鯵のみりん干し焼き
いかの唐揚げ
オクラとかにかまの出汁浸し
大学芋
ごはん、梅、のりたまふりかけ
今週はお弁当一回のみ！
梅雨、開けないまま明日は8月かぁ…
心も体もスッキリしない。
鶏の唐揚げといかの唐揚げ
かぼちゃの煮物
ブロッコリーとかにかまの酢味噌和え
ごはん、梅、のりたまふりかけ
今週はこれでおしまいっ！
嬉しいけれど4連休のおさんどんがイヤだなぁ
筑前煮
ブロッコリー
ミニポテト
チーズ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
寝坊したけどなんとかなった
えのきと青じその豚肉巻き照焼き
ミニポテト
筑前煮
ブロッコリーの胡麻和え
ごはん、梅、のりたまふりかけ
人生は思いがけないことの繰り返し……
鶏の唐揚げ(千切りキャベツ)
里芋のそぼろ煮
ハムエッグ
ごはん、梅、のりたまふりかけ
レンジでハムエッグ。
加熱する秒数がなかなかうまくいかないな
豚しゃぶとひじきの和風マリネ
煮卵
ブロッコリーとミニポテト
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
ねぼー。
マリネはきょうの料理から。作っておいてよかったー！
なすと豚肉の挟み揚げ
ハムエッグ
ブロッコリーと笹かまのおかか醤油
ごはん、梅、のりたまふりかけ
今週のお弁当始め。
量が多くて私のお昼まで出来ました、とさ。
鶏のレモンソルト唐揚げ
ベーコンともやしとほうれん草炒め
切干大根の煮物
ブロッコリー
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
いつまで続く雨模様…
豚肉とほうれん草炒め(焼肉のたれ)
長芋と人参としめじの煮物
ミニポテト
チーズ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、花むすびふりかけ
このまま買出ししないでどのくらい持つかなぁ
冷凍庫パンパンを解消したい。
野菜は不足気味。ふむ。
