野球大会初戦惨敗

4月29日「東京同業の会」の野球大会が行われました。
リーグ戦の初戦。我が「京橋同業の会」の相手は「世田谷同業の会」です。

私は6番セカンドでスターティングメンバーです。（嬉）
野球経験のない私はグランドに立ってビックリ。
内野ってこんなに広いの？？？
1塁まで走っただけで疲れちゃうじゃん！
そんな事を考えながら楽しんでいるとあっという間に時間が過ぎました。

グランド時間の関係もあり途中で終了となりました。
おしくも負けてしまいましたが草野球を存分に楽しむ事ができました。
来年は優勝をねらいます。（笑）

仕上げた（つもりの）体は いつもの体！

表富士自転車登山競走（スカイラインヒルクライム）のために合わせた体。
十分な（十分すぎる？）カーボロードも行い
完全に走りモードの生活をしてきました。

中止なんて突然言われても…
そう言う人は多かったのでしょう。
中止と聞いても黙々とローラーを踏んでいる人もちらほら。
自動車で下山する時も自己練習でヒルクライムをしている人が沢山いました。

私はヤビツに向かいTTをすることに。
トシちゃんらが先に走っていたのでアップ完全ゼロでのTT。
アップをしていないとあっという間に息が上がってしまいます。
とても不思議ですね～。

トシちゃんは私にペースを合わせていてくれたのですが
それでもオーバーペースと判断。自己離脱をしました。（涙）

蓑毛を超え山道に入るころ体は楽に感じ始めましたが
心拍は落ち着く様子がありません。
重いギアにしてケイデンスを落とし、心臓の負担を軽くすると
ハムストリングが張って踏めない感じがします。

待っていてくれたトシちゃんが菜の花台から引いてくれました。
レースではないしそれに甘えるのも…と思い
気合いを入れて前に出ます。
無理をしたら遅くなるのがヒルクライム。
ツケはあとで回ってくるのです。

菜の花台までは自己記録に迫るタイムでしたが結局44分02秒。

レースモードで挑んでもいつもと変わらないタイムでした。
やっぱりジャンプアップはできないのですね。（笑）

レースが中止になったので

以前の職場で後輩だったM松クン。
今では富士宮市で独立しています。

レース会場から近い（と思っていた）場所にオフィスを構えているので
レース終了後にお会いすることになっていました。
しかし前記したとおり凍結によりレースが中止になったので
勝手に出向いてしまいました。

彼は日曜も仕事をしている働きもの。
お忙しい中、ド派手な「TNYジャージ」で押し掛けて申し訳ありません。（笑）
さすがにレーパンのままだと受付の人に通報されかねないので
普通のジャージを穿いていましたが妙な人だと思ったでしょうね。（汗）

一緒に働いていた時から「律儀で明るい性格」だと思っていましたが
数年ぶりに会った彼はとてもノビノビしていてうれしかったです。

住んでいる場所は遠くとも、いつまでもお付き合いしたい人の一人です。
先方は迷惑だと思っているかもしれませんが…（笑）

自転車積んで「ドライブ」。表富士自転車登山自転車競走

土曜は夜7時30分までお仕事。
急いで片付け8時には車に乗り込みました。
雨はもう小康状態。日付が変わるころには止むでしょうという天気予報。
ワゴン車の後部座席をフラットにすると荷室に自転車を積む事ができます。
サービスエリアでお風呂に入った後車内で睡眠をとるつもりですが
荷室に自転車がある時は運転席はリクライニングさせる事が出来ず
窮屈な態勢で眠らなくてはいけません。

足柄サービスエリアで夕食を摂り風呂から上がると
ほとんど雨はやんでいます。
ラッキー！急いで自転車を屋根に載せ荷室に布団を敷いて眠りに着きました。
やっぱり足を延ばして眠るって良いね～goooo～

3時頃ふと眼を覚ますと雨の音。。。
当たり前のように自転車からは水が滴っているのがサンルーフから見えます。
ごめんよ。青マドン。。。と反省してももう遅い。室内にしまう事はできません。
あと2時間寝よう。しかし様々な事が気になって眠ることができないのです。
4時過ぎ　おそるおそる目を空けると星がしっかり見えています。
嬉しくてすっかり目が覚めてしまいました。

御殿場のデニーズで朝食を済ませ選手集合場所に向かいます。
駐車場開門時間より早く到着しましたがすでに駐車OKになっています。
間もなくトシちゃんも到着し「がんばりましょう」と挨拶。
予報では「暖かくなる」と言っていたので楽しみですね。と言いながら
ローラー台の準備を始めた時…。横にあった巨大スピーカーから音がなりました。
そろそろ受付開始なのかな？その予想は大きく外れ…
本日のヒルクライムは中止との事。。。え！中止っ？

