12月15日 今日の稽古

寒くなってきました。
身体を温めるよう館内を走ってから準備体操。
いつものメニューで繰り返しの稽古。
その中で自分で工夫して身につけていく事が大切ですね。
そのヒントを指導しながら稽古。
最後は掛稽古、切返し、面打ちで締めました。