今年も、よろしくお願いいたします。

すっかり、休んでしまいました。

１２月に、母が亡くなり、暮れには、千葉に住んでいた伯父をなくしてしまい、気力をなくしたところに、体調をすっかり壊してしまいました。

体力に自信のあったララママにとっては、鬼のかく乱、すっかり、風邪をこじらせてしまい、寝込んでしまいました。

こんなにも、やる気が、なくなるとは、思いもしませんでした。

今日になって、気候も、少し暖かくなり、外にも、出かける気になりました。


毎年、元日には、高台に行って、富士山を拝んでいたのを、少し遅くなりましたが、透き通る青空に中、眺めてきました。














清々しい気持ちに、なりました。


初詣も、氏神様に行けなかったので、近くに「　孝道山　」に、お参りしてきました。












城南信用金庫で、チューリップと、福袋、頂いてきました。








風邪も、まだ、せきガ、でますが、気分も、だいぶ良くなり、やる気も、出てきました。

無理することなく、マイペースで、ブログ、続けて行きたいと思いますので、


今年も、よろしく　お願いいたします。

クリスマスパーティ

クリスマスイヴは、おだやかな、いい天気です。

１品持ち寄りのクリスマスパーティです。



２５名ほどの参加でした。

それぞれが、得意料理持ち寄ったので、すごい豪華なものでした。

ララママは「　きんかんの甘露煮　」　作りました。

皆にどうやって作ったの、甘さが丁度良いと、大好評で、安心しました。



　　　　

　　　


　　　


　　　

デザートに、フルーツポンチ、大ぶりのイチゴも、出ました。

大いに、食べました。

今日ばかりは、ダイエットの事抜きでした。

最後は、ビンゴ大会です。頂いたものです。

ＰＭ１：００から３：００までの予定でしたが、５：００までになってしまいました。

初めてお会いした方とも、楽しくおしゃべりして、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

終わったころは、外は、真っ暗でした。

街中、住宅などのイルミネーションを、見ながら帰宅でした。

　　　


　　　


　　　







　　　　　

ドライフラワーアレンジメント「 唐辛子のリース 」、「 スノ―ドーム 」

まだまだもみじの紅葉が、見られました。落ち葉も、綺麗でした。



ドライフラワーアレンジメント、１１月は、会場取れなかったので、今日に、なってしまいました。

10月に、すごい数の唐辛子を、５つワイヤーで、結んでたものの、組み立てで、仕上げです。



リースに、つけていきます。



２時間で、半分しか出来ませんでした。

後は、家で作りました。



両脇にワイヤーの入ったリボンを形作りました。




リボンを付けた後、唐辛子の間に、柊（柊）を、ボンドで、つけました。



　　　




見事な大きなリースが出来ました。










そごうデパートにイベントに、参加しました。



「　スノードーム作り　」

台の色、白、ブルー、黒、赤とある中、赤選びました。




材料


台の上に、選んだ物ボンドでつけます。

　　　


ドームの中に、粉雪状の２種類のもの入れておきます。

その中に、液体洗剤２滴入れ、水を一杯入れる。

台の部分で、蓋をして、穴のあいてる部分の栓をする。

ひっくりかえすと、

　　　




スノ―ド―ムの出来上がりです。

出来たもの、売ってますが、同じ大きさでも、高価でした。

世界で一つだけの物出来、満足でした。

みなとみらいのイルミネーション

みなとみらいに、行ってきました。

シャドーボックスの先生が、横浜赤レンガ倉庫にて、　全国の新進気鋭のアーチストの美術作品が一堂に会する

展覧会に、出品されてるので、お仲間と、見に行きました。

そのことは、　「　横浜ウオ―カ―　」に、掲載されました。


　　　





先生の作品。



他のシャドーボックスの作品。






他のシャドーボックスは、紙ですが、これは、布使用の作品。













　　　


１４０人ぐらいの作家さんの作品、ゆったりと、飾られて、ゆっくり、観賞出来ました。


せっかくなので、イルミネーションを見たほうがいいと、待ち合わせを，ＰＭ３：３０にしました。

待ってる間、三浦農協で、キャベツ配られてたの、頂いてしまいました。

　　　　　　


