午前中は仕事とネットで買い物 午後は富津サーマル狙い 明日は長女のご要望で鎌倉に

今日は早朝軽く仕事してのちネットで買い物。

これからキャンピングカーやキャンプでの滞在を快適にするために発電機関係をポチっと押して購入。



それからなかなかお店で売ってなかったベルサーチの香水がネットで買えました。



それから昨年はこの時期まだハワイに滞在していたので買えなかった白子の新玉。
ネットで20㌔買いました。
この玉ねぎ生で食べても辛くなく甘みがあって血液サラサラになるので最高です。
とにかく美味しいです。
何時ものは外房に波乗りに行った時に買ってくるんですが外房はまだまだ水が冷たいので
暫く行く機会なさそうなのでネットで買いました。
しかし行く手間や交通費などを考えるとネットで買ってしまった方がかなりお得です。



なんだかんだとお昼過ぎに富津に向かい1時過ぎ富津到着した時点ですでにいい感じでサーマルプラス入っていて
6から8ｍ弱。












昨日も乗った方の話しだとやはり昨日の方が強かったとの事です。

それと富津でもオンショアの中SUPのスクールやってましたね。

サーパンにライフジャケットだけで入ってましたがさすがに寒そうでしたよ。





しかしゴールデンウィークってこんなに寒かったですかね？

セミドライでも全然良い位に感じました。




データー見ると5時過ぎ強まったようですがその時間はかなり冷えて寒かったと思います。

ウインドバカはその時間ジムに行ってました。

ハワイから戻って初ジムです。

40分程走って軽く筋トレしました。

あとハワイから戻って体脂肪を計測してなかったので今日測ってもらいました。

まず今回体重は56㌔近くで減っていないのと体脂肪が7.8％と少し増えてました。
ハワイで今回あまり走らなかったからかもしれません。
ハワイでも毎朝果物沢山食べて昼間は生クリームたっぷりのホットケーキなども沢山食べていたので
少し体脂肪増えたのかもしれません。

ただ体重も56㌔前後を維持していて体脂肪も8％を切っているのでまずまずかな。






さて明日は看護師になった長女が家族で出かけたいと言っていて自分で鎌倉のガラス工房の予約まで
入れてくれたので明日は渋滞覚悟で鎌倉まで行ってきます。