勝に行くこと。
前半はリラックスして、後半ギアチェンジして一応役目は果たしました。
そんで、200ｍの予選。
予選で１番厳しい組に入ってしまい、２日連続で２着争いに負けて３着。
11組で２＋２だったんで、キツイなぁとは思ってたんだけどちゃっかり準決に残れました。
タイムは強烈な暑さと向かい風でどこの組も出てなかったんで、まぁいいや。
とりあえず予選突破できて良かった。
そして、準決勝。
大会側の不手際もあり、スタートの直前に残ってた事を知ったのでろくにアップもしないまま走りました。
うん、足…動かなかった。
やっぱりまだ準決勝で戦える力はないね。
そこがこれからの課題だ。
そして、最後の最後のマイル決勝。
去年も立った舞台。
あの雰囲気はいいよねー
どこも円陣組んで気合入れてたり、もーうあの空気がイイ♪
スタート直前に目に入った傾く夕日にちょっぴり感動しつつ、足も体力もボロボロの状態でぶっこみました。
チームの結果は悔しいものだったけど、どこも手を抜いてないし、精一杯やった結果。
悔しかったけど、走りきれたし、次につながると思います。
結果はどうであれ、精一杯走った。
中途半端な形で終わらなくてよかったです。
ちなみに自分のラップは予選が51秒って言われたんだけど、自分の感覚でも51はかかってないし、ビデオで何回計り直しても51秒どころか50秒後半すらかかってない。
なのでこっちを信じます。笑
決勝は走った感触も、ビデオで計ったタイムも51秒だけどね(^_^;)
あー、疲れたよー。
次は４日後の関東学生新人。
とにかく早く疲労を抜きますね。
みなさん、今日はお疲れ様でした。
[今日の結果] 鴻巣
4×400ｍR予選：3'25"29
LAP：50"5／2
200ｍ予選：23"53（－2.4ｍ）
200ｍ準決：23"44（－1.3ｍ）
4×400ｍR決勝：3'27"80 ７位入賞
LAP：51"4／2
関東理工系初日。
場所は鴻巣競技場。
相変わらずここの雷管の音が好きになれません。
雷管というか電子音なんだけど。
今日は４継と100ｍ。
どっちも決勝・準決勝進出が狙えなくもない位置にいたと思います。
でも、結果はともに予選落ち。
不甲斐ない、不本意な結果でした。
４継はアンカーの先輩が途中で足を痛めて失速という事態が起こりましたが、そういうのも含めて、結果は結果。
100ｍは…
情けねぇや。
タイムとかじゃなくて、２着取りのレースで２着争いに負けたのが…。
あそこで競り負けて３着だもんな。
さてと、初日は確かに良かったとは言えないけど、明日があるので今は明日のことだけ考えます。
マイルは去年表彰台に上った意地を！
200ｍは、これだけは譲れないってとこを見せたいと思います。
明日も頑張ります!!
[今日の結果] 鴻巣
4×100ｍR：43"88 １走
100ｍ：11"46（＋0.1ｍ）
場所は鴻巣競技場。
相変わらずここの雷管の音が好きになれません。
雷管というか電子音なんだけど。
今日は４継と100ｍ。
どっちも決勝・準決勝進出が狙えなくもない位置にいたと思います。
でも、結果はともに予選落ち。
不甲斐ない、不本意な結果でした。
４継はアンカーの先輩が途中で足を痛めて失速という事態が起こりましたが、そういうのも含めて、結果は結果。
100ｍは…
情けねぇや。
タイムとかじゃなくて、２着取りのレースで２着争いに負けたのが…。
あそこで競り負けて３着だもんな。
さてと、初日は確かに良かったとは言えないけど、明日があるので今は明日のことだけ考えます。
マイルは去年表彰台に上った意地を！
200ｍは、これだけは譲れないってとこを見せたいと思います。
明日も頑張ります!!
[今日の結果] 鴻巣
4×100ｍR：43"88 １走
100ｍ：11"46（＋0.1ｍ）
写真見て！
宝くじに当たった!!! ロトシックス♪
これで遠距離通学ともオサラバして、夢の一人暮らしだぁ～
：
：
：
：
というのは…
はい、すいません嘘です。笑
もちろん自分のお金じゃないし、うちのお金でもないよ。
こんな札束滅多に持つことないだろうから、記念撮影だけした。笑
気分良かった(^o^)/
さてと、明日は大会だ。
埼玉県民としては嬉しい埼玉開催。
なので、明日の朝はいつも通り埼玉から池袋に向かいます。
ん？？
なんかおかしいか？？
まぁ、いいや。笑
早く寝ようっと。
前日なんで軽く動こうかとおもったけど、自転車こぎすぎて疲れた。。。
明日は頑張ります！！
[今日の練習]
？？
宝くじに当たった!!! ロトシックス♪
これで遠距離通学ともオサラバして、夢の一人暮らしだぁ～
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というのは…
はい、すいません嘘です。笑
もちろん自分のお金じゃないし、うちのお金でもないよ。
こんな札束滅多に持つことないだろうから、記念撮影だけした。笑
気分良かった(^o^)/
さてと、明日は大会だ。
埼玉県民としては嬉しい埼玉開催。
なので、明日の朝はいつも通り埼玉から池袋に向かいます。
ん？？
なんかおかしいか？？
まぁ、いいや。笑
早く寝ようっと。
前日なんで軽く動こうかとおもったけど、自転車こぎすぎて疲れた。。。
明日は頑張ります！！
[今日の練習]
？？