那覇マラソンまで１０日体脂肪率：２４．０ 何故？
ドル ：９５．３１円
禁酒 ：５日継続中
今日は研修。しかし、終了後は会社へ。
明日も午後から外出。 外苑前なのでランニング？ いやいや無理。
明後日は、夕方会社の人が主演の演劇を見に行く。
明々後日は、朝から出勤。
ということで、歩くことで調整。 約４０分弱歩いて帰宅。
■那覇マラソン
エントリー書類が未だ到着せず。
調べてみると２６日か２７日発送予定らしい。
もみゅにティーに登録してびっくり。
今年の１月頃からすでに出場を決意していることの多さにびっくり。
且つ、ボランティアのみ何年もやっている人の多さにもびっくり。
知り合いの方で、先日の湘南国際マラソンで、疲労性のケガをされ那覇マラソンを
断念された方がいらっしゃいます。
残り１０日。 ケガをしない様に調整しましょう。
減量しているつもりが、何故か体脂肪が増加しているのが気になる今日この頃。
沖縄マラソン（２／２２）の情報を見てみた。
女性の方の目標が、４時間レベルの多さにびっくり。
私が遅いだけか？？！！
■キャッツ
今年の４月１９日で千秋楽。
行こうと思って行っていない講演。
今度こそ。。。。
