danny's room

自転車やスキーなどdannyの趣味の部屋。
ヒルクライムやエキストリーム・カービング大好き!

ZERO rh+

2011年05月30日 | つぶやき
今までサングラス(アイウェア)はオークリーのハーフジャケットを使っていました。
鼻にあたる部分のシリコンが外れやすくなっていたり
レンズに傷がついたいたり…少々気になっていました。

また野球の球が当たって網膜剥離してきていることもあり
これから野球をする時にも使おうと思っています。


ゲットした新しいアイウェアはZEROrh+のオリンポ
ランプレやサクソバンクの選手も使用しているモデルだそうです。



米陸軍ヘリコプター「アパッチ」の防弾ガラスは
1mからの至近距離からの実弾も貫通しないそうです。
厚さは違うものの同じ素材で作られているこのアイウェア。
とても軽くて柔軟。つけていても違和感がないものでした。


あ!一つお願い。
大丈夫だからって私を狙撃しないでくださいね。



それにしても仰々しいケースだな~

減量します

2011年05月28日 | 減量
長中距離走や平地巡航能力は徐々に上がっているとは思いますが
のぼりに入ると失速するのが顕著な私。
やはりこの体重は問題だな~
練習をこまめにしていた3年前に比べて5㎏程重くなっている

そこまで絞るつもりはありませんが
ちょっと痩せないと上れない体になってきています。

「自転車に乗っていれば太らない」と言っていますし、そう思っていますが
週に1回ちょろっと乗る程度では増えて当たり前ですね。

「乗ったら痩せる」「やれば調子が良くなる」…
いわゆる「たら」「れば」はやめます。

「過去」のことや「仮定」のことではなく「結果」を出せるようにしたいと思います。
まずは人並みの食事から(笑)







遅すぎた「サイクリングペース」???

2011年05月23日 | トレーニング
5月22日 サイクリングに行きました。
もともとの趣旨は経験の少ない仲間の距離を伸ばそうというもの。
途中山超えも入れて達成感も味わいましょうと考えていました。

そんな時、私が自転車を始めたころ影響をかなり受けていたT島さんからのご連絡をいただいたのです。
数年自転車から足が遠のいていたT島さんが復活したとのことです。

ゆっくりペースで走りますので少々距離は長いですがご一緒にいかがでしょうか?とお誘いしました。
あまり乗り気ではないT島さんでしたが結果的にご一緒することができとてもうれしかったです。



朝集合するととても良い天気。
本当に雨降るの???という感じ。
T島さん、タクチャン、Hさん、N田クン、ジュニアと私が
秋ヶ瀬公園から27㎞/h前後のサイクリングペースでスタート。
戸守ローソンからtoshiさん、明覚デイリーからKJさんが合流予定です。

ブランクT島さん以外に初心者N田クンも居るのでゆっくり走らなきゃ。
でも雨が降る前に帰ってきたいのでペースも上げたいし…

そんな葛藤があり上江橋からで
「少しペース」を上げてもよいですか?と聞くと「全然大丈夫」とT島さん。

「全然…」ヤベっ!。ゆっくりペースで走っていたので怒っているのかも。(汗)

T島さんのヤビツTTは私のベストより5分くらい速いのですから
数年のブランクがあってもやっぱり速いのかな?

少しずつペースを上げて行ってもT島さんは涼しい顔。
私の気持ちの良いペースで戸守のローソンに到着です。

すると数名の人から「大ブーイング」
「ゆっくり」と言ったらゆっくり走らないといけませんね。(汗)



そこからは少しペースを落とし明覚に向かいます。
気持ちの良い天気。これが一日続けばいうことないのにな~
デイリーでKJさんと合流し「弓立山」へ。

KJさんの長時間ダンシングにはビックリ。
コンタドールかと思いました。
またT島さんの上りも全盛のような速さはありませんが
腰の入ったペダリングは流石です。

ジュニアはふらふらしながら後ろを何度も見ながら登っています。
本気で走るとき、後ろを気にするような走り方はダメだってば!





その後は黒山三滝に。
自転車で来れるところとは思えぬ幻想的な場所でした。







腹が減ってきたので甚五郎うどんに
ここも「お初」。前々から行きたいと思っていたお店の一つです。
なんとサイクリストは100円引き。うれしいですね~



豆腐やさんのシュークリームを食べ終わり帰路につくことに
なんだか風が出てきたし急に曇ってきたぞ。



KJさんとお別れするころポツリポツリと降ってきました。
あぁ、欲張って楽しみ過ぎた。。。
後悔先に立たずです。

少しでも被害を少なくするべく追い風に乗ってペースアップ。

追い風って気持ち良い!気持ちよく踏むと50㎞/h以上出てしまいます。
調子こいて走るとまたブーイングが出そう。
特にジュニアがバテ初めています。
ちょっと抑えないとね。
そうは言っても東京方面の黒い雲を見ると少しでも早く帰りたいな~

そんな思いとは裏腹に荒川につく前に本格的な雨になってしまいずぶ濡れ。



こうなったらしょうがない。。。
どうせ濡れているし、スピード出すと危ないし…
これからが「サイクリングペース」!

サイクリングペースになるのが遅すぎた一日でした。



みなさん
コース設定、走行ペース、ずぶ濡れサイクリング。。。
大変ご迷惑をおかけいたしました。。。
今後は気を付けます。(毎回そう思っていても次には忘れちゃってる???)

125㎞


秋ヶ瀬公園まで車で来ていなかったら…と思うとぞっとする雨でした。

自走の方は大丈夫だったかな~




W林くんだ!

