＜ 体脂肪率 ＞：
＜一文字＞：「義」 羊の入っている文字。「まず、他人のため」
＜目標＞：「地道に！！」読書：60冊以上（65冊）、ランニング：800キロ以上（累積：262.0km／7月：39.0km）
＜New Zealandコーナー＞
newzeaｓland.com ニュージーランド航空
最安値：56.5円←58.5円←58.7円
最高値：80.4円←77.23円←93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円
最近値：76.1円←74.9円←77.8円←81.2円←82.4円←81.7円←81.4円←81.8円←82.2円
ニュージーランドドルが80円台に戻った。
天気は悪くない。
昨日はゴール手前4キロで両足のふくらはぎが攣り、痛くて痛くて。
その後は全く走ることができずゴールまで。
こんなにもゴールが遠いと感じたのは初めて！
若干筋肉痛はあるものの、今日は最終便までゆっくり散策ができそうだ。
ノースショアはパス。
東と南をくまなく散策。
但し、海中お散歩船に乗れず。来間島でステー丼を食べ、グラスボートに乗った。
グラスボートは、船長のところに行き船を出してもらった。
海中はすこぶる透明度が高く、全く濁りがない。
何度も宮古島でグラスボートに乗っているとおっしゃっていた3世代家族は
「今までで一番綺麗」とハイテンション！
船長曰く「凶暴なサメは来間島と宮古島の間には入ってこないので
スキューバも安全」とのことでした。
私は少しずつ船酔い気味。
来年は1週間滞在したい。
昨日自分の足で往復した伊良部大橋を車で渡ったが、
天気が良かったので海の色がとても綺麗で車を止めて写真を撮った。
とにかくどこも物凄く海も景色も美しかった。
