【年金の世代】いつしか通院がライフスタイル

今月だけではないがどうしても重なる身体のメンテナンスチェック月。それぞれのクリニックには徒歩で通院できる居住環境、天候次第で車にもなるが運動のため歩くよう心がけている。いつしか通院がライフスタイルになっていた。還暦に始まり古希前後から加齢症状が押し寄せて医療費もバカにならない。まあ高齢者の医療費負担２割は有難く、それに医療費が月額基準枠超えると返ってくる仕組みもあるとか。現在も週&# . . . 本文を読む

【暮しの防衛】高齢化で生活環境も厳しさ増す

まるで超高齢化社会の縮図のような住宅地。天神中心部から公共交通機関乗り継ぎ僅か３０分なのに、隣近所を見渡すと老々介護やどちらかが入院中、或いは独り暮しとか、老朽化は家屋だけでなく住民にも及んでいた。近くにコンビニあるものの８０歳過ぎの高齢世帯が大半、買い物や通院はタクシー利用のようで庭先の空きガレージは免許証返納の跡、覗く度に背筋がゾーッとす . . . 本文を読む

【夫婦の時間】副反応より嫌なコロナリスク

新型コロナの５回目ワクチンを夫婦そろって昨日接種した。接種券が届き予約するも２日遅れて妻にも届き、二人一緒の予約を取り直した。ワクチンセンターの受付スタッフは年寄り相手に丁寧な応対で接種可能なクリニックを親身に探してくれた。   ファイザー製ワクチンを通して５回目、今回は新型コロナウィルス(SARS-CoV-2)のオミクロン株ＢＡ.４＆ＢＡ.５対応の２価ワクチンとか。どうにかこうにか . . . 本文を読む

【加齢仲良く】古傷の痛みは勲章のようなもの

整形外科のかかりつけクリニックは正に年寄りの溜り場、午前中の待合室に詰めかける患者を避け閑散とした夕方近くに行くのが正解。内診と投薬は必要に応じ、あとはリハビリテーション室で腰椎牽引・干渉波・ウォーターベット(上半身)の治療機に身を預けると極楽気分になる。 『老人が支配するのは奴に力があるからではなく、 こちらが温和しく忍従しているからだ。』（シェイクスピア） . . . 本文を読む

【加齢仲良く】今度は腰痛？リハビリは極楽

６０歳半ばから少しずつ加齢症状が現れ始め今度は腰の痛みで整形外科に行く破目となった。ここ最近、鈍い痛みが続いてレントゲン検査で椎間板ヘルニアが判明、１年半前の首の椎間板が連動しているのだろう。リハビリの３０分間は痛み和らぎ極楽の境地、このまま帰りたくないと思った程。   若い頃から運動嫌い、飲暴暴食に明け暮れ挙句の果て肥満体型、出張も殆どが椅子に座りぱなしの仕事で会議やパソコンの日々 . . . 本文を読む

【昨今でき事】３回目接種！悩まされた副反応

１月下旬に３回目の接種券が郵送され早速コールセンターに電話予約。閉め切り間際が盲点との読みでしつこく行動したのが功を奏したようだ。最初は何度掛けても不通、その内繋がったがガイダンス流れるだけで応答なし、辛抱強く待ち続け３０分後に漸く窓口まで辿り着いたのだった。 南区体育館の集団接種で一番早い日を希望？政府推奨は半分量のモデル . . . 本文を読む

【好奇の散策】気分転換になる絶好のコース

自宅から車で３０分の場所に｢春日フォレストシティ｣なる大型のコンビ型ショッピングがある。郊外の山を切拓き出来上がった一大モールは春日市や那珂川市始め福岡市南部と周辺のベッドタウンがターゲット、商圏人口は数十万人と言ったところか。   アパレルショップが建ち並び、ユニクロ・ジーユー連合としまむら・アベイユ・バースディの包囲網、それに子供服の西松屋、紳士服はるやま。大型のケーズデンキにナ . . . 本文を読む

【人生の宝物】待ち遠しいサンタの宅配ピザ

イブの夕食はピザとフライドチキンとサラダ、それにクリスマスケーキでいいよねと妻が念を押す。食卓は白いテーブルクロスに模様替え、クリスマス・ソングを流し缶ビールの乾杯で始まる訳だが、いつからか夫婦間でプレゼント贈る習慣はなくなっていた。   『人間には３つの段階がある。サンタクロースを信じている。サンタクロースを信じていない。自分がサンタクロースである。』（ボブ・フィリップス） &n . . . 本文を読む

【自適に実年】加齢か老化？飲酒量少なくなり

父親の遺伝もあり若い頃から酒好きで強い方、だが１年ほど前から少ない量でも酔うようになり夕食後に必ず１時間程うとうと？飲酒量減らし度数抑えて薄めたりと色々改善策、日曜は休肝日と決めノンアルを飲んでいる。病気ではないかと心配してネット覗いて加齢が原因とわかったのだ。   「加齢と老化は違う。加齢は誕生からの時間経過を示すのに対し、老化は大人になって以降、加齢に伴い身体機能が衰えて行く現象 . . . 本文を読む