2011年05月20日 | トレーニング
W林くんは小学校、中学校、高校、大学で同級生だった友人です。
ちなみに職種も一緒(笑)

彼も数年前からのローディーで、TNY自転車部として一緒に自転車ライフを楽しんでいる一人です。

その彼がファンライド6月号の別冊に実名まで出して載っているではありませんか!
ヒルクライム好きの軽量バイク紹介みたいな感じで。確かに彼の自転車は超軽い。
彼のバイクを持った後だと自分のがとても重く感じます(笑)

この記事のことはTNYメンバーに聞いたのですが
本人は掲載のことは知りませんでした。(笑)

そういえば奥さん出ていたしお子さんも写真に写っていたことがあるぞ。
W林家は登場頻度が高いかも。

隅田川花火

2011年05月19日 | つぶやき
東日本大震災の影響で中止になるとされていた「隅田川花火」。
開催されることになったみたいです。
例年は7月最終土曜なのですが今年は8月最終土曜の8月27日とのこと。
「全日本マウンテンサイクリングin乗鞍」の抽選が当たったら東京にいないので見れないな。
浅草に住んでいながらとっても残念です。



乗鞍抽選係の人へ
私は「花火」に興味が全然ありませんので
お気遣いなく「当選」のご連絡をお願いいたします!



こんなブログ見てないか(笑)

グランフォンド八ヶ岳

2011年05月17日 | つぶやき
10月2日に行われますグランフォンド八ヶ岳に参加することにしました。

グランフォンド八ヶ岳

レースでもないサイクリングにお金を出して走るのもな~なんても考えていたのですが
「普通のサイクリングとは違った雰囲気で楽しいよ」なんて情報をいただいたもので。

競技ではないので仲間と一緒に走ることもできそうですし
ペースが合わない場合でもエイドで落ち合うこともできるし
なによりも補給のことをあまり考えなくてよいのがうれしいですね。

以前八ヶ岳一周した時はコンビニなどがほとんどなく往生しました(笑)

エントリー開始しているので参加ご希望の方はお忘れなく。

「稽古」つけてもらいました

2011年05月16日 | トレーニング
5月15日 裏松峠~七重峠~ ヒルクライム練習してきました。
チーム254のtoshiさんから実業団登録レーサーのI井さんと走る情報を頂いており
その練習への飛び入り参加。

初めての場所での集合。時間に間に合うよう朝4時30分に出発です。
前日はジロをゴールまで見ていたのによく起きられたものだ(笑)



toshiさん、I井さん。外見は「チーム254」なのですが
そもそもは某有名チーム員のお二人。
I井さんは事故による怪我から復帰して間もないとのことですが
尋常ではない足の筋肉。さすが実業団レーサー。



少々調子に乗って飛ばしてきたので集合時点ですでに疲労感が…
お二人に迷惑かけないようにしないといけませんね。(汗)

最後尾について走ってゆきますが 速い速い。
先頭交代などとんでもない。ついてゆくのがやっとです。

地元の人しか通らなそうな道をしばらく走ってゆきます。
ここは何処???
場所を認識できたのは明覚のデイリー近くになってから。
そのデイリーを右折すると「裏松峠」へのルートです。
「裏松」は正式名称ではなく松郷峠の裏だからとのこと。
チームによっては「横松」というそうです。

距離も斜度も松郷峠よりもかなりキツイ。
んんんん。このままついて行くと迷惑かけちゃうかな。ちょっと心配になりました。

そんな心配しているうちに間髪入れずに次の上りに。
七重峠(本当の地名とは違うそうです)へのルート。
地元の人しか来ないマニアックな場所だそうです。

この道は半端ないデス。
ほぼインナーロー固定。
それでも回せずにしょうがなくダンシングが必要な場所が何か所も。
I井さんの参加する「富士あざみライン」登録レース。
激坂でしられるあざみラインですが
その練習のために選んだのもよくわかります。



最初は「帰りの足」を残しておこう。なんて甘い考えをしておりましたが
そんな走り方では2時間くらいかかりそう。
とっくに見えなくなったI井さんの残像を追いかけて走りました。

ブユが唇を刺していったのですがそれを気にする事ができないくらい頑張っちゃいました。



アライパンに向かう松郷峠では足(ハム)がやばい状態に。
ペースダウンせざるを得ない状態でしたが
それを見ていたtoshiさんもペースダウン。
ご迷惑をおかけいたしました。



初めてのアライパン!
自転車乗りウェルカムな雰囲気が良いですね。
パンのボリュームも満点。
シロクマのつもりで3個買ってしまいましたが、ちと食べ過ぎだったかな?



川越への帰路は向かい風。
少しは引かなくては。と思い前に出ますが数秒で撃沈。
後ろに下がって数分するとまた復活なんてことを楽しんで帰ってきました。

入間川でI井さんとお別れ。
今日は本当にありがとうございました。

先日ロングを走ってお疲れのtoshiさんでしたが
榎本牧場にお付き合いいただけるとのこと。

入間川サイクリングロードを走っていると
前方から見覚えのあるジャージお二人。
バサロさんご夫婦ではないですか!
お買いもののためにこちらにいらしているとのこと。
本当にびっくりしました。

榎本牧場でおいしいジェラートを食べその後昼食をとることに。



牧場近くの「新道」に行きました。

久しぶりの新道さんでしたが
いろいろバージョンアップされていて
とても快適にいただくことができました。
今回食べたのはマグロ丼と冷たいうどんのセット。
おばさんの話を聞いていると「エビフライ」や「ソティ」も興味出てきたじゃん。
今度食べてみようと思いました。

上江橋でtoshiさんとお別れ。
練習に突然させていただいたうえにたくさんお付き合いいただき感謝しています!

その後は南風が強くなるし、超眠いし…
とても辛い40㎞でした。

194㎞


少し遠回りして200㎞まで距離を伸ばそうとも思えないくらい
眠くなっていました。。。

zzz