キャンドル作り楽しんでいます

ナチュラルセラピー＆ビューティケア＊わの環＊堤明日香です！

私は普段、アロマセラピーやクレイセラピー、ハーブといった自然の中ににあるものを活用して生活の中にエッセンスとなるレシピや使い方などをイベントやスクールでお伝えしています。

今回はその主旨とはちょっとハズレますが・・・

趣味で始めた“手作りキャンドル”、最近は結構カタチになって来た感じがしています
といってもキャンドル作家さんのクオリティにはまだまだとても届かないですが

形の無いものから「形」を作る。
技術の上手いヘタは別として、とっても夢中になるし、心から開放されます

使う素材や色、テーマなど、今の自分自身をダイレクトに映し出す、“心”を形にしたような。

とても神秘的で癒しにもなります。

キャンドル作りを始めたきっかけは、アロマのクラフトでクリームを作るときに使う“蜜蝋”です。
熱を加えて溶かし、アロマオイルや植物オイル、植物エキスなどを混ぜてオリジナルのクリームを作ります。
以前こちらのブログでもご紹介したのですが、クリームとして特に保湿をしたい部分に塗布すると本当にしっとりします

これからの季節なら肘や踵、リップケアや目の周りのケア、ハンドクリームとしてもとても重宝します

顔に塗ると、蜜蝋の持つあの甘い香りにほわんと癒され、優しい気持ちになります

蜜蝋自体の品質にはあまりこだわりが無かったのですが、キャンドルとしていくつか作っていると、蜜蝋の香りに違いを感じてきて、私が最終的に落ち着いたのが国産の蜜蝋をつくっておられる会社です。（ハチミツの森キャンドルさん）
オーナー様の蜜蝋に対する思いやこだわりがとても伝わり、“使わせていただいてる”という気になります

もう少し精進して、いつか皆様と一緒に作れる場所が出来たらな・・・なんて思っています

わたしの“解放のタマモノ”がいくつか出来れば画像にしてご覧頂くと嬉しいです

植物療法スキンケアコスメ「バイオラブ」☆

ナチュラルセラピー＆ビューティケア＊わの環＊堤明日香です！

今日はスキンケアコスメの話です。

かれこれ、10数年前に、小さなアロマサロンを開業していました。
アロマスクールとトリートメントです。
トリートメントはボディを勉強しましたので、メニューもボディのみ。
お客様は心身に疲労をお持ちの方や日頃の自分へのご褒美に、気分転換にと数々の方にお越しいただいておりました
暫く続けていると、「顔もケアして欲しい」とのお声を頂く事が、一声、二声とお聞きするようになり、それならば！とそれまで未開のエリアに足を入れることに。

フェイシャルの理論や手技を新たに学び、家族や友人には練習台に。

フェイスやヘッドのリラクゼーションは全身へと繋がるということにも気づき、ボディへのケアにも顔や頭のトリートメントは必要！と。
顔へのトリートメントは当然、美肌ケアもさせて頂かなくては、ということでスキンケア製品も吟味。
ずっとアロマやハーブといった植物の力を活用して心身へのポジティブな作用を目的とするトリートメントをしていたので、当然使う化粧品にも同じものを求めていました。

それで出会ったのが「バイオラブ」という国産のスキンケア製品です。


当時私が学んでいたフィトテラピー（植物療法）の考えを基に開発された製品で、植物の力を活用して人が本来持つ自己治癒力を高めていく、心身のバランスを取って行く、結果、肌改善に繋がるというもの。

私自身が目指すトリートメントを叶えてくれる、大切なパートナーに出合った気持ちでした

そこからずっと、浮気することなく使い続けています
私自身の肌改善のストーリーは又追々お伝えするとして・・・

バイオラブはサロン用スキンケア製品ですが、ホームケアとしても多くの方にご愛用いただいております。

製品のこと
体質類型に基づいたカウンセリング＆アドバイス
使用している植物のこと

いろいろお伝えしたいことは沢山あります
末永くお付き合い下さいませ～

ご興味おありの方は、バイオラブのＨ．Ｐをご覧下さいませ

『冬だけのプレミアムな贅沢を・・・化粧水＆美容オイル限定セット』発売中

こんな健康体操ご存知？？

ナチュラルセラピー＆ビューティケア＊わの環＊堤明日香です！

今日は健康体操の話です。
この春から始めた健康体操があります。
前回書きましたが、私は高齢で出産し、家事・育児に追われる日々でロクな運動も出来ず、又産後の戻りも時間がかかり、体力がガタガタと音を立てて落ちてゆくのを感じておりました。

