筋肉痛(￣▽￣;)

今週はジャイロのマスタートレーナーの尚美先生(普段はフランスにいらっしゃる)が日本に帰ってこられて3日間のコースがありました。
1日6時間…💦
全身筋肉痛です…笑笑
改めて呼吸とテンポが大事だなと思ったのでこれからのレッスンでまたきちんとお伝えできたらなと思います。

と、相変わらずバタバタしている間にもう夏休みですね
梅雨も明けて、暑い夏がやってきます😅
頑張って乗り切りましょう‼︎
この夏はコンクールに挑戦する子が多いのですが、お勉強会の練習の合間にしかみれてません。
自分のことは自分で💦
色々経験して強くなってくれたらなと思います。

さて、お勉強会の方も振りはみんな覚えてあとは練習あるのみ👊です。
8月の頭に照明合わせがあるので、そこで出来てないところを見つけて、本番まで1カ月頑張ります。
やらないといけないことを考えてたらまた頭がわいてきそうなので…💧💧
とりあえず１つ１つやっていきます…。

8月からは舞台にのれるよう、🍺を節制して、ご飯に気をつけて身体づくり。自分のリハも必死のパッチでやらないと間に合いそうになく…
気合いが要る感じです…。
気合いだ、気合いだぁ〜〜✌️

焦る💦

毎週続々とゲストの先生方が来られてのリハーサル。男性と踊らない子、大人クラスの方々にはご迷惑をおかけしています😅
お勉強会が終わるまでご協力の程、よろしくお願い致します‼︎

組んで踊る子たちはゲストの先生方に本当に優しく丁寧に教えて頂き、ものすごーくお勉強させてもらっています。このチャンスを無駄にせず頑張ってほしいです❣️

チラシも出来上がってきて、今週にはみなさんにお渡し出来ると思います。
ので、じゃんじゃん宣伝お願いします

そんなこんなで、わたくし、日々色んなことに追われてます…笑笑
もう1人自分がいたらいいのになぁ〜(￣▽￣;)
なんとか元気に夏を乗り切りたいです👊
梅雨が明けず、ジメジメが続いてるので体調管理が大事で難しいですね。
みんな気をつけて、元気に練習頑張りましょうね✨✨

もしかしてあと少しで夏休み
ひゃー💦💦
なんかあっという間に本番が来そう
自分のことも出来てないのでとにかく焦るわたくしです…。

さすが‼︎

今週はいつも舞台に華を添えて頂いてる女性の先生方が大阪で初リハをして下さいました‼︎
動画を送っていたのですが、みんなで合わせたのは初めてなのにもう完璧✨✨
さすがっす 今年も楽しみ
みなさんそれぞれ忙しいのにこうやって時間とって頂けること、毎年ですが感謝、感謝です❣️

そして、子供たちも振付はほぼほぼ上がったのであとは練習あるのみ👊ですね💦
頑張りましょう‼︎

あ、かりんちゃんが夏休みで一時帰国してスタジオに顔を出してくれました。今月は日本にいるのでまた一緒にレッスンできて後輩たちもいい刺激になると思います😍

私も新たなチャレンジに奮闘中😓
老体むち打ち頑張ってます…笑笑
本番までになんとかなればいいのですが…。みんなそれぞれ、自分の課題に向かって頑張りましょう。
人と競うのではなく、自分との戦い
わたくしは🍺を控えるとこから💦💦

上半期終了💦

気がつけば7月に…😅
早くも上半期が終了ってことですよね💦
なんか体調が良くなくて色々あって自分的にはあまりいい半年ではなかったので、後半戦ははりきって頑張れたらいいなあと思っています

先日の郷原夫妻の発表会、10周年でドンキ全幕でした。お役に立てたかどうかわかりませんが、やっぱり全幕はいいですね❣️
しかも大好きなドンキ😘 楽しませて頂きました‼︎


昔からなんの舞台でもジプシー役が多くて…😅
いつの間にやらはまり役と言われるように…笑笑

うちは今年はお勉強会でみんな少し難しいものにチャレンジ👊
悪戦苦闘中です💦
あと2ヶ月、それぞれ自分との戦いです。
ポワントがうまく立てない子、痩せないといけない子、フェッテを回りきれるようになりたい子、男性と組むアダージオを頑張らないといけない子、仲間と合わせて踊れるようにしないと…等々。
課題はいっぱいだと思いますが、途中で投げ出さず最後までやりきって欲しいです。
辞めるのは簡単ですが、続けることは本当に難しいですね。
でも、努力の先にはきっといいことが待ってるはず✨✨
頑張りましょうね

今月からは男性の先生方が続々と来られ、夏のコンクールもあり、バタバタの相変わらずの夏がはじまります。しっかり体調を整えて乗り切ろうと思っています。ただ無理の効かないお年頃なので
そこは気をつけないと…