HOT HULA FITNESS

お友達に誘われて体験してきました。Hot Hula Fitness
一言で言って『最高』。
ホットフラって、フラダンスとタヒチアンの間みたい。
しかもフィットネスなのでスクワットが入ったり、ランジが入ったり楽しい～
ズンバも好きでちょこちょこ通っていたけど、歳のせいかあの腰ふりが結構きつかったりするわけです
ハワイアンミュ－ジック大好き、フラも一度は習ってみたいと思っていたのでこのホットフラ、久々に大ヒット
でも、やっぱり腰ふりが大切ね、これも。でもしなやかな振りなので腰痛もちの私でも無理なく出来る感じ。
これ綺麗に踊れたら変な意味じゃなく、セクシーよ。
インストラクターのジェニファーがまた可愛いぃ～。
家に帰ってきてさっそくsarongネットで探し始めたり、久々にはまりそうだよ




フライヤーにまで載ってしまいました

楽しみがまた一つ増えた～