このままでは育児も手が回らない、夜になると毎晩グッタリ
これではダメだと一念発起、春から通える範囲の運動系カルチャーを探し、出会ったのが「自彊術」です

ご存知の方はもしかすると少ないかもしれません。

もともと運動は苦手で、（でも体型が気になり）過去にフィットネスジム、フラメンコ、ヨガ、色々通いましたが中々身につかず断念

“イマドキ”は向かないとこの度はあえてマニアックな体操をチョイス
これが当たり、ジミーに続けています

自彊術とは自分でする整体？のような感じで、自彊術治療法と呼ぶこともあるそうです。
なんでも日本で始めてうまれた健康体操とのこと。

独特な呼吸法、毎回決まった動作。
その動き方は最初ちょっと笑えてしまいそうになっていましたが

でも先生の動きにあわせ、いーっち・にー・さーん・・・と掛け声をあげ、自分のなかでの目一杯の動きをしていたら、次の日が本当にラク
朝起きがラク、夜もそんなにしんどくない。
子供にもちゃんと向き合える。

で何が嬉しいって、顔のくすみが取れ（体操の後は）、肌が柔らかくなり乾燥も改善

血行、体液循環促進、デトックス。冷えも少し感じなくなってきました
あらら～これは美容にも良いのね～

偶然の出会いが嬉しい方向に

まだまだ続けてみよう。

今はティタイム♪

ナチュラルセラピー＆ビューティケア＊わの環＊堤明日香です！

今日は飲み物の話です

美味しい飲み物は何でも試したくなるし、家でも楽しみます。
子供がいないときは、自分の体にも目が行かなく、欲望の趣くままに日々“アテ”にあうお酒を楽しんでいました
それはそれで楽しかったのですが、子供が生まれてからはそうは行かなくなりました。
酔っ払っていては育児が出来ない。夜中急に熱が出ても車を運転して病院に連れて行けない。

なのでここ数年はアルコールとはちょっと縁が遠のきました・・・。

そんなことは良いとして
ハーブティと出会ってからの十数年、今日の体調や気分でブレンドして飲む事が良く有ります
その素材がもつ有用的な作用を目的で飲み、その後改善を感じた時なんかは“やった！”て感じです


私は高齢で子供を2人産みましたが、一人目の妊婦の時はとても浮腫みが酷かった。
後期に入るともう歩くたびに足がたぷんたぷんと水風船のように揺れていました。
その浮腫みも原因なのか、早産という娘に申し訳ない結果を招いてしまった

二人目はそうはなっては行けないと心に誓い、妊婦中は特に口に入れるものには気をつけました。
葉物根菜など野菜たっぷりを薄味で。まあストレスにならない程度にお菓子は食べていましたが

飲み物は色々試してみて、最終的に落ち着いたのは「ルイボスティ」です。
ノンカフェインで、鉄分、ミネラルが豊富。
利尿作用、というよりは栄養価が高い事によって体内の機能バランスがとれ、不要な老廃物が出て行くという感じがします。
美肌に良いというのも頷けます

日本茶で慣れていたら食事の時はちょっと飲みにくかったですが、直ぐに慣れ、毎日１．８リットルのヤカンで煮出していたのですが夜には無くなる位飲んでいました（上の子も一緒にです）。

そのお陰？と思いたいですが、二人目の妊婦の時は浮腫みは全く無く、快適な妊婦期間でした
そこからもうかれこれ、２年になるかなあ、下の子もがぶがぶ飲むので家族で毎日１．８リットル×２飲んでます
お陰様で今のところそんなに大きな病気になることなく、元気に過しています

口に入れるものは人それぞれ合う合わないあると思います。
家族の中でも体質は違いますものね～
基本は“美味しく、楽しく”食べたり飲んだり出来るものであれば、それが一番の健康食です

クレイでビューティケア体験会に使うクレイご紹介！

ナチュラルセラピー＆ビューティケア＊わの環＊堤明日香です！

この週末京都、奈良は絶好の紅葉狩り日和でした
私は奈良公園を散策し、美しいお庭のある場所で食事、久々に五感に響く一日を過してきました
季節を目から耳から肌から、沢山頂いたわ。
普段は食べるものや塗るもの、体を動かすことで心身のケアをしていますが、今日は“心”をデトックスして美しいものを取り入れる、が沢山細胞に浸透していく、、、そんな時間でした


さてさて、11月30日（土）大阪市生野区民センターで「クレイでビューティケア体験会」を開催いたします。
前回【手順】をご案内しましたが、今日は体験会で使うクレイをご紹介いたします。



「ピンククレイ」です。

ピンククレイは、ホワイトクレイとレッドクレイをブレンドしているものです。
初めてクレイをお試しの方、敏感肌、乾燥肌に向いています。
作用はマイルドながら、皮膚の弾力を引き出す力があります。

乾燥によるシワや弛みが気になる方、クレイって気になるけどどんなものかしら？？という方、ナチュラルなスキンケアにご興味のある方、ぜひ是非！お待ちしていまーす

お問い合わせ＆ご予約→　asuka.aroma@docomo.ne.jp 又は wahahababy@kcn.jp