がっくし…


昨日の東京での大雨は富士山では雪だったそうです。
25cmの積雪、路面凍結、それに突風。
危険回避のため中止を決定したとの事。しょうがないですね。。。

自転車を積んでココまでドライブしたのも
それなりに楽しかったデス。（ウソ）

じゃんけん大会も負けタダで帰るのも悔しいので絹代さんと記念写真。（笑）

リザルト公開

第14回ツールド草津のリザルトが公開されました。
ツールド草津

49分57秒　　クラス214位/完走609人
　　　　　　総合518位/完走1750人


クラス別35.1％。
いつかは上位25％に入れるようになりたいな。

大好き「枝折峠」

8月2日に行われる「枝折峠（しおり）峠ヒルクライム」
草津に次ぐ私のお気に入りレースです。
枝折峠ヒルクライム

真夏のレースで暑いのですがゴール後の超甘いスイカを目指して
ひたすら頑張る事が出来ます。
参加賞の魚沼産こしひかりもありがたいですね。
魚沼産～は非常に高価なお米。店に並んでいても手を出せない代物です（笑）
レース終了後はコシヒカリの塩おにぎりを食べながら表彰式。
これがまた旨いんだ～。

レース前日の「大湯温泉星まつり」もなかなかのモノ。
東京では見る事ができない星空を楽しむ事が出来ます。

今年はジュニアもエントリーしました。
ジュニアより先にゴールできるのはいつまでだろう。。。

富士ヒルクライム「申告タイム」

5000人もの参加者となる富士ヒルクライム。
混雑や安全性を考慮し申告タイム順でのスタートとなります。

私はサバを読み1時間20分で申告していました。（去年は1時間25分台）
速い人について行った方が早く走れるのでは？との甘い考えにより。
しかしどのレースでも序盤に頑張り過ぎてペースダウンしてしまうので
むしろゆっくりスタートしたいということもあり
申告タイムを変更することを考えました。

どうせならと思いジュニアと同じ「1時間50分」に変更。
これで同じ場所に並べるでしょう。
軽量ホイールを装着したままだったらこの変更はなかったかもしれません。
少しは大人になれた？（意味不明…）

この変更は手を抜いて走る為の言い訳ではありませんので！（笑）

リカンベントの「おっちーさん」

昨日リカンベント乗りのおっちーさんが遊びにきました。
リカンベントは仰向けになって乗る自転車。
風の抵抗が少なく寝転がって漕ぐ事が出来るので
長距離ライドでもお尻が痛くなることなく快適だそうです。
乗ってみます？と言われましたがどんな挙動をするのか想像もつきません。
ママチャリとロードバイクは全く別物と思っていましたがこれはそれ以上の差。
リカンベント乗りには失礼ですが遊園地の「おもしろ自転車コーナー」に
ありそうな乗り物です。（笑）
壊しても私の小遣いでは弁償できないので乗ってみるのは遠慮させて頂きました。

お話を伺ったあと夜の町を一緒に走らせて頂きました。私はママチャリで。（笑）
後ろを走っていると歩行者からの視線が気になります。
みんなリカが気になるみたいですね。

後ろを走っていて気がついたこと…
ある程度速度が上がると加速曲線が鈍ります。
街乗り自転車の場合その変極点は25km/h程度（体感）。
しかしリカンベントは30km/h程からも踏んだだけ加速しているように見えます。
エアロホイール＆エアロポジションで踏んでいる感じ。
私のママチャリはすぐにトップギアーを回し切ってしまうので
ハムスターの回し車状態。あまりスピードがでず、ついてゆくのがやっとです。
おっちーさんは私に合わせて頂きもの足りなそう。

その後私が先に走る事になりましたが少しでもご迷惑にならないよう
頑張って回しました。心臓はもうバクバク！

都内は信号が多くインターバルトレーニングになります。
今週末は表富士。草津から心拍をあまりあげていなかったので
レース4日前としてはちょうど良い刺激になりました。
おっちーさんありがとうございました！

表富士にむけて

４月２６日は富士スカイラインの「表富士自転車登山競走大会」に参加します。

スカイラインは「富士山ほぼ１周」の時に走ったことがありますが
レースとしては初挑戦でとてもワクワク。

以前スカイラインを走った時は富士周回の終盤。
足がほとんど残っておらず27Tを回すのが精いっぱいだったと記憶しています。
今回はフレッシュな足でスタートすることが出来、
激坂の無い平均的な勾配と聞いているので27Tは用意する必要はないでしょう。
レース中は下る場所も無いのでスプロケは14-25Tに決定。
自分に課した目標を達成していないので軽量ホイールもなし。
ポンプなども携行し草津と同じ装備で行くつもりです。
でもデジカメや三脚は持たないように気をつけようっと！

始めたての頃はダンシングがとても苦手で「疲れるだけ」と思っていましたが
今ではダンシングを時々した方が疲れを分散できる感じがします。
背中に重いものが入っているとダンシングしにくいと先日気が付きました。（遅）
今回は気をつけます。

草津でもそうでしたが、レースになると序盤のオーバーペースで
中盤以降にペースが落ちてしまいます。
ビルドアップ出来るように頑張ろうと思います。
今回のレースは順位よりもペースコントロールを課題にします。

天気予報が怪しいけど雨は嫌だな。

頂いた写真

デジカメって便利ですね。
人が撮った写真もメールでポン。
私も少しずつやり取りが出来るようになってきました。（嬉）

集合写真の準備をするdannyとプロカメラマンさん。


湯畑をパレードするオトンとdanny。dannyの影にはジュニアもいます。


レース中に散歩をしていたカモシカを探すdanny親子