甘酒は、3年前から飲み始めて、今も飲み続けています。
今日も甘酒を飲んでから運動公園へ出かけました。
曇りのち雨の予報でしたが、午前中は、陽が差して暖かかったです。
月曜日の午前中ですが、すでにウォ－キングをしている人が多いです。
いつものように一人で走り始めました。
ジョキングコ－スを走っているうちに、だんだん走っている人が増えてきました。
10名ぐらいで走っているグループ、３人で走っているグループ、
走る人が多く活気がありました。、
春を感じるような暖い日の運動公園で、今日も元気に走ることができました。
走っていることと甘酒を飲んでいるためか、ほとんど風邪をひかなくなりました。
これからも元気に走り、健康に過ごせたら嬉しいです。
ご訪問ありがとうございます。
