今日より明日。もっと素敵な未来の自分に会いに行こう!

冬はスキー、気候の良いときはマラソン・ジョギング・つり、夏は???
もっと素敵な自分に出会おう!

ガーミンを購入したのに

2017-05-14 09:27:36 | Weblog

<6パック>:1パックから6パックに改造したおなかを見せて走る
<一文字>:躍=より飛躍する。人に求められ期待され、より躍進する年にする。
<目標>:読書(80冊):47冊、(2016年:104冊)、ランニング:ひざを治す(1月:21.0km/累積:21.0km)
<New Zealandコーナーa> 
newzeasland.com ニュージーランド航空

ガーミンを購入したのに膝が治らず記録はゼロ。

月例もほぼ欠席。

膝を曲げ伸ばしすると伸ばすときに音と手に振動が伝わる。

屈伸よりストレッチ?

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