準備体操、足さばき、素振り。
水分補給後、面を付けて基本技から応じ技まで間合いに気をつけながら基本な忠実に打ち込みました。
休憩後、試合稽古、地稽古、切り返しで締めました。
試合稽古では、力んでしまい基本に忠実な打ちがなかなか出ませんでした。
それでも、集中した稽古になりました。
試合でも地稽古でも集中して打ち込めるようになりましょう❗
夜は涼しくなってきました。
準備体操、足さばき、素振り、形稽古。
初心者組の１年生も木刀による基本技稽古法を始めました。
休憩後、基本技稽古。
水分補給後、地稽古、切り返しで締めました。
細かなところをできるようになりましょう❗
面紐、胴紐が途中でほどけないようにしましょう❗
気温27度湿度70%と蒸し暑く感じる夜です。準備体操、足さばき、素振りを行いました。
水分補給後、基本技の稽古。
休憩後、もう一度、基本技の稽古。
水分補給後、地稽古のかわりに試合稽古。
団員同士の稽古は試合稽古がより集中した稽古になる。
お互いの地稽古でも試合稽古のように集中した稽古にしましょう❗
月曜日は基本稽古中心です。
準備体操、足さばき、素振り。
足さばきも素振りも注意点を説明してからもう一度やります。
形稽古、面付けての基本技。
水分補給後、地稽古、切り返しで締めました。
地稽古では最後に指導者も地稽古をします。
団員たちは見取り稽古。
何かを感じ取ってほしいと思います。
準備体操、足さばき、素振りの後、面を付けて基本技の打ち込み、応じ技の稽古。
休憩後、試合稽古。
相手を観察すること、間合い、攻めの工夫を常に考えることを投げかけました。
水分補給後、地稽古、切り返しで締めました。常に考え、工夫する稽古を心掛けましょう❗
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