ラブちゃんに、なめられてしまいました。ララを、思い出してしまいました。


作品見た後は、暗くなるまで、赤レンガで話題のパンケーキのお店「　ビルズ　」　へ。


　　　


　　　


リコッタパンケーキ・フレッシュバナナ　ハニムバター


赤レンガ限定・ベリーべりパンケーキ・ベリーバター


食べ終わったころには、外は、真っ暗でした。




　　　


　　　





外に、スケートリンクも設置されて若者たちが、滑ってました。


　　　






クイーンズスクエア横浜の雪化粧を施したミラクルツリー。
　　　




ランドマーク。

















　　　




ウイークデイなのに、イルミネーションを見に、すごい人出でした。

最近は、夜のお出かけなどなかったので、寒かったですが、大いに、楽しみました。

母が、亡くなりました。

すっかり、休んでしまいました。

実は、　１２月１０日に、母が、なくなりました。

明けがたの４時ごろ、電話あり、様子がおかしいので、救急車を呼んで、きてもらったのですが、心停止状態だから、警察に、

連絡するようにと言われたとか。

ララママ、ララパパ、駆けつけた時には、母はおず、検視のため、警察に行ってました。

待てど、暮らせど、連絡もありません。

連絡あったのが、１２時間以上も過ぎてから、午後６時すぎでした。

弟と、葬儀社の方と共に、帰ってきました。

遅かったので、打ち合わせは、明日にしましょうと。

ララママ、13日、１４日と、選挙のお手伝い頼まれていました。

通夜、告別式に、その日が当たったら、大変と、一応、こういう訳だから、出来ないかもしれないと、係の人に、連絡しました。

「　町内の人を、探して、頼んでみてください　」と言われ、「　パソコン　」　の仕事なので、誰でも、良いという訳にはいきません。

困ったことになったと、心配してました。

打合せで、すごく、焼き場が、混んでいて、１６日通夜、　１７日告別式　と、決まりました。

選挙の事は、解決しました。

長く家に置いておくのは、大変と、葬儀場の霊安室に、１３，１４，１５日と、３日間、預かってもらうことにしました。

それまで、毎日、実家に、通いました。

実家は、ＪＲの大森駅に、あります。

１６日の通夜の日は、大変でした。

ララママ、シャドーボックスのクリスマス会で、　幹事でした。

ＰＭ１２：３０から、１４：３０まで、一応、幹事役を、すませました。

一旦、家に帰って、礼服に着替えて、斎場に、今日から、寒くなり、冷たい雨の中、駆けつけました。

納棺式の最中でした。


そんな、こんなでしたが、通夜、告別式は、無事、済ますことが出来ました。

終わって、ほっとしました。

母は、９７歳で、長寿を全うし、子供たちにも、迷惑をかけないで、大往生でした。

今頃は、天国で、父に、会ってることでしょうか。











クリスマス会。

　　　


コラーゲンを煮立ったら入れました。


　　　





　　



例年のように、先生から、年間、最多出席者の表彰が、ありました。

ララママが、今年も、表彰されました。

普通の回数の、２倍の出席率だったそうです。

額と、スマートフォンケース、頂きました。


　　


ビンゴゲームで、２番目に、ビンゴになりました。カレンダー頂きました。




ララママは、席を決めるのに、折り紙で、羊、椿と葉、ツリー、りボンなど、習ったもの折って、番号を入れて、皆さんに、差しあげました。

初めてのところ、個室で、落ち着いて出来、お料理も、そこそこ、美味しく、楽しい時間を、過ごせました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

シャドーボックス「 藤田 三保さんのカレンダー 」

　　　


シャドーボックスで通ってるコミニティの庭に、スイセンが、もう咲いてました。



琉球アサガオまだ咲いてました　狂い咲き？の朝顔






久しぶりのシャドーボックスのお稽古でした。

ララママは、１２月は、今回１回のみのお稽古です。

まだ途中の、「　藤田　三保さんのカレンダー　」の続きです。

可愛い子供作りに、入りました。



小さいものでも、ちゃんと、スカート、カ―ディガン、マフラー、顔、髪の毛、靴を、カットして、組み立てます。





もう一人の男の子、組み立てて、午前、午後、かかってしまいました。





藤田　三保さんの本。　この中に、ララママの作ってるこの絵も、載っています。

見てるだけで、顔が、ほっこりしてきます。

次は、どれをやろうか、これも、やりたい、あれも、やりたいと、夢が、膨らみます。


例のごとく、おやつです．　　

ダイエットしてるララママにとっては、目の毒ですね。

折角、頂いたもの、時間かけて、頂きましょう。





お稽古、終わったころの、「　みなとみらい　地区　」です。













最近、果物の、頂き物の、多いこと。

城南信用金庫から。　　　





ご近所さんの家に実ってたものおすそわけ。　　　


シャドーボックスの友人からお庭から取ってきたからと。柚子　





　

