大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

ノートンの腕周りと僕の大腿周り

2017年06月27日 | トレーニング
スコット・ノートンの腕周り61cm。

僕の太もも上部周り61cm。

同じサイズです。。

今日も軟弱な脚と気持ちをトレーニングしました!

#スコットノートン
#フルスクワット
#シングルレッグジャンプランジ
#ニューラルアクティベート
#スプリントトレーニング

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