愛犬11歳になりました&只今 人生のエネルギー充電補給期間！！！

お陰様で我が家の愛犬コットンも8月で11歳になりました



我が家にやってきた時は生後2か月半
満腹中枢がイカれちゃってるのか❓
お腹パンパンで破裂しそうなくらい食べて
💩を少しづつ肛門から押し出したあの頃から、10年以上が経過しました
満腹中枢がイカれてるのは今でもですが…


サプリメントもずーっと与えております


ドッグフードはロイヤルカナンの《ユリナリーケア ライト》
尿路結石の形成を抑制してくれるシリーズです
ガムもずーっとこちらです


旦那様が単身赴任で在宅してないので…
お散歩の時間はぐーっと減り
11歳の愛犬には近所10分位のお散歩でちょうど良い感じではありますよー
11年間も一緒に居ると…
確かにワンコも人間化してくるようです
一緒に寝てるので時間通りに体内時計で動く愛犬は時間に忠実❣️
なので…
夜更かし 朝寝坊が出来ないのですよー
鼻でツンツン 「寝るよー」とか「起きるよー」とか
まぁ 寂しくないですけどね！
ずっと一緒に居てくれたら嬉しいですが…
老いて行くのは私も一緒
共に居られる幸せを感じながらお互いに生きてまーす



北海道はもう秋の気配ありありですよー
涼しいです
めっきり最近思うのは…
『人生とは はかなく 尊い』
人間はいつかは絶対死ぬし…
年もとっていく
病気にもなるし…
楽しい事もいっぱいある

子育ての頃は…
遊びたーい とか
何処かへ旅行したーい とか
何かしたーい とか
色々思いはあったけど…

子育ても一段落して、自由に何でもできる今
その思いが何処かへ吹っ飛んでって🤣

飲みに出かけるのも面倒になり
お祭りに出かけるのも面倒くさい

元々 デブ症ではありましたけど…
只今、禁酒22日間めざしてる最中だし…
今年も来年も 大殺界だし…

同じ年代で動き回ってる人見ると👀
スゴッ て思います

でもわかってます
今は私の充電期間🔋🔌なんだって

それでもお盆 お彼岸 お正月 …
いろんなイベントはやってきます
あれだけ毎日 アルコール🍺 🍷 🍾を飲んでた私に禁酒するという日々が来る事も想像してませんでしたし
でも 自主的にしてる事で
確実にからだには良いはず
来月の健康診断まで頑張ろーっと
そして またいっぱい遊んで呑んで旅行しよーっと

ニセコ コンドミニアム 「望」に2泊してきました！！！

毎年 恒例になりつつあります
ニセコはいつもヒルトンニセコビレッジに宿泊しておりましたが…
ひらふ中心部には外国人オーナー経営の素敵なホテルやコンドミニアムが数多くあるためとても魅力的です


ニセコセントラル「望のぞみ」

5階建のコンドミニアムです
前にも泊まったお部屋です
1ベッドルームにキッチン付リビングルームのタイプのお部屋に宿泊です


ひらふの中心部に位置しております


お天気は曇りで2日間、羊蹄山は全く見えず帰る日にやっと見えました

お部屋の雰囲気はとても良く

食器や調理器はもちろん、冷蔵庫 レンジオーブン
炊飯器 ポット トースター 食洗機も付いているので快適に過ごせます
洗濯機と乾燥機もありますよ

ベッドルーム

シャワールーム

リビングルーム

素泊まりなので…
倶知安町のLUCKYというスーパーで買い出しです

このパスポートでスーパー等は5%offになるので便利ですよ
2020年4月28日まで有効です！
食材も魚介類や肉類 豊富で新鮮です

こちらは韓国産あわび

イタリアンハーブチキン🌿オーブン焼き
鶏胸肉にイタリアンハーブを付けて、真狩産じゃがいもとオーブンで焼きましたよ
旦那様はやはちょいとしか飲めないので…
赤ワイン2人で１本空けても大方私が呑んでおります笑笑


モッツァレラチーズとトマトのバジル添え

さっぱりとして美味しかった


ミルク工房にも遊びに行きましたよ


道の駅 ビュープラザの前にあるラーメン🍜屋さんです
ニセコに着いて早々に小腹が減り、寒かったのでラーメン頂きましたよ

旦那様は辛味噌ラーメン！
私は胡麻味噌ラーメン！
西山ラーメンの麺で中々美味しかったですよー
愛犬コットンが居るので、外で食べられました

今回も楽しく過ごせました

町内会のお祭りのお手伝い2日間！！！

8/3〜8/4は町内会のお祭りでした
今年は班長って事もあり、2日間お手伝いする事になりました
1日目は午前中、凍った焼き鳥を溶かしたり…
まかないおにぎり作ったり…
午後3時からは露店の売り子の準備です

北海道登別市も今年は猛暑でして…
30度超えしてましたから暑い暑い



私の売り場担当は…
枝豆とポテトフライ❣️
ポテトフライ🍟の人気はすさまじいものでして…
揚げても揚げても
完売です
しまいには待ち行列でして🤣
抽選会も終わり
我が家は当たらず参加賞のボックステッシュ！


次の日は…
子供御輿の付き添いで9:20に公園集合です

まぁ1時間くらいちょこちょこ町内会回って終了

まっすぐ午前の焼き鳥解凍を手伝い、またもや
午後3時からの露店売り子のお手伝いです

生ビール券3枚ゲットし、お手伝いしながら呑んだ呑んだ！
お客様の中には「飲みながらお手伝いできるなら私もやりたーい」って言ってくれた方も居ましたよ

班長の最大イベントが終わりました

renさん高校のバザーから早５年がたち、久しぶりのお手伝いは皆さんとも友達になれたし、情報交換もできたし楽しかったですよ

1か月間 2日間休肝日→1日飲むを繰り返しγ-GTPがどれだけ下がったか！！！

1か月間γ-GTPがどれだけ下がるか？
自分で実験してみました
γ-GTPのスタートは116です
飲む日は…
ビール1缶(350ml)と赤ワイン13.5%を400mlで
アルコール量は58.6g
1日の適量が20gだから2日間休肝日を作ると、適量の3倍呑めるので60gがボーダーラインです



休肝日は守っていたのですが…
飲む日のアルコール量が だんだんと多くなっていきました
だいたい110gは呑んでましたよ
それで昨日 採血💉して、本日 結果を聞いてきました

結果は…


γ-GTP 177
やはり116からは下がっておりませんでした
多分、飲む日のアルコール量が多かったんだと思います

悪玉コレステロールを下げる薬
ロスバスタチン2.5mgを1か月飲んだ結果

199→82に下がっておりました
基準値が70〜139だから
とても良い数値！

薬剤師さんがとても熱心に相談に乗ってくれて…
9/10の本番の血液検査に向けて
γ-GTPを下げるには20日間くらい禁酒で大丈夫じゃないですか？
お盆は🍺呑んで良いですよって…
ホント良い人だわだわ

嫌味な私の主治医に爪のアカでも…