10月29日

若草中学校剣道部の部活に参加しました。

普段、スポ少で稽古している団員たちの違った側面を見ることができました。

準備体操、素振り、面着けて基本技の打ち込み、地稽古をしました。

２年生中心のチームで人数は少なめですが、頑張りましょう！

10月27日 今日の稽古

今日は準備体操、素振りの後、面を着けて基本技の打ち込みを全員で行いました。

その後、素振り組と面着け組に分かれて稽古しました。

面着け組は打つ機会を捕らえる事や体当り、引き技、試合稽古をして休憩しました。

休憩後は指導稽古、掛稽古、切り返しで絞めました。

素振り組さんもたくさん打ち込みました。今日から小手を着けて稽古しました。握りが変わらないように注意しましょう！

面を着けて稽古も木曜日はより実践的な稽古を取り入れていきます。
目標をしっかりと持って稽古しましょう！

10月26日

面打ち後、地稽古。

攻めから打ちへの作りを工夫する。それにしても打ち込み不足が自分でよくわかる。

腰に負担をかけないようにしながら、稽古を続けること。

10月24日 今日の稽古

北風がふく夜ですね。

月曜日の稽古は基本中心です！準備体操、足さばき、前進五歩の素振り、左片手面打ち、跳躍面打ちと時間をかけました。

形稽古では、低学年も基本技稽古法を学びます。

面を着けては、低学年も二列で相手をとって、元立ちも努めました。慣れていきましょう。

足を継がずにその場から打つことを稽古しました。出来るようになりましょう！

休憩後、指導稽古、切り返しで絞めました。

温度差があります、風邪をひかないように注意しましょう！

10月22日

なかなか治らない腰痛で稽古を躊躇していましたが、稽古会に参加しました。

形稽古では、久し振りとあってミスがめだちました。慌てずじっくりやること。

面を着けての稽古では、腰に負担をかけないようにしっかりと攻め入って打つことを心掛けました。