ガーミンを購入したのに

＜6パック＞：1パックから6パックに改造したおなかを見せて走る
＜一文字＞：躍＝より飛躍する。人に求められ期待され、より躍進する年にする。
＜目標＞：読書（80冊）：47冊、（2016年：104冊）、ランニング：ひざを治す（1月：21.0km／累積：21.0km）
＜New Zealandコーナーa＞　
newzeaｓland.com　ニュージーランド航空

ガーミンを購入したのに膝が治らず記録はゼロ。

月例もほぼ欠席。

膝を曲げ伸ばしすると伸ばすときに音と手に振動が伝わる。

屈伸よりストレッチ？