ころんだとです

じつはクロスバイク君がやってきた日に
早速試走に出かけまして
10分後には盛大に転倒しておりました…。

その後も転倒したので、初日に2回もすっころんだことになります。

「ころんじまったよぅ」という報告をしとこうと
転んだその足でジムに行ったら
いつもはふざけた話ばっかりのトレーナー氏がめちゃくちゃ真面目な顔して
「ちょっとみせて！」と。
傷の具合とか骨の動きとかをチェックして
その後の処置方法を教えてくれました。

擦り傷部分はとにかく流水で傷口を洗い流すこと！
中に砂なんかが残ってたら化膿するから気をつけること。
傷口を洗ったら、キズパワーパッドで傷を密閉すること。
そう、いわゆる湿潤療法です。
※傷、消毒せず、乾かさず　治りが早い「湿潤療法」：西日本新聞

あと、打撲のため絶賛腫れあがり中の左肘と
左肩も打ってるだろうから、こちらはアイシングするように、と
アイシングの方法も詳しく教えてくれました。





転倒から5日経って、
擦過傷の方はキズパワーパッドの下の細胞クンたちが治癒に向けてモーレツにがんばっているのを感じます。
打ち身の方は腫れが引いてきて、青紫とか黄色とかの内出血が目立つようになりました。

いい年して傷だらけです＾＾；


でも、派手に転倒して痛い目にあっても
へこたれるどころか、ちょっとおもしろがっている自分が居たりします。
意外と向いているのかもしれません。自転車。




転倒のせいで、ランニングで愛用しているc3fitのタイツ、CW-Xのロンシャツ
お気に入りのadidasのポロシャツ、買ったばっかりのサイクルグローブという
その日着ていた一式に穴があいてしまいました。
これは結構な痛手です。

なんだかくやしいのでアップリケで穴をふさいで、使い続けてやるつもりー！

相棒がキターーーー！

ええ～っとですね
クロスバイクを買っちゃいました。てへっ☆

1月までは順調に走ってたんですけどね～
体調崩してその後、体調は回復してもどうも筋肉はいまいち調子悪いみたいで
ちょっと走ると、ハムとかふくらはぎとかがもうガチガチになってつらいんですよ。。。
週に1回はトレーナー氏にメンテしてもらってほぐしてもらいに行くんだけど
もうね、絶不調過ぎてほぐれないんですよね～、ニクが。

ほぐしてもらってちょっと軽くなった気がして走ってみる
　↓
脚がガチガチ
　↓
トレーナーに泣きつきほぐしてもらう
　↓
ちょっと楽になったかも～で走ってみる
　↓
身体全体がガチガチ
　↓
トレーナーに泣きつき…

というスパイラルに陥ってしまい、しまいにはトレーナー氏に
「しばらく走るな！」といわれる始末。

ま、よく考えると、私は走るのが仕事って訳でもなんでもないんだから
「走らなきゃ」って無理する必要ないんだよな～って気付いたの。


ただね～、運動しないと…ね。
大変なコトになっちゃう。


つーことで、ふと思いつきましてー
ふらっと自転車屋に行きましてー
うっかりオーダーしちゃったのですよ。クロスバイクを。

自転車屋のおいちゃんは
「どうせ本気で乗りたくなるんだから、最初からロードバイクにしとけば」
と、本気自転車を勧めてくるのですが
そこは「最初はクロスバイクでお願いします！」って事でこのコに決まりました！





自転車を決めるのも、サドルを最初から交換しておくって事も
その他のオプション品もすべておいちゃん任せです。




月曜日に「チューニングが終わった」という連絡が入ったので
昨日はお休みにして、このコをお迎えに行ってきました！





カタログで見たときは白がいいな～と思ったんだけど
白は完売で赤しかない。
でもこの部品を使ってこの値段は絶対にお買い得だ！っていうことだったので
じゃ、赤でもいいですって感じだったのだけど
実物見てみたら赤＋黒のバランスがいい感じ☆

う～ん♪　かわいいっ♪





ヘルメットやサイクルグローブなんかの小物は
「どうせ汚れるから黒でいい」という超現実派の私に対して
「ピンクの方が絶対にかわいい！！」と力説するおいちゃんの好みにより
なんだかんだの女の子仕様になっとります。


ちなみにこのピンクチェックのグローブ、
走り出して10分後には穴があいちゃうという惨劇に遭遇するんですけどね…
その話はまた後日。


ということで、連休前に新しい相棒が出来ました！
これからこのコとお出かけして、心肺機能向上と筋力向上
そしてなんと言っても減量！！これをめざします！

あ、ランニングも辞めたわけじゃないですよ～
たぶん10月くらいになったら慌てて走り始めてるかと…＾＾；

運命の出会い。。。

毎年３月くらいになると春物のコートが欲しくなるんです。
んで、毎年のように探すんですが、なかなか思ったようなモノに出会えず
春の肌寒い時期は何着ていいのやら…って感じだったのです。

今年も４月が近くなってからデパートめぐりを始めたのですが
やっぱり気に入ったものになかなか出会えない。
春コートってそもそも丈の短いデザインが多いし
４月に店頭に並んでいるものは、今から梅雨時期まで着られる超薄手のものか
もしくは春秋に着れるライナー付のハリ感のある素材のものかの二通りで
う～む、、、という感じなんですよね。


福岡のデパートを一通りまわり
「今年も出会えなかったな…」とあきらめて帰途に着いたとき
目の前にアクアスキュータムのショップがありました。

一応覗いとくか…的にお店に入ったのですが
ここでも店頭にあるのは丈の短めのもののみ。

私はスカート派なので丈が短いのって裾からスカートが見えてかっこ悪いんだよね～
なぁんて話を店員さんにしてたら
「丈の長いのもあったんですけどね。今日、北海道のショップに送っちゃった」だそう。


ま、せっかく普段立ち寄らないお店に入ったので
いろいろ見せてもらうかと、冷やかし的にみていたら
店員のおばちゃんが興奮気味にバックヤードから戻ってきた。

「お客様！ありました。北海道に送るの忘れてたみたいです！！」
ということで、丈の長い春秋トレンチが出てきました。

試着してみると、丈もちょうどいいし着心地もかなりいい！

それになんと言ってもアクアスキュータムのトレンチコートは
いつかはこれを着こなせる大人になりたいと思っていた憧れの逸品でもあります。

品揃えの多い冬物コートでさえこんなに気に入る丈やデザインのものはないので
（ここ３年くらいスタンドカラーのコートを探してるけどなかなか気に入ったものには出会えてない…）
これは運命の出会いだなということで、お買い上げしてしまいました。




今シーズンは出番は少なめだと思うけど
秋口からかなり活躍してくれそうです☆

これが似合う女性になるべく、いろいろがんばらねば。


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本当は「憧れのトレンチ買っちゃった～♪きゃっほー☆」的な内容を考えていたのですが
３日ほど前の新聞を読んでいて驚愕！

なんとアクアスキュータムは経営破綻しちゃったらしいのです…。
たぶんアクアスキュータム位になるとブランド名は今後も残るとは思うのですが
最悪、もうあそこのトレンチはないって状態になっちゃうかもしれないし…
このタイミングで出会えたのは、やっぱり運命だったのかな～。

つーことで、大事に大事に使います！



※アクアスキュータム（Aquascutum）：wikipedia

テーマはバランス☆

昨日、ひとつオトナの階段をのぼってしまいましたなyama_fumiです。

オトナっつってもこの年になると、いろいろてーへんなワケです。
あちこち痛かったり、無理がきかなくなってきたり、、、ね。


ということで、今年の自分へのプレゼントは
じゃじゃん！

バランスチェア～☆




今までも不定期に「バランスチェアが欲しい期」がやってきてはいたのですが
ちょっとお高いので、そのたびに思いとどまってきたのです。
でも最近の背中～首、ひどくなると腰まで痛に、もう藁をもすがる気持ちで
今回はポチッてしまいました。

デザイン的にはリボ社のバランスチェアが気になっていたのですが
座面の高さが変更できないので、私の部屋のテーブルの高さにはあわなそうだったので
こちらの座面の高さが変えられるヴァリエール社のものにしました。
クッションが薄めだからか長い時間座っているとちょっとオシリが痛くなりますが
オシリが痛くなったら、ちょっと休憩して背伸びタイム～とかにしちゃうと
ＰＣ作業もよりはかどりそうです。

折りたためるので使わない時もスペースとらないしね。


座ると自然と背筋が伸びて、今のところいい感じです♪
これで、背中のガチガチが解消するといいな～。


つーことで、自分へのプレゼント第1弾（←え？第1弾？？）のご紹介でした～☆

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そうそう、名刺が新しくなったのですが
今回からひとことコメントを印刷することになりました。
私の名刺には「バランス感覚！」って入れてもらいましたー。
仕事も身体もバランス感覚が大切よっ！

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まみれたい～♪

4月に入りましたね！

4月といえば、入学や異動、新年度の始まりということで
なんだか街がフレッシュな感じですよね。

そして私にとってはひとつ歳をとってしまう月でもあります。


ということで、ちょっと早めのお誕生プレゼントをいただきました♪




「猫まみれ」
300ページ強、すべてまるっとネコな一冊です☆
もう今年は一年この本に癒されちゃいますよ。

yasukoちゃん、ありがとねーっ！


んで、写真を撮っていたら目の前に黒い物体が。。。


ナニナニ？何やってんのーっ！




猫…まみれ？？




敵なのか見方なのか？とりあえずくんくんニオイを嗅いでみる。。。




敵ではないと悟ったらしききーちゃんは、この後、本に添い寝してました。
きゃわいい～～～♪