もげる

仕事ラッシュが落ち着いたので、5kmジョグと60mダッシュ×4。


久々のダッシュは脚がもげるかと思った、、、泣笑

ここからは、、

やればやるほど良くなる。


まるで、部活を始めた頃のようだ。笑


5分半とはいえ、当時より10kg以上体重重い身体にはキツイよね。。。


ここからは大変だろーな。。。

よし

今日は久々のジョギング。


ゆっくり走ろーと思ってスタートしたのに、


意外と動いた。


前回の幻のベスト（想定）には及ばずも、記録上は大幅ベスト。


よしよし。


太ったおっさんから、ただのおっさんにレベルアップしなければ！

ショック

今日は朝から体調が良かったので、


前半からすっ飛ばして、


確実にダイエット新記録ペースだったのに、


アプリのGPS不良なのか誤作動かわからんけど、


最後まで測れてなかった、、、


がびーん。。


でも、折り返しから聴いてた曲の分数から考えても、確実にベストだから良し！！


こんな低レベルでも、続けると良くなるタイムは嬉しいね。

昔は知らん

最後すっ飛ばしてベスト。笑


仕事後のジョギングでも少しずつ身体が動く日が増えてきた。


昔とは比べません。笑

もやもや

10月から自分の環境が変わるのか。


このままなのか。


わからなくて、悩みが積もるばかり。



後少しすればわかるんだろうけど。


もやもやだ。

がぁぁ

悩みの日々です。


どーしたら、えーんでしょ？

やっと

6min/kmを切れるくらい動くよーになってきました。


身体が動かないと、それ以上のことは出来ないしね。


いつまで続けられるかが見ものです。笑

嬉しいこと

構想いつからだろう？実働3週間。


ただ、喜ぶ顔が見たくて周りに協力してもらい、


サプライズパーティー成功出来ました。


今を大切に。来年も、再来年も同じ環境とは限らないので、今出来ることをやっていくっていいなと。



どんな涙より、嬉し涙が美しいですね。


考えたことを『やろう！』って言ってくれること。

もっともっとと、肉付けされていくこと。


過程もとても楽しかったです。



やりきって、今朝は清々しくも、ぽっかりした朝でした。笑


暇だからあてもなくでかけよーっと。

たまーに

ほんとーに、たまに、


たまーに、身体動かしてます。


目的はありませんが、汗をかきたくなる時がまだあるのが救いかな。