レモンオイル
レモンオイルはアロマ初心者の方にも使いやすいオイルです。
レモンオイルはフレッシュで弾けるような香りです。レモンには解毒する作用もあります。
体内に溜まった毒素をデトックスしてくれます。
レモンオイルが体に与える効果と効能は、優れた血行促進が挙げられます。ダイエットにも効果的。
そしてレモンは柑橘系のアロマに特徴的な、すぐれた消毒作用を持っています。この消毒作用にあわせて収れん効果があるので、肌のトラブルに対して効能を発揮します。
しみ、そばかす、うおのめ、イボと言った肌のトラブルをはじめとして
● 手足の爪を保護。
● 顔のくすみ
● セルライト
● ストレス
● のどの痛み
などをやわらげてくれる効果にも期待できます。
抗菌作用や防臭作用もあり、部屋の空気を浄化し、爽やかに保ってくれるので、キッチンやトイレなど、様々な用途に使える優れものです。
その他の使い方として、レモンオイルをジュースや水に２～３滴いれると、内臓のクレンジングになります。
勉強するときに、集中力を高めるためにディフューズするのもおすすめです。
＜注意＞
レモンのアロマオイルを利用する際に、注意したいは柑橘系アロマに特徴的な光感作です。アロマテラピーを行った後は、すぐに直射日光に当たらないように注意しましょう。
