10月5日 今日の稽古

試合前の稽古。

前回と同じく基本技の打ち込み、応じ技の稽古の後4区分に分けて試合稽古をしました。

試合を途中で止めて指導を含めて、入り方、攻め、別れ方など指導しながらの稽古です。

高校生のＯＢも参加してくれたので参考になったことと思います。

最後に指導稽古、打ち込み、掛り稽古、切り返しで締めました。

さあ、体調管理をして試合に臨みましょう！