2014年7月のブログ記事一覧-今日より明日。もっと素敵な未来の自分に会いに行こう！

今日は早く帰宅

2014-07-30 19:19:38 | Weblog

＜　天　気　＞：　
＜体脂肪率＞：
＜一文字＞：「強」心、身体、少しでも強くなる！！！
＜目標＞：「全力で取り組む」読書：57冊以上（57冊）、ランニング：800キロ以上（171.92ｋｍ）、仕事を楽しむ、記憶に残る1年
＜New Zealandコーナ＞　
newzeaｓland.com　ニュージーランド航空
最安値：56.56円←58.57円←58.78円
最高値：89.69円←89.25円←89.00円←87.69円←87.58円←87.35円←87.34円←87.17円←87.10円←86.83円
86.99円←87.06円←87.11円←87.04円←87.56円←89.23円←88.99円←88.35円←88.77円←88.76円←88.44円←87.18円
オーストラリアドルも戻ってきた

久々に少し早く帰った。
夜遅いとやはり体調がよくない。
今日はしっかり寝れるか？

広島の福山に行かれたときは、鉄板焼き「華」に行ってみてください。
イケメン君がいます。辛麺入りの広島風のお好み焼はお試しあれ！！！！しまなみ海道100kmウルトラ遠足の前などいかが？

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島根県、タイの支援拠点９月開設

2014-07-29 07:18:07 | Weblog

＜　天　気　＞：　
＜体脂肪率＞：
＜一文字＞：「強」心、身体、少しでも強くなる！！！
＜目標＞：「全力で取り組む」読書：57冊以上（57冊）、ランニング：800キロ以上（171.92ｋｍ）、仕事を楽しむ、記憶に残る1年
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87.06円←87.11円←87.04円←87.56円←89.23円←88.99円←88.35円←88.77円←88.76円←88.44円←87.18円←86.50円
オーストラリアドルも戻ってきた

島根県はタイ・バンコクに海外ビジネス展開の支援拠点を９月２日開設する。という記事。
どういう関係か調べてみよう。

広島の福山に行かれたときは、鉄板焼き「華」に行ってみてください。
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今日は都心へ

2014-07-28 07:59:55 | Weblog

＜　天　気　＞：　
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オーストラリアドルも戻ってきた

天気予報では、今日は比較的さわやかな日のようだがやはり暑そう。
まあ、夏は暑いものと割り切らないと後2か月くらい持ちそうもない。

広島の福山に行かれたときは、鉄板焼き「華」に行ってみてください。
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朝走りそびれ、週末ランなし

2014-07-27 18:49:25 | Weblog

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＜体脂肪率＞：
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オーストラリアドルも戻ってきた

暑すぎ。
早朝、走りそびれ、夕方走ろうと思っていたが雨で中止。
布団を干して、雨が降り出す直前にしまったのでOK.
まるで亜熱帯。

原田泳幸氏の「勝ち続ける経営」読書中。

広島の福山に行かれたときは、鉄板焼き「華」に行ってみてください。
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韓国との関係

2014-07-26 06:52:27 | Weblog

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オーストラリアドルも戻ってきた

舛添都知事、韓国・朴大統領と会談のニュースを見て、関係改善はかなり難しいと思った。
朴大統領の発言からは、歩み寄る感じは読み取れなかった。
国の利害を考えてのことなのか、自分自身の利害を考えてのことなのか？

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夏休みはいつとるのがベスト？

2014-07-25 07:55:09 | Weblog

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87.56円←89.23円←88.99円←88.35円←88.77円←88.76円←88.44円←87.18円←86.50円←86.37円←86.29円←86.48円
オーストラリアドルも戻ってきた

私の夏休みは、父の初盆なので予定は盆。
草取りや掃除は当然だと思うが、ほかにもいろいろありそうだ。

海外旅行やキャンプなどに行かれる方も多いと思うが、
けがや事故にはご注意を。
私も限られた範囲の中で自分の役割を果たすとともに休みたいと思う。

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暑い

2014-07-24 08:01:29 | Weblog

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オーストラリアドルも戻ってきた

体の準備ができないまま、猛暑襲来。
暑さに弱い私はかなりやばい。
皆さんは、この暑さをどう乗り切られていますか？
私は、夕食（遅い時間なので夜食？）の冷たいビール。

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オーストラリアドルも戻ってきた

朝、ランニングを断念し、夕方に変更。
その代り、朝図書館へ。
そこで箕丹は、なんと南極での100kmマラソン。最低距離は1マイル。
198万円＋チリのプンタアレーナスまでの航空券はついていない。

今年は11月に行われるようだが、既に完売。

■今日のランニング
夕方に8キロかな？
8キロを断念し、約2.5キロが登りのコースを選択。
辛かった。
帰宅早々、庭の草取り。⇒　シャワー＆ビール。プハー。

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明日は走るぞ！

2014-07-05 12:06:55 | Weblog

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89.23円←88.99円←88.35円←88.77円←88.76円←88.44円←87.18円←86.50円←86.37円←86.29円←86.48円←87.18円
オーストラリアドルも戻ってきた

怠け始めると坂を転がり落ちるように怠けてしまう。
これはまずと心を亜r貯めることとした。
しかし、下半身が痺れた状態が若干良くなったと思ったら、今度はぎっくり腰。
明日は歩きかな？

■おいしいコーヒーの入れ方セカンドバージョン８
　映画化されるといいなあと思っていたが、なかなかキャストが難しそうだ。
　むかしは、主人公の「かれん」という女性は伊藤美咲氏がよいと昔考えたことがあるが
　もっと若手でなければ。。。　新垣結衣氏？　単なる自分の好み。

■あと何年生きる？
　5年、10年、30年？いえいえ1年？
　ある意味わかるといいなあ。

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