トット・ベーネ日記

いよいよ73歳に突入、人生を楽しむのに定年無し。日常的に心に留めておく三原則を 動く。楽しむ。そしてぼちぼちと。

正月肥え

2018-01-07 | 全般・社会学習・その他・おいおい
風味よし、味よし、喉越しよしの篠原そば吉



ほぼ糖尿病というのに正月肥えしてしまいました。これはいかんということで、近くでのウォーキングや糸島で一番見晴らしがいい立石山のハイキング、そして、初詣には佐賀市の佐嘉神社(さがじんじゃ)と近くの神野公園で重たい体を軽くするのに歩き回りましたが、いまだに食べ過ぎが続いておりこの原因はストレスがないので食べ過ぎるのではないかと思えます。年末から正月に頂いたやめたいものへの依存を断って、風味よし、味よし、喉越しよしの篠原そば吉を食べことによって得られるメリットを想像して何とか食べ過ぎをやめたいと思っていますがどうなることやら・・。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする