4月17日

団員のみなさん、こんばんは🌙😃❗

国内に緊急事態宣言が発令されました。

しばらくは、ひとり稽古をしましょう❗

素振りの確認表を作ってみました。

活用してください。

いつも稽古していた内容です。

各自、目標の本数を決めて素振りをしましょう。

また、全日本剣道連盟のホームページに体幹トレーニングの仕方が掲載されました。参考にしてください。

 

4月7日

こんばんは🌙😃❗

団員のみなさん、元気ですか？

今日、緊急事態宣言が7都府県に発令されました。山梨県でも20例目の感染が確認されました。体育館の貸出し休止も当面の間となりました。

今はひとり稽古をしましょう❗

ランキングやダッシュ、縄跳び。

そして、素振りです。

１日の生活リズムを作って学校の課題をやり、そして、素振りをしましょう❗

✨目を閉じて静座をして心を落ちつけてみましょう✨