クリスマス会、 羊毛フエルト 「 サンタクローズ 」

昨日、今日と、気温低く、深々と寒さが、身にしみました。

昨日は、選挙のお手伝いのための、　研修会が、ＰＭ１４：００～１５：３０に、ありました。

行く時は、それほど、寒さ感じなかったのが、終わって、外に、出た途端に、首をすくめる寒さでした。

今日は,ウエイト・ロス・チャレンジの「　クリスマス会　」が、馬車道のレストランでありました。

　　　


　　　


ダイエットに、成功した人たちの、体験談を聞いたり、ビンゴゲームしたり、美味しいお料理、堪能したりと、楽しいひととき過ごしました。

今日は、思う存分、なにも気にしないで、飲んで、食べて、いいことに。

ダイエットは、やはり、甘いものとか、油ものとか、希望の減量まで、我慢、我慢でした。

我慢して、ストレスに、なっては、何にもならないので、ララママは、少しは、食べてしまってます。

でも、２カ月で、３．２ｋｇ、減量出来たので、記念品、いただけました。

まだまだ、希望体重には程遠いので、ダイエットに、チャレンジして、頑張ります。















その後、「　羊毛フェルト　」　の講習会に、ＰＭ１５：３０　から、行ってきました。






日本大通りの、銀杏並木、いい色に、色ずいてました。






「　サンタさん　」か、　「　トナカイさん　」　のどちらか、好きな物作ります。



ララママは、サンタを選びました。

羊毛フェルト、前から、やってみたいと思って、ワンちゃん、ラブラドールのキット、取り寄せて、作り方わからないので、

そのままになっていました。


スポンジにタオルを巻いた物の上で、作業しました。


サンタの土台に、赤のフェルト巻いて、針で硬くなるまでチクチクします。


次は、帽子です。三角に固めます。　　　


帽子と、洋服に、綿をつけます。　ボタンも。


目、ひげ付けて、出来上がりです。




ひもを付けて、オーナメントに。







終わったころには、すっかり陽が暮れてました。




帰りに、高島屋によって、お年賀用品、購入しました。

横浜駅周辺、クリスマスの飾り付けで、綺麗に輝いてました。

夕食の支度もあるので、ゆっくり、見てる暇なく、帰路につきました。

ビーズ教室 「リング」「光りもののネックレス、イヤリングセット」

今日は、朝から、きれいな青空、気温は低いですが、空気が冷たいですが、気持ちのいい天候です。


公園では、日向ぼっこしたり、楽器演奏したり、くつろいでます。　　　










午前中は、「　編みもの　」　、　午後から、「　ビーズ教室　」　でした。

ララママ、　今日は、大失態でした。

と、言うのも、お稽古ごとに、バックに、必要なもの入れているのですが、そのバック、間違えて、持ってきてしまいました。

編みものは、良かったのですが、ビーズ教室のもの、他の教室の物と、間違えてしまいました。

それで、お道具、すべて、先生から、お借かリしてしまいました。

今日は「　リング　」をつくるので、今まで、作った、ネックレス、イヤリングセットの物と、お揃いで作るつもりでした。

先月、ちゃんと、忘れないように、バックに入れておいたのが、今日は、ないので、思い出して、作りました。





「　スワロフスキ―　」と、　「　チェコビーズ　」を、合わせて、大小　１０ヶ、選びました。

幅広のリングの台に、２つに分けて、ぶら下げます。　　　
















早く出来たので、この時期の華やかな光物のネックレスとイヤリングのセットも、作りました。







また、いい作品が、出来上がりました。

どこに行く時、どのお洋服に、合わせて付けて行きましょうか。

紙人形 「 サンタクローズ 」

この冬１番の寒さでした。

思わず、ヒ―トテックの肌着、着てのお出かけでした。

風が、冷めた～～～い。





紙人形教室でした。

「　サンタクローズ人形　」　作りました。

ちゃんと、袋に、プレゼント、入れて、サンタさんに、しょわせます。





最初に、体、針金を胴体、腕に、形ずくリ、綿をまいておきます。


お洋服を、型紙に合わせて、切り、綿をまいた針金を、お洋服の芯にして、両端のり付けします。

ふっくらするよう用、端に糊付けが難しい。


肝心の顔作り。


お洋服に、ボタン、綿を丸めてのりつけし、ベルトをむすぶ。


帽子作り。帽子に２か所綿を付ける。顔をいれる。


首周り、平らにしておき、綿を付ける。　


ひげをつけ、帽子かぶった顔をのせる。


ブレゼント入れる袋、プレゼント、作りました。

中に、ちゃんと入ってるように綿を入れて膨らませます。

小さい物、リボン付けたりや、いろいろな形、作るのが、楽しかったです。


袋に入れて、サンタさんに、しょわせました。　　











可愛い、サンタさんの出来上がりです。

今日で、今年の、紙人形教室、終わりです。

来年も、どんなd作品が、出来上がるか、楽しみです。

「 フルーツのビュッシュドノエル 」作り講習会

　　　



昨日は、朝のうち　すごい雨、長靴はいてのお出かけでした。

昼ごろには、晴れて、陽もさしてきました。

午前中は、「　シルバークレイ　」、午後からは、「　折り紙　」　のお稽古でした。

折り紙のお稽古終わったころに、大雨です。

一応、おり傘、持っていったので、ぬれずに、すみました。

今日は、朝から、快晴、空気は、冷たいですが、気持いい天気でした。









今日は、「　フルーツのビュッシュドノエル作り　」に、友人４人で、参加しました。




２人分。　


全卵を割、ときほぐし、グラニュー糖を入れ、湯煎して、人肌程度にあたため、グラニュー糖とかす。

ハンドミキサーで、しっかり泡立てる。　


ふるいに　かけた小麦粉を、３回に分けて合わせ、泡立て、ゴムヘラで、切るようにして混ぜる。

粉が、見えているうちに、溶かしバターを混ぜる。


型に、キッチンペーパーを敷いて、流し入れ、オープンに入れる。

　　　１９０℃　－－　８分～１０分　(途中で、前後、奥、手前を、変える）


すぐ、天板から出し、サランラップをかけ、乾かないようにして完全に冷ます。


生クリームにグラニュー糖を入れて、ホップする。

飾りのフルーツ、紅玉林檎(煮たもの)、キュウィフルーツ、イチゴをカットしておく。




生地、キッチンペーパーからはがし、両端を切って整え、一方は斜めに切っておく。

ロールにする前に、内側に、浅く、切り込みを入れておく。

生クリームを薄く塗り、リンゴを散らし、巻く。

切り株をカットしてのせる。

巻いたものに、生クリームでデコレーションする。


果物をのせ、フォークで、すじを書く。


クリスマスの柊の飾り刺す。



各テーブルに、別れて、作る。

持ち帰る関係上、切り株は、のせない。

試食分を、さきに、切っておく。生クリーム、リンゴのせて、頂きました。


無格好ですが、出来上がりました。











先生の作品。


生地も、生クリームも、甘くて、美味しく味わえました。

９人参加で、我々シニア４人のほか、男の人と、後は若いお母さん、保育つきでしたので、皆赤ちゃん預けての参加でした。

ララママのところは、若いお母さんと３人でした。

若いママさんたちと、和気あいあい、楽しく作業できました。

４人分、３人で、協力しながら、作れました。

持参していったタッパーウエア―には、入りきれないので、　カットして、蓋を底にして、ケーキを置いて、身をかぶせるようにして、持ち帰りました。

カットした分、ぺネちゃんママに、食べて、貰いました。


カロリーオーバーですが、夕食加減することに、たまには、甘いもの好きにとっては、至福のひとときでした。





この後、「　クリスマスパン講座、シュトレーンをつくろう！　」に参加予定です。

これも、楽しみです。

ホクホク中華まんの季節を満喫「 肉まんの皮から作る料理教室 」

ずっと、雨ばかり降っていたのが、今日は、朝から、いい天気です。

今日で、１１月も、終わり、何と、日にちの立つのが、早いことか。





「　肉まんの皮から作る料理教室　」に、友人たちと、参加しました。

「　上海風　ねぎパオズ　」




全部の材料を入れ、混ぜ、なめらかになるまで、こね、手につかなくなるまで手でこね、たたきつける事、５０回から６０回。

乾かないようにして、暖かいところで、休ませる。（１次発酵）ヘアーキャップをボールにかぶせる。３０分くらい。


うち粉をして、６分割して、丸める。






中に入れるアンを、作る。

１ケ、丸く作り、まわりを薄く広げていく。真ん中は、底になるので、厚くしておく。


アンを入れて、口を閉じる。


　　　

講師の先生は、いとも簡単に具を入れ、口を、リズムかるに、閉じています。

実際やってみると、難しい。

ひとり、６ケ当て、最初は、具を少しで、やってみると、うまく閉じることができました。

具が、余ったものは、お持ち帰りでした。





１テーブル４人で、　いっぺんに、蒸し器に入りません。

２回に分けて、作りました。

最初に、出来たもの、試食しました。


皮が、特に、美味しく出来ました。

ネギと、生姜みじんを、多めに、入れたもので、良い味に出来てました。

アツアツを、１つだけ頂いて、後５ケは、お土産でした。

先日の、ミ―トロ―フといい、　今回の、肉まんといい、　すごく、お得感のある、　料理教室でした。

一緒のテーブルの人も、ミ―トロ―フのお料理教室に行ってたと、「良かったですよね」と、　話が、弾みました。




１２月２には、同じ講師で、「　ブッシュドノエル作り　」　ここで、講習会あります。

お持ち帰りの容器、今回と同様、持参するようにとのこと。

また、同じ友人たち４人と参加、楽しみです。

編みもの 「 ふわふわマフラー 」 追加分

すっかり桜の木が、紅葉しています。



朝のうちは、いい天気で、気温も、高くなりましたが、午後から、霧雨も、降ったり、お天気になるという予報が、当たりませんでしたね。






郵便局に、予約していた、年賀状、受けとりに、　行きました。

おまけに、こんなにたくさん、頂きました。　









今日は、「　編みもの　」　の、お稽古でした。

「　もこもこマフラー　」　の糸、追加分も、きました。




早速、編みました。



午前中と、午後と、４時間ぐらいで、3ケ、編みました。

その中の１つは、半分の糸で、「　ミニマフラー　」　にしました。



短くても、首に巻くと、素敵でした。

全部、編んだもの並べて、差しあげるのに、友人たちは、どれを選ぶか、楽しみです。









今日は、知り合いさんから、頂き物が。

京都に、民生さんたちといったからと。　　　



熱川に同窓会で行った土産と。　　　



毎年同じものくださいます。おせんべい。　　









昨日は、１０月から、始めた　ダイエット教室「　ウエイト・ロス・チャレンジ　」　８回目で、最終日でした。

体重、体脂肪、内臓脂肪、筋肉率、ＢＭＩ、基礎代謝、身体年齢、アンダーバスト、おへそ周り、ヒップ、ヒザ上　　

を、毎回測ります。

すべての数値が、下がっていました。

基礎代謝が、　３９　も、下がりました。

体脂肪も、－１．７％、内臓脂肪　－２、おへそ周り　－８㎝も、ヒップ、　－５㎝、体重ー３，２ｋｇ

でも、まだまだ、希望の目標体重には、程遠いです。

折角、良い傾向に減ってきてるので、もう、１ク―ルしてみようと、思います。

たんぱく質が、必要と、朝、昼、晩と、３回、プロテインのシェイクを、飲み、そのまえに、サプリメントも、水は、１日2リットル以上飲む。

食事は、１日１回、きちんと取り、他は、たんぱく質の植物を取る。

毎日の食事を、書きとめていき、提出して、アドバイスを受けます。

体操も、大事と、暇な時に、スクワット、片足立ち、腹筋、手を、前、横、上にのばして、グウ、チョキを、すべて、６０回と、

３日明けないように、しています。

自分だけですると、なかなか、だれけてしまいそうです。

１週間に１回、行って、測定したりすれば、意識が、違います。


目標に、向かって、頑張るぞ―　！！！！

フラワーアレンジメント 「 クリスマス＆お正月のフラッグ作り 」

昨日、今日と、２日続いて、冷たい雨が、１日、降り続いてます。

フラワーアレンジメントの、「　クリスマス＆お正月のフラッグ作り　」の講習会に友人と、参加しました。

見本。　


材料　

三角のフラッグの端にパンチで穴あけ、ひもを通しておく。

スタンプ押す。マスキングテープを貼る。


　

「　エンボス加工　」スタンプを押して、ビニールの粉を字に掛け、熱風をかけると、字が、盛り上がりました。

初めて見るものでした、進化していますね。




クリスマスの紙には、羽、マスキングテープを付ける。

花、実、葉などは、グル―ガンで、貼る。




出来上がりました。






５名参加でした。



来月は、「　お正月の玄関飾り　」に、また、参加しようと思いました。
　

折り紙 「 ツリー、リース、ローソク、リボン 」

　　　　　我が家の「　はなみずき　」紅葉真っ盛りです。



昨日は、公園掃除の後、　花壇に、チュ―リップの球根植えました。

我が家も、チューリップ、ムスカリの　球根植えました。

来春、咲くのが、楽しみですね。







「　折り紙　」　の、お稽古でした。

ツリー、前回、作って、組み立てたものに、星と、リボン、の飾り付けもの、教わりました。

「　リボン　」　　両面折り紙使用。

　　　


　　　









「　星、スター　」







「　リース　」




　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




次回は、お正月用　です。

すごく凝ったもの、２回で、出来上がるか、心配です。



幸ヶ谷公園の桜の葉っぱの、　紅葉見事でした。







　　　

編みもの 「 ふわふわマフラー 」

今日、昨日と、いい天気、日中も、いくらか暖かでした。

編みもので、先週頼んでいた、新しいマフラーの糸、５種類のうち、３種類がきました。

早速、編んでみました。

面白い糸です。




見本。


幅広で、３色入っています。

編み方で、端の色が、でます。

自分用に、お稽古の時間に、出来上がりました。



友人は、この色で、反対の方を出して、編みました。青紫です。これも、素敵でした。









１日で、３つも、編めてしまいました。

また、違う色を、３色、頼んでしまいました。

簡単に編めて、首に巻くと、豪華版で、暖かい。

来週のお稽古までに、頼んだもの、皆来るかしら。












衆議院解散、総選挙が、１４日と、決まりました。

早速、係の方から連絡があり、選挙の手伝いを、頼まれました。

その日、丁度、お食事会誘われてたのに、残念だけど、お断りしました。












シャドーボックスのクリスマス会、３人で、役員します。

お祭りの後のお稽古日に、３人で、相談して、場所など、決めてました。

すぐに、場所を押さえてくれることになってたのに、今頃になって、場所取れなかったと、言ってきました。

ララママの知ってるところ、色々問い合わせたところ、時間や、会費などの関係で、合わず、困ってしまいました。

先生にも、こういう訳でと連絡したら、日にちを違って、聞いてみたらと。

１度、ララママがいったことのある所に、聞いてみたら、個室で、値段も合うところが、見つかり、そこに、決める事にしました。

夕方の忙しい時間に、何回も、電話したり、メールしたり、あわただしかったけれど、決まって、ホットしました。













今日は、ララママがいつも利用してるスーパー「　イオン東神奈川店　」の誕生祭で、先着２００名様に、お楽しみプレゼントがありました。

紅白まんじゅう配られました。　　　

他の町内で、お餅つきがあり、町会長さんが、持ってきてくれました。


ご近所さんや、知り合いから、柿も頂きました。　



ララママ、１０月から、ダイエット中、　甘いものなど、控えていましたが、１つ、食べてしまいました。

和のもの方が、カロリー、少ないし、好きなもの食べないでいると、ストレスになる。

後の食事で、調節するように、しています。

３，４Ｋｇ、減りました。

まだまだ、目標の減量、到達していません。

もう少し、頑張ります。