コンテレッスン

先週末は久しぶりに圭吾先生に来て頂いて、コンテのレッスンでした‼︎

はじめての子も多かったのですが、みんな楽しそうに受けてて嬉しかったです💕

身体全部を使って大きく自由に、心もオープンして踊れるようになるといいなと思います。

また来ていただけるようにスケジュール調整してもらってるので次のレッスンでは今回より動けるようにエクササイズ練習しておいてくださいね👍

久しぶりに空港に行ったらみきゃん発見🍊

で、私はその後週明け2日間、ジャイロのレッスンでした😅

1日2時間半ほど…。

フルでやるのは久しぶりだったのできつかった〜💦

でもブラッシュアップできてよかったです✨✨

バレエもコンテもやっぱりジャイロやってると繋がるなぁと改めて思いました。

来月のジャイロレッスンもぜひ受けてくださいね〜。

親子で受けれますか？とお問い合わせがあったのですが、もちろん✌️

肩が開いてすっきりし、呼吸もしやすくなると思います。

お待ちしてまーす‼︎

さて、もう2月も終わりに…。

ほんとにあっという間の毎日ですが、寒さに負けず頑張りましょう❣️

さっぶ❄️

今日は寒いですね〜💧💧

恒例の鼻水じゃるじゅる、目もかいかいも始まりました😰

今年は早いような気がするのですが…。

まだまだインフルなどの連絡もちらほら。

みなさん気をつけてくださいね〜‼︎

さて、2月といえばバレンタイン💕

今年も年に一度のモテ期がやってまいりました👏

たくさんの愛のこもったチョコ、ありがとうございました❣️

ゆーっくりじーっくり味わいたいと思います。幸せ〜😍

今週末はお待ちかねの圭吾先生のコンテレッスン

久しぶりのレッスンなので楽しみです‼︎

はじめて参加の子も多いと思うのでみんなで楽しみましょうね。

コンテのレッスンはなかなか受けれるチャンスがないのでまだ申し込んでない人はぜひぜひ。

と、今週は寒さと戦いながら…笑笑

元気に頑張りましょう‼︎

節分👹

先週のことですが、節分👹

みなさんは豆まきしましたか？

私はまいてはいないけど歳の数だけ豆を食べ（年々食べるの大変な数…💦）しっかり恵方巻を黙々と食べました‼︎

立春ということでこのところ確かに暖かい日が続き、嬉しいですが、また週末は寒くなりそう…😰

この気温差が辛いですね💧

今年に入ってから子供たちにも定期的にジャイロができるようスケジュールを組みました。まだ数回ですが立ち方が変わってきた子がいました。

やはりジャイロは身体が繋がるんだなと改めて感じました‼︎

嬉しいです💕

私自身、年々歳を重ねてますが、ジャイロのおかげでなんとか踊れています✊

子供たちだけではなくご家族のみなさん受けれるます。

踊らなくても身体が保てるのし、リンパの流れもよくなるのでぜひ興味のあるお母さん、お父さん方、受けてみてください‼︎

もうすでに受けられてくれてる方もいます✌️

椅子に座って行うので運動が苦手な人でも全然大丈夫です。

お待ちしてまーす❣️

（子供は6年生から受けれます）

そしてこの時期は毎年ローザンヌ🩰

今年も日本人のみなさん頑張られてましたね〜。

まだゆっくり見れてないのでしっかり見てお勉強したいと思います。

さて、今週も張り切って頑張りましょう✊

おやすみ

今年に入ってから初めての1日おやすみの日✨✨

久しぶりに温泉♨️に入ってリフレッシュできました👏

また次のおやすみまで頑張ります✊

そしてもう2月に入りました💦

2023年もきっとあっという間なんだろうなあ〜。

日々のレッスンを大切に有意義な一年にしたいですね。

そのためにはしっかり基本。

ゆっくり頑張っていきましょう❣️

大学生はもう春休みになるようで、帰ってくるとのお知らせが…。

受験生も大学が決まり、復帰するとの連絡。

レッスンが賑やかになりそうで嬉しいです😆

少しインフル、コロ助も落ち着いてきたような…。

春にはマスクなしのレッスンができそうですね✌️

ようやく子供たちの笑顔を見ながらレッスンできるのでうきうき、わくわくしてます。

バレエのお稽古はおしゃべりしないから、もういいとは思うのだけど…。

とりあえず様子見ながら…。

というわけで、今週も元気に頑張りましょう❣️