花粉症予防と足もみ

花粉症の予防は、身体を守る能力を高めることが大事！

身体の中に花粉を入れないようにすることも大事ですが、”衛気”(えき)という身体のバリアを高める必要もある。

普段から、風邪を引きやすい方、胃腸が弱い方、虚弱体質で疲れやすい等の不調を感じやすい方は、肺(呼吸器系)、脾胃(消化器系)を健やかに保つようにする。

ストレス、睡眠不足、食事の不節制等、カラダのバランスを崩して抵抗力を落とすことが花粉症の原因にもなります。

足もみでは、主に土踏まずにある脾胃に関する反射区、土踏まずより爪先側にある肺、気管支の反射区を入念に刺激を致します！

花粉症でお悩みの方は、お気軽に楽成体にお訪ね下さい！


楽成体 TEL 090-